NicolasFOURGOUX
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Courses par saison
12011
12012
72013
62014
22015
122016
52017
62018
52019
12020
12021
2022
32023
32024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
39'21"
↘ −18'05" depuis 2012
Semi
1h26'23"
↘ −12'14" depuis 2013
Marathon
1h28'38"
↘ −2h39'31" depuis 2013
2026
Foulées De L'amitié - 10 Km RouteRoute31 mai· Chelles· 10 km42'34"
Foulées De L'amitié - 10 Km Route
Route31 mai· Chelles· 10 km
42'34"
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
10km Competition des Foulées de VincennesRoute8 févr.· Vincennes· 10 km39'21"RP
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
39'21"RP
Scratch
1069ᵉ / 2974
Top 36 %
Catégorie · M2M
56ᵉ / 214
Top 26 %
Genre · H
1030ᵉ / 2500
Top 41 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2025
Marathon De Lisbonne (Por) - MarathonRoute25 oct.· Lisboa· 42.195 km3h38'44"
Marathon De Lisbonne (Por) - Marathon
Route25 oct.· Lisboa· 42.195 km
3h38'44"
Chrono net 3h38'44"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 23.///CS COURTRY ATHLETISME 1///19. CLUBS FFA///15. Masculin///3:03:14Route6 avr.· Roissy Pays de France41'04"
Ekiden du Golf de Roissy Pays de France - 23.///CS COURTRY ATHLETISME 1///19. CLUBS FFA///15. Masculin///3:03:14
Route6 avr.· Roissy Pays de France
41'04"
Chrono net 41'04"
Les Foulées De Vincennes - 10km CompétitionRoute9 févr.· Vincennes· 10 km39'52"
Les Foulées De Vincennes - 10km Compétition
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
39'52"
Catégorie · M2M
54ᵉ / 154
Top 35 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2024
100 km de MillauRoute28 sept.· Millau· 100 km12h24'33"
100 km de Millau
Route28 sept.· Millau· 100 km
12h24'33"
Scratch
332ᵉ / 930
Top 36 %
Catégorie · M2M
43ᵉ / 89
Top 48 %
Genre · H
286ᵉ / 749
Top 38 %
Chrono net 12h24'33"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h18'45"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h18'45"
Scratch
5735ᵉ / 53818
Top 11 %
Catégorie · M2M
472ᵉ / 4266
Top 11 %
Genre · H
5419ᵉ / 39173
Top 14 %
Chrono net 3h18'45"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lionsRoute10 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km1h26'23"RP
Semi-Marathon Des Lions - semi marathon des lions
Route10 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
1h26'23"RP
Catégorie · M2M
14ᵉ / 184
Top 8 %
Chrono net 1h26'23"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2023
Villepa'trail - 15 kmRoute16 avr.· Villeparisis· 15 km1h08'04"
Villepa'trail - 15 km
Route16 avr.· Villeparisis· 15 km
1h08'04"
Chrono net 1h08'04"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 42.195 km1h28'38"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 42.195 km
1h28'38"RP
Scratch
2903ᵉ / 45412
Top 6 %
Catégorie · M2H
165ᵉ / 2298
Top 7 %
Genre · H
2733ᵉ / 28574
Top 10 %
Chrono net 1h28'38"Allure 2'06/kmVitesse 28,6 km/h
38èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km1h01'39"
38èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 15 km
1h01'39"
Catégorie · M2M
17ᵉ / 100
Top 17 %
Chrono net 1h01'39"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021Route5 sept.· Paris· 42.195 km2h12'09"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 42.195 km
2h12'09"
Scratch
13081ᵉ / 18764
Top 70 %
Catégorie · M1H
1377ᵉ / 1668
Top 83 %
Genre · H
10217ᵉ / 12955
Top 79 %
Chrono net 2h12'09"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officielRoute2 févr.· Vincennes (94)· 10 km39'52"
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
39'52"
Catégorie · M1M
120ᵉ / 281
Top 43 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2019
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute20 oct.· Paris· 21.0975 km1h30'35"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.0975 km
1h30'35"
Scratch
356ᵉ / 3473
Top 10 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 647
Top 14 %
Genre · H
345ᵉ / 2471
Top 14 %
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km3h50'09"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h50'09"
Scratch
15217ᵉ / 47465
Top 32 %
Catégorie · V1M
1357ᵉ / 2458
Top 55 %
Genre · H
13691ᵉ / 35169
Top 39 %
Chrono net 3h50'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019Route10 mars· Paris· 21.0975 km1h48'36"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.0975 km
1h48'36"
Scratch
9388ᵉ / 33868
Top 28 %
Catégorie · V1H
1861ᵉ / 5089
Top 37 %
Genre · H
8406ᵉ / 22042
Top 38 %
Chrono net 1h48'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h02'29"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route24 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h02'29"
Scratch
268ᵉ / 2100
Top 13 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 222
Top 32 %
Genre · H
260ᵉ / 1417
Top 18 %
Chrono net 1h02'29"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 kmRoute3 févr.· Vincennes· 10 km40'38"
Les Foulées de Vincennes - 10 km
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
40'38"
Scratch
778ᵉ / 1942
Top 40 %
Catégorie · V1M
220ᵉ / 490
Top 45 %
Genre · H
757ᵉ / 1651
Top 46 %
Chrono net 40'38"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute21 oct.· Paris· 21.0975 km1h31'26"
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route21 oct.· Paris· 21.0975 km
1h31'26"
Scratch
459ᵉ / 4063
Top 11 %
Catégorie · V1M
123ᵉ / 805
Top 15 %
Genre · H
450ᵉ / 2954
Top 15 %
Chrono net 1h31'26"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
10 km ForestierRoute16 sept.· Roissy En Brie· 10 km41'40"
10 km Forestier
Route16 sept.· Roissy En Brie· 10 km
41'40"
Scratch
133ᵉ / 687
Top 19 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 168
Top 31 %
Genre · H
122ᵉ / 495
Top 25 %
Chrono net 41'40"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Marathon de NantesRoute22 avr.· Nantes· 42.195 km3h23'55"
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42.195 km
3h23'55"
Scratch
282ᵉ / 2969
Top 9 %
Catégorie · V1M
99ᵉ / 922
Top 11 %
Genre · H
268ᵉ / 2496
Top 11 %
Chrono net 3h24'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km4h25'27"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h25'27"
Scratch
23483ᵉ / 42091
Top 56 %
Catégorie · M
19755ᵉ / 31954
Top 62 %
Genre · H
19755ᵉ / 31954
Top 62 %
Chrono net 4h25'27"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· Paris· 42.195 km1h34'49"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 42.195 km
1h34'49"
Scratch
1822ᵉ / 36516
Top 5 %
Catégorie · V1H
707ᵉ / 5336
Top 13 %
Genre · H
3336ᵉ / 23839
Top 14 %
Chrono net 1h34'49"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h04'25"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h04'25"
Scratch
237ᵉ / 1627
Top 15 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 376
Top 20 %
Genre · H
227ᵉ / 1140
Top 20 %
Chrono net 1h04'25"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2017
20 km de ParisRoute8 oct.· Paris· 20 km1h27'40"
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h27'40"
Scratch
1619ᵉ / 25115
Top 6 %
Catégorie · SEM
919ᵉ / 7724
Top 12 %
Genre · H
1569ᵉ / 17235
Top 9 %
Chrono net 1h27'40"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
10 km de L'EquipeRoute11 juin· Paris 01· 10 km41'43"
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
41'43"
Scratch
866ᵉ / 15646
Top 6 %
Catégorie · SEM
634ᵉ / 6419
Top 10 %
Genre · H
857ᵉ / 10226
Top 8 %
Chrono net 41'43"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km3h54'58"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h54'58"
Scratch
13367ᵉ / 41729
Top 32 %
Catégorie · SEM
5813ᵉ / 13924
Top 42 %
Genre · H
12088ᵉ / 31608
Top 38 %
Chrono net 3h54'58"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· Paris· 42.195 km1h30'48"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 42.195 km
1h30'48"
Scratch
1345ᵉ / 38213
Top 4 %
Catégorie · SEH
1363ᵉ / 14010
Top 10 %
Genre · H
2027ᵉ / 25349
Top 8 %
Chrono net 1h30'48"Allure 2'09/kmVitesse 27,9 km/h
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute19 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h04'12"
33èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route19 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h04'12"
Chrono net 1h04'12"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2016
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km1h31'15"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h31'15"
Scratch
734ᵉ / 6466
Top 11 %
Catégorie · SEM
414ᵉ / 2202
Top 19 %
Genre · H
715ᵉ / 5045
Top 14 %
Chrono net 1h31'15"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 MarathonRoute23 oct.· Vincennes· 21.0975 km1h29'48"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21.0975 km
1h29'48"
Catégorie · SEM
206ᵉ / 1659
Top 12 %
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h27'40"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h27'40"
Scratch
1561ᵉ / 25117
Top 6 %
Catégorie · SEM
968ᵉ / 8478
Top 11 %
Genre · H
1509ᵉ / 17416
Top 9 %
Chrono net 1h27'40"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées des Dunes - 10 kmRoute15 août· 10 km54'05"
Les Foulées des Dunes - 10 km
Route15 août· 10 km
54'05"
Scratch
121ᵉ / 582
Top 21 %
Catégorie · SEH
61ᵉ / 195
Top 31 %
Genre · H
115ᵉ / 484
Top 24 %
Chrono net 54'05"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Foulees Micheloises - 10.2 kmRoute7 août· 10.2 km44'12"
Foulees Micheloises - 10.2 km
Route7 août· 10.2 km
44'12"
Scratch
124ᵉ / 669
Top 19 %
Catégorie · SEH
53ᵉ / 186
Top 28 %
Genre · H
120ᵉ / 518
Top 23 %
Chrono net 44'12"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Course du Château - 10 kmRoute12 juin· Paris· 10 km40'35"
La Course du Château - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
40'35"
Scratch
268ᵉ / 3847
Top 7 %
Catégorie · SEM
173ᵉ / 1189
Top 15 %
Genre · H
264ᵉ / 2380
Top 11 %
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
10 km de L'EquipeRoute29 mai· Paris· 10 km40'25"
10 km de L'Equipe
Route29 mai· Paris· 10 km
40'25"
Scratch
496ᵉ / 17076
Top 3 %
Catégorie · SEH
541ᵉ / 7250
Top 7 %
Genre · H
725ᵉ / 10998
Top 7 %
Chrono net 40'25"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Le RunningduplexA86Route22 mai· Rueil Malmaison· 10 km44'14"
Le RunningduplexA86
Route22 mai· Rueil Malmaison· 10 km
44'14"
Scratch
156ᵉ / 1231
Top 13 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 874
Top 7 %
Genre · H
151ᵉ / 962
Top 16 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· Paris· 42.195 km3h24'56"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h24'56"
Scratch
4293ᵉ / 41801
Top 10 %
Catégorie · SEH
1793ᵉ / 13097
Top 14 %
Genre · H
3724ᵉ / 31684
Top 12 %
Chrono net 3h24'56"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· Paris· 21.0975 km1h32'36"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h32'36"
Scratch
2511ᵉ / 37024
Top 7 %
Catégorie · SEM
1595ᵉ / 13773
Top 12 %
Genre · H
2415ᵉ / 24160
Top 10 %
Chrono net 1h32'36"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h03'49"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route21 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h03'49"
Scratch
311ᵉ / 2001
Top 16 %
Catégorie · SEM
149ᵉ / 548
Top 27 %
Genre · H
304ᵉ / 1412
Top 22 %
Chrono net 1h03'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km RouteRoute7 févr.· Vincennes· 10 km41'22"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
41'22"
Catégorie · SEM
479ᵉ / 754
Top 64 %
Chrono net 41'22"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km3h29'09"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h29'09"
Scratch
5718ᵉ / 40145
Top 14 %
Catégorie · SEM
2693ᵉ / 13058
Top 21 %
Genre · H
5583ᵉ / 30598
Top 18 %
Chrono net 3h29'09"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015Route8 mars· Paris· 21.0975 km1h32'46"
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h32'46"
Scratch
1633ᵉ / 34905
Top 5 %
Catégorie · SEH
1507ᵉ / 13679
Top 11 %
Genre · H
2272ᵉ / 23534
Top 10 %
Chrono net 1h32'46"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-BillancourtRoute16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km1h27'01"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h27'01"
Scratch
508ᵉ / 6780
Top 7 %
Catégorie · SEM
287ᵉ / 2520
Top 11 %
Genre · H
492ᵉ / 5449
Top 9 %
Chrono net 1h27'01"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
Equipe 2013Route21 juin· 10 km45'14"
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
45'14"
Scratch
3954ᵉ / 13848
Top 29 %
Catégorie · SH
1884ᵉ / 6258
Top 30 %
Genre · H
2740ᵉ / 9453
Top 29 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Equipe 2014Route15 juin· Paris· 10 km43'18"
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
43'18"
Scratch
1564ᵉ / 16185
Top 10 %
Catégorie · SEH
1300ᵉ / 7661
Top 17 %
Genre · H
1808ᵉ / 11176
Top 16 %
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris· 42.195 km3h38'57"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h38'57"
Scratch
7543ᵉ / 38674
Top 20 %
Catégorie · SEH
3529ᵉ / 13445
Top 26 %
Genre · H
7245ᵉ / 30682
Top 24 %
Chrono net 3h38'57"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.0975 km
1h34'48"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
43'06"
2013
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h38'37"
La Voie Royale - 10 kmRoute20 oct.· St Denis· 10 km42'11"
La Voie Royale - 10 km
Route20 oct.· St Denis· 10 km
42'11"
Scratch
95ᵉ / 855
Top 11 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 340
Top 19 %
Genre · H
94ᵉ / 629
Top 15 %
Chrono net 42'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 km ForestierRoute15 sept.· Roissy En Brie· 10 km43'56"
10 km Forestier
Route15 sept.· Roissy En Brie· 10 km
43'56"
Scratch
160ᵉ / 544
Top 29 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 131
Top 42 %
Genre · H
152ᵉ / 409
Top 37 %
Chrono net 43'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Dammartinoises - 10 kmRoute14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux 77163077 - I-F· 10 km47'20"
Les Foulées Dammartinoises - 10 km
Route14 juil.· Dammartin Sur Tigeaux 77163077 - I-F· 10 km
47'20"
Scratch
104ᵉ / 186
Top 56 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 44
Top 82 %
Genre · H
92ᵉ / 151
Top 61 %
Chrono net 47'20"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10 km de L'EquipeRoute23 juin· Paris 01· 10 km45'14"
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
45'14"
Scratch
2839ᵉ / 13848
Top 21 %
Catégorie · SEM
1931ᵉ / 6569
Top 29 %
Genre · H
2740ᵉ / 9641
Top 28 %
Chrono net 45'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Foulees Nanteuillaise - 10 km
Route16 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
48'42"
Marathon de Paris 2013Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km4h08'09"
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h08'09"
Scratch
20034ᵉ / 38688
Top 52 %
Catégorie · SEM
8663ᵉ / 14287
Top 61 %
Genre · H
17828ᵉ / 30777
Top 58 %
Chrono net 4h08'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
57'26"
2011
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h52'56"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h52'56"
Scratch
11326ᵉ / 20845
Top 54 %
Catégorie · SEM
5676ᵉ / 8372
Top 68 %
Genre · H
10149ᵉ / 16023
Top 63 %
Chrono net 1h52'56"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
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Foulées De L'amitié - 10 Km Route
Route25 mai 2025· Chelles· 10 kmné en 1978M2M13ᵉ
42'07"
A Vos Baskets - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Villepinte· 42.195 kmné en 1978M2M50ᵉ
1h28'03"