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SebastienFRACKOWIAK

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2014
1
2015
3
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
8
2022
5
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'37"
↘ −19'25" depuis 2014
Parcourir Montigny - 10 km · 9 novembre 2025 · couru 12 fois
39'371h04201420162018202020222024
Semi
1h26'14"
↘ −12'33" depuis 2022
Semi-Marathon de Paris · 8 mars 2026 · couru 4 fois
1h261h3920222023202420252026
Marathon
3h08'41"
↘ −29'57" depuis 2022
Marathon du Lac d'Annecy · 18 avril 2026 · couru 6 fois
3h083h4120222023202420252026
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21,1 km
1h26'14"RP
4'05/km2 396ᵉ scratch
Scratch
2396ᵉ / 49281
Top 5 %
Catégorie · M2H
110ᵉ / 2232
Top 5 %
Genre · H
2256ᵉ / 27366
Top 8 %
Chrono net 1h26'14"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Semi Rambouillet
Route10 mars· Rambouillet· 21,1 km
1h34'45"
4'29/km427ᵉ scratch
Scratch
427ᵉ / 2633
Top 16 %
Catégorie · M2H
61ᵉ / 247
Top 25 %
Genre · H
404ᵉ / 1761
Top 23 %
Chrono net 1h34'45"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21,1 km
1h39'37"
4'43/km8 768ᵉ scratch
Scratch
8768ᵉ / 45412
Top 19 %
Catégorie · M1H
744ᵉ / 2692
Top 28 %
Genre · H
7909ᵉ / 28574
Top 28 %
Chrono net 1h39'37"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Foulees De Savigny 2022 - 1/2 Marathon
Route13 mars· Savigny Sur Orge· 21,1 km
1h38'47"
4'41/km103ᵉ scratch
Chrono net 1h38'47"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h