HelenaFOURMONT

née en 2006
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Chiffres clés
22 courses
2018 à 2026
1h40'16"
RP Semi
42'47"
RP 10 km
20'22"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
2023
2
2024
7
2025
6
2026
20266 courses6 route
2026
10 Kms De Falaise - 5 Km Route
Route5 juil.· Falaise· 5 km
22'50"
4'34/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 182
Top 59 %
Catégorie · ESF
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · F
24ᵉ / 76
Top 32 %
Chrono net 22'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de la Liberté - 10km Credit Agricole Normandie
Route7 juin· Caen
45'39"
-575ᵉ scratch
Chrono net 45'39"
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
47'30"
4'45/km3 359ᵉ scratch
Scratch
3359ᵉ / 4995
Top 67 %
Catégorie · ESF
49ᵉ / 118
Top 42 %
Genre · F
952ᵉ / 1995
Top 48 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Allure par km
moy. 4'454'04010 km
Les Foulées de Troarn - 5km Super U Troarn
Route19 avr.· 5 km
20'22"RP
4'04/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 271
Top 18 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 11
Top 9 %
Genre · F
1ᵉ / 122
Top 1 %
Chrono net 20'22"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h40'16"RP
4'45/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 1673
Top 23 %
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
42'47"RP
4'17/km2 257ᵉ scratch
Scratch
2257ᵉ / 19074
Top 12 %
Catégorie · ESF
8ᵉ / 674
Top 1 %
Genre · F
114ᵉ / 8535
Top 1 %
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2025
Les Foulées Briouzaines 2025 - COURSE 5 ADULTE (2008 et plus agé(e)) 10.2km
Route23 nov.· 10.2 km
46'56"
4'36/km255ᵉ scratch
Scratch
255ᵉ / 732
Top 35 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · F
13ᵉ / 220
Top 6 %
Chrono net 46'56"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées de la Mue 2025 - 12 Km Adulte
Route9 nov.· Lasson· 12 km
55'08"
4'36/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 1366
Top 22 %
Chrono net 55'08"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulées Mézidonnaises - 5 Km
Route26 oct.· Mezidon Canon· 5 km
22'42"
4'32/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 201
Top 23 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
7ᵉ / 95
Top 7 %
Chrono net 22'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Caen ça Bouge - 14 KM - Harmonie Mutuelle
Trail4 oct.· Caen· 14 km
1h13'45"
5'16/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 1956
Top 9 %
Chrono net 1h13'45"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Triathlon de Deauville - 10 KM - Powerade
Triathlon20 juin· Deauville
52'57"
244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 908
Top 27 %
Chrono net 52'57"Vitesse 11,3 km/h
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
45'02"
4'30/km385ᵉ scratch
Scratch
385ᵉ / 4699
Top 8 %
Catégorie · JU
22ᵉ / 119
Top 18 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10km D'argentan - 44èMe éDition - 10km
Route7 juin· 10 km
46'44"
4'40/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 611
Top 34 %
Catégorie · JUF
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
17ᵉ / 215
Top 8 %
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2024
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
51'41"
5'10/km908ᵉ scratch
Scratch
908ᵉ / 4515
Top 20 %
Catégorie · JUF
8ᵉ / 63
Top 13 %
Genre · F
156ᵉ / 2394
Top 7 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Bayeux - Course 1 - 5 km mesuré
Route24 mars· Bayeux· 5 km
23'21"
4'40/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 284
Top 31 %
Chrono net 23'21"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
46'35"
4'40/km353ᵉ scratch
2021
Enduro-Trail Nocturne Du Pere Noel - Trail
Trail11 déc.· Falaise
1h01'20"
-72ᵉ scratch
Chrono net 1h01'20"
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 8,2 km
Route12 sept.· Potigny· 8.2 km
47'01"
5'44/km30ᵉ scratch
Chrono net 47'01"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2018
Ronde Des Galettes - BE
Route28 janv.· Douvres La Delivrande
9'19"
-15ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
51'41"
5'10/km833ᵉ scratch
Scratch
833ᵉ / 4515
Top 18 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
45'02"
4'30/km358ᵉ scratch
Scratch
358ᵉ / 4679
Top 8 %
Chrono net 45'02"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
45'39"
4'34/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 5056
Top 11 %
Chrono net 45'39"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h

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Tout est réversible, course par course.

10 Kms De Falaise - 10 Km Route
Route6 juillet 2025· Falaisenée en 2006JUF171ᵉ
46'23"
10km Triathlon De Deauville 2025 - 10km
Route20 juin 2025· Deauvillenée en 2006JUF237ᵉ
52'57"
La Rainette - 15èMe éDition - 5km
Route18 mai 2025· Ranesnée en 2006JUF29ᵉ
24'52"
Les Foulees Briouzaines - 37èMe éDition - 3,45km
Route20 novembre 2022· Briouzenée en 2006CAF27ᵉ
15'19"
Les Foulées De La Brèche Au Diable - 7,6km
Route11 septembre 2022· Potignynée en 2006CAF35ᵉ
45'15"
Les Foulees Briouzaines - 36èMe éDition - Course 5 cadets
Route21 novembre 2021· Briouzenée en 2006CAF17ᵉ
14'21"
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