FrançoisFOURMANTROUW

né(e) en 1981
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Chiffres clés
17 courses
2015 à 2026
3h22'02"
RP Marathon
1h30'45"
RP Semi
41'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2015
6
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon De La Mer - Marathon de la mer
Route2 mai· Boulogne Sur Mer· 42.195 km
4h05'01"
5'48/km406ᵉ scratch
2025
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
4h24'07"
6'16/km1 213ᵉ scratch
Scratch
1213ᵉ / 2111
Top 57 %
Catégorie · M1M
181ᵉ / 272
Top 67 %
Genre · H
1082ᵉ / 1770
Top 61 %
Chrono net 4h24'07"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h33'04"
4'25/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 3276
Top 10 %
Catégorie · M1M
47ᵉ / 303
Top 16 %
Genre · H
319ᵉ / 2212
Top 14 %
Chrono net 1h33'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
La Course des Terrils - 9 km
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 140 D+Cote 43
53'20"
5'56/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 603
Top 25 %
Catégorie · M1M
17ᵉ / 52
Top 33 %
Genre · H
128ᵉ / 364
Top 35 %
Chrono net 53'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h26'30"
4'54/km8 632ᵉ scratch
Scratch
8632ᵉ / 50800
Top 17 %
Catégorie · M1M
1188ᵉ / 5202
Top 23 %
Genre · H
8068ᵉ / 37760
Top 21 %
Chrono net 3h26'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2022
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h50'02"
5'13/km824ᵉ scratch
Scratch
824ᵉ / 1887
Top 44 %
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail23 janv.· Le Touquet Paris Plage· 20 km· 215 D+Cote 42
2h16'01"
6'48/km355ᵉ scratch
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
49'56"
5'00/km722ᵉ scratch
Scratch
722ᵉ / 3546
Top 20 %
Catégorie · SEM
417ᵉ / 1259
Top 33 %
Genre · H
665ᵉ / 2335
Top 28 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
10 km de la Brader'Y
Route1 sept.· Lille· 10 km
44'46"
4'29/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 3371
Top 8 %
Catégorie · SEM
178ᵉ / 1184
Top 15 %
Genre · H
254ᵉ / 2213
Top 11 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
3h35'17"
5'06/km2 507ᵉ scratch
Catégorie · Msen
756ᵉ / 2771
Top 27 %
Chrono net 3h35'17"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 62 km
Trail11 sept.· Wissant· 62 km· 1 450 D+Cote 50
7h46'09"
7'31/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 640
Top 45 %
Catégorie · SEM
117ᵉ / 249
Top 47 %
Genre · H
270ᵉ / 589
Top 46 %
Chrono net 7h46'09"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées de Bondues - 10 km
Route22 mai· Bondues· 10 km
41'29"RP
4'09/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 1177
Top 11 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 361
Top 19 %
Genre · H
124ᵉ / 843
Top 15 %
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées de Bondues - 5 km trail
Trail22 mai· Bondues· 5 km
41'29"
8'18/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 1177
Top 11 %
Catégorie · SEM
67ᵉ / 361
Top 19 %
Genre · H
124ᵉ / 844
Top 15 %
Chrono net 41'29"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route17 avr.· Lille· 42.195 km
3h22'02"RP
4'47/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 2098
Top 9 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 758
Top 13 %
Genre · H
181ᵉ / 1874
Top 10 %
Chrono net 3h22'02"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Marathon des Plages
Trail17 janv.· Le Touquet Paris Plage· 42 km· 190 D+Cote 51
4h20'35"
6'12/km79ᵉ scratch
2015
Les Foulées Lambersartoises - 21 km
Route27 sept.· Lambersart· 21.1 km
1h30'45"RP
4'18/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 347
Top 14 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 122
Top 18 %
Genre · H
45ᵉ / 279
Top 16 %
Chrono net 1h30'45"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon label départemental
Route5 avr.· Roncq· 21.1 km
1h36'19"
4'34/km47ᵉ scratch