BenoitFRACHON

né en 1969
Homonyme ?
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Chiffres clés
52 courses
2013 à 2026
3h06'17"
RP Marathon
1h27'23"
RP Semi
39'19"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2013
5
2014
6
2015
5
2016
6
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
7
2022
4
2023
5
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
Les Foulées du 12ème - 10 km
Route14 juin· Paris· 10 km
42'15"
4'14/km321ᵉ scratch
Scratch
321ᵉ / 1109
Top 29 %
Catégorie · M4M
15ᵉ / 61
Top 25 %
Genre · H
300ᵉ / 731
Top 41 %
Chrono net 42'15"Brut 42'35"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
41'13"
4'07/km2 339ᵉ scratch
Scratch
2339ᵉ / 4995
Top 47 %
Catégorie · M4H
124ᵉ / 178
Top 70 %
Genre · H
2001ᵉ / 3000
Top 67 %
Chrono net 41'13"Brut 41'45"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Allure par km
moy. 4'072'56010 km
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
20'11"
4'02/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 774
Top 45 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · H
308ᵉ / 499
Top 62 %
Chrono net 20'11"Brut 20'20"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
42'17"
4'14/km1 722ᵉ scratch
Scratch
1722ᵉ / 2974
Top 58 %
Catégorie · M4M
34ᵉ / 87
Top 39 %
Genre · H
1604ᵉ / 2500
Top 64 %
Chrono net 42'17"Brut 43'58"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2025
10km De Fontenay-Sous-Bois - 10 KM
Route12 oct.· 10 km
42'02"
4'12/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 551
Top 19 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 20
Top 20 %
Genre · H
100ᵉ / 386
Top 26 %
Chrono net 42'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route6 juil.· Paris (75)· 5 km
20'10"
4'02/km88ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Chrono net 20'10"Brut 20'11"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
40'29"
4'03/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 1135
Top 20 %
Catégorie · M4M
5ᵉ / 45
Top 11 %
Genre · H
215ᵉ / 718
Top 30 %
Chrono net 40'29"Brut 40'40"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2024
10km De Fontenay-Sous-Bois - COURSE 10 KM
Route13 oct.· 10 kmRP
39'19"
3'56/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 369
Top 14 %
Catégorie · M4H
2ᵉ / 21
Top 10 %
Genre · H
48ᵉ / 265
Top 18 %
Chrono net 39'19"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Trail des Tordus | Le Tordu
Trail7 juil.· 25 km· 670 D+Cote 54
2h14'28"
5'23/km33ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
40'45"
4'05/km275ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 130
Top 3 %
Chrono net 40'45"Brut 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route14 avr.· Annecy· 42.195 km
3h13'42"
4'35/km404ᵉ scratch
Scratch
404ᵉ / 3875
Top 10 %
Catégorie · M4M
12ᵉ / 211
Top 6 %
Genre · H
388ᵉ / 2923
Top 13 %
Chrono net 3h13'42"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h03'38"
4'15/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1780
Top 18 %
Catégorie · M4M
17ᵉ / 128
Top 13 %
Genre · H
310ᵉ / 1174
Top 26 %
Chrono net 1h03'38"Brut 1h03'47"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 5km
Route10 déc.· Thiais· 5 km
20'15"
4'03/km100ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail25 juin· Noisiel· 13 km· 130 D+Cote 36
1h28'10"
6'47/km1 329ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h06'17"
4'25/km3 273ᵉ scratch
Scratch
3273ᵉ / 50782
Top 6 %
Catégorie · M3H
174ᵉ / 4246
Top 4 %
Genre · H
3163ᵉ / 37733
Top 8 %
Chrono net 3h06'17"Brut 3h13'00"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h27'23"
4'08/km2 412ᵉ scratch
Scratch
2412ᵉ / 45412
Top 5 %
Catégorie · M3H
65ᵉ / 2042
Top 3 %
Genre · H
2274ᵉ / 28574
Top 8 %
Chrono net 1h27'23"Brut 1h30'05"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2022
LA CORRIDA DE THIAIS - 10 Km
Route11 déc.· 10 km
39'42"
3'58/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 1448
Top 16 %
Catégorie · M3H
22ᵉ / 132
Top 17 %
Genre · H
218ᵉ / 970
Top 22 %
Chrono net 39'42"Brut 39'51"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
10 km de Fontenay - 10km
Route16 oct.· 10 km
41'03"
4'06/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 231
Top 16 %
Catégorie · M3H
3ᵉ / 25
Top 12 %
Genre · H
35ᵉ / 179
Top 20 %
Chrono net 41'03"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Oxy'Trail | Oxy’13 km
Trail26 juin· 12 km· 128 D+Cote 55
51'55"
4'20/km64ᵉ scratch
Oxy'trail - 13 km
Trail25 juin· Noisiel· 13 km
51'49"
3'59/km64ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
41'53"
4'11/km1 380ᵉ scratch
Scratch
1380ᵉ / 19327
Top 7 %
Catégorie · M3H
45ᵉ / 764
Top 6 %
Genre · H
1326ᵉ / 11884
Top 11 %
Chrono net 41'53"Brut 44'07"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Vienna City Marathon
Route24 avr.· Vienna· 42.195 km
3h10'02"
4'30/km456ᵉ scratch
Chrono net 3h10'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
37èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h03'41"
4'15/km316ᵉ scratch
2021
10KM_FONTENAY_SOUS_BOIS - 10 KM
Route17 oct.· 10 km
41'54"
4'11/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 327
Top 15 %
Catégorie · M3H
2ᵉ / 15
Top 13 %
Genre · H
45ᵉ / 235
Top 19 %
Chrono net 41'54"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2019
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route7 juil.· Paris· 5 kmRP
19'29"
3'54/km32ᵉ scratch
Catégorie · V2M
6ᵉ / 25
Top 24 %
Chrono net 19'29"Brut 19'33"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
40'58"
4'06/km196ᵉ scratch
Catégorie · V2M
12ᵉ / 299
Top 4 %
Chrono net 40'58"Brut 41'07"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h10'20"
4'31/km2 664ᵉ scratch
Scratch
2664ᵉ / 47465
Top 6 %
Catégorie · V2M
126ᵉ / 1732
Top 7 %
Genre · H
2590ᵉ / 35169
Top 7 %
Chrono net 3h10'20"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2018
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route1 juil.· Paris (75)· 10 km
42'04"
4'12/km85ᵉ scratch
Catégorie · V1M
20ᵉ / 137
Top 15 %
Chrono net 42'04"Brut 42'12"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h35'11"
4'31/km2 258ᵉ scratch
Scratch
2258ᵉ / 36516
Top 6 %
Catégorie · V1H
730ᵉ / 5336
Top 14 %
Genre · H
3479ᵉ / 23839
Top 15 %
Chrono net 1h35'11"Brut 1h37'49"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Trail des Châtaignes - 30 km
Trail12 nov.· Argenteuil· 30 km· 1 600 D+Cote 58
3h40'52"
7'22/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 451
Top 15 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 146
Top 14 %
Genre · H
66ᵉ / 413
Top 16 %
Chrono net 3h40'52"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.1 km
1h29'43"
4'15/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 4535
Top 8 %
Catégorie · V1M
96ᵉ / 906
Top 11 %
Genre · H
359ᵉ / 3300
Top 11 %
Chrono net 1h29'44"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10 km de Tours
Route24 sept.· 10 km
41'55"
4'12/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 5770
Top 4 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 857
Top 3 %
Genre · H
215ᵉ / 3585
Top 6 %
Chrono net 41'55"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route4 juin· Paris (75)· 10 km
39'51"
3'59/km200ᵉ scratch
Catégorie · V1M
45ᵉ / 488
Top 9 %
Chrono net 39'51"Brut 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Le Maxi Cross de Bouffemont - 24 km
Trail26 févr.· Boufemont· 24 km· 1 000 D+Cote 56
2h20'32"
5'51/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 859
Top 10 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 257
Top 12 %
Genre · H
88ᵉ / 717
Top 12 %
Chrono net 2h20'32"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes· 10 km
40'41"
4'04/km731ᵉ scratch
Catégorie · V1M
170ᵉ / 463
Top 37 %
Chrono net 40'42"Brut 40'53"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Courir pour le Plaisir
Route11 déc.· Paris 01· 10 km
41'30"
4'09/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 1113
Top 10 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 195
Top 11 %
Genre · H
107ᵉ / 711
Top 15 %
Chrono net 41'30"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
3h28'41"
4'57/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1138
Top 21 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 380
Top 24 %
Genre · H
228ᵉ / 989
Top 23 %
Chrono net 3h28'41"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10km Et Semi-Marathon Du Val-De-Marne - 1/2 Marathon
Route20 mars· Nogent Sur Marne· 21.1 km
1h29'40"
4'15/km157ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil - 10 km
Route13 mars· Rueil Malmaison· 10 km
40'31"
4'03/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 1065
Top 6 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 187
Top 11 %
Genre · H
63ᵉ / 645
Top 10 %
Chrono net 40'31"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
40'20"
4'02/km722ᵉ scratch
Catégorie · V1M
209ᵉ / 510
Top 41 %
Chrono net 40'20"Brut 40'32"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2015
Courir pour le Plaisir
Route13 déc.· Paris 01· 10 km
41'41"
4'10/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 1165
Top 12 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 197
Top 19 %
Genre · H
130ᵉ / 689
Top 19 %
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Running 10 KM
Route11 oct.· Reims· 10 km
42'05"
4'13/km277ᵉ scratch
Scratch
277ᵉ / 6575
Top 4 %
Catégorie · V1H
42ᵉ / 849
Top 5 %
Genre · H
288ᵉ / 3745
Top 8 %
Chrono net 42'05"Brut 44'54"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
43'30"
4'21/km463ᵉ scratch
Scratch
463ᵉ / 3502
Top 13 %
Catégorie · V1M
130ᵉ / 614
Top 21 %
Genre · H
451ᵉ / 2274
Top 20 %
Chrono net 43'30"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Marathon de Cheverny
Route12 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h39'39"
5'12/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 999
Top 32 %
Catégorie · V1M
158ᵉ / 354
Top 45 %
Genre · H
299ᵉ / 832
Top 36 %
Chrono net 3h39'39"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 km
1h32'38"
4'23/km1 669ᵉ scratch
Scratch
1669ᵉ / 34905
Top 5 %
Catégorie · V1H
530ᵉ / 5713
Top 9 %
Genre · H
2233ᵉ / 23534
Top 9 %
Chrono net 1h32'38"Brut 1h35'03"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
41'21"
4'08/km883ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Vincennes· 21.1 km
1h32'37"
4'23/km266ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h15'04"
4'42/km1 873ᵉ scratch
Scratch
1873ᵉ / 21926
Top 9 %
Catégorie · V1M
538ᵉ / 4910
Top 11 %
Genre · H
1797ᵉ / 16030
Top 11 %
Chrono net 1h15'04"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
42'49"
4'17/km450ᵉ scratch
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
42'28"
4'15/km389ᵉ scratch
Scratch
389ᵉ / 3510
Top 11 %
Catégorie · VEM
32ᵉ / 547
Top 6 %
Genre · H
378ᵉ / 2196
Top 17 %
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h34'53"
4'30/km3 182ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h42'46"
4'52/km937ᵉ scratch
Scratch
937ᵉ / 3208
Top 29 %
Catégorie · V1M
310ᵉ / 870
Top 36 %
Genre · H
893ᵉ / 2580
Top 35 %
Chrono net 1h41'49"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h