BenoitFRACHON
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Courses par saison
12013
52014
62015
52016
42017
22018
32019
2020
22021
52022
32023
32024
42025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
19'29"
10 km
39'19"
↘ −3'09" depuis 2014
Semi
1h27'23"
↘ −15'23" depuis 2013
Marathon
3h06'17"
↘ −33'22" depuis 2015
2026
Les Foulées Charentonnaises - 5 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km20'11"
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
20'11"
Scratch
347ᵉ / 774
Top 45 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
308ᵉ / 499
Top 62 %
Chrono net 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2025
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 5 Km RouteRoute6 juil.· Paris (75)· 5 km20'10"
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 5 Km Route
Route6 juil.· Paris (75)· 5 km
20'10"
Catégorie · M4M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Chrono net 20'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon De Joinville - 5 Km RouteRoute30 mars· Joinville Le Pont· 5 km19'47"
Semi-Marathon De Joinville - 5 Km Route
Route30 mars· Joinville Le Pont· 5 km
19'47"
Chrono net 19'47"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 5km
Route10 déc.· Thiais· 5 km
20'15"
2019
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5kmRoute7 juil.· Paris· 5 km19'29"RP
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route7 juil.· Paris· 5 km
19'29"RP
Catégorie · V2M
6ᵉ / 25
Top 24 %
Chrono net 19'29"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
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Semi-Marathon Des Lions - SEMI MARATHON
Route17 mars 2019· Rueil Malmaison· 21,1 kmné en 1969V2M155ᵉ
1h30'02"
Marathon Et 10Km De Sénart - Marathon
Route1 mai 2018· Combs La Ville· 42,2 kmné en 1969V1M100ᵉ
3h12'12"