NathalieFOULON

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Chiffres clés
38 courses
2005 à 2026
15 km
plus long trail · 60 D+
2h08'45"
RP Semi
52'23"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
4
2022
10
2023
7
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Trail de la Fraise
Trail24 mai· 15 km· 60 D+Cote 29
2h27'37"
9'50/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 932
Top 91 %
Catégorie · M5F
5ᵉ / 8
Top 63 %
Genre · F
300ᵉ / 351
Top 85 %
Chrono net 2h27'37"Allure 9'50/kmVitesse 6,1 km/h
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 12km Solo
Trail14 mars· 12 km· 105 D+Cote 35
1h24'50"
7'04/km238ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
2h15'24"
6'25/km1 385ᵉ scratch
Scratch
1385ᵉ / 1697
Top 82 %
Catégorie · M5F
6ᵉ / 10
Top 60 %
Genre · F
386ᵉ / 577
Top 67 %
Chrono net 2h15'24"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Canadian Race - SPEED RACE
Route28 juin
1h15'05"
-428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 615
Top 70 %
Catégorie · M5F
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · F
109ᵉ / 219
Top 50 %
Chrono net 1h15'05"
Trail Des Mineurs
Trail9 mars· 10 km· 200 D+Cote 33
1h22'49"
8'17/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 446
Top 66 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
92ᵉ / 184
Top 50 %
Chrono net 1h22'49"Allure 8'17/kmVitesse 7,2 km/h
2024
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail24 nov.· 9 km· 160 D+Cote 36
1h03'54"
7'06/km215ᵉ scratch
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21.1km
Route12 oct.· 21.1 km
2h08'45"RP
6'06/km4 196ᵉ scratch
Scratch
4196ᵉ / 5521
Top 76 %
Catégorie · M5F
17ᵉ / 47
Top 36 %
Genre · F
1022ᵉ / 1821
Top 56 %
Chrono net 2h08'45"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Le Pink Trail | Trail "Thunder" 14 km
Trail6 oct.· 14 km· 175 D+Cote 35
1h34'40"
6'46/km101ᵉ scratch
La Stellienne - 10 KMS
Route13 juil.· Stella
1h22'21"
-289ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route2 juin· Benouville· 21.1 km
2h11'41"
6'14/km3 707ᵉ scratch
Scratch
3707ᵉ / 4884
Top 76 %
Catégorie · M4F
67ᵉ / 120
Top 56 %
Genre · F
1095ᵉ / 1782
Top 61 %
Chrono net 2h11'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail des Givrés | Trail de 9km
Trail24 mars· 10 km· 150 D+Cote 35
1h19'25"
7'57/km158ᵉ scratch
Scratch
158ᵉ / 250
Top 63 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
62ᵉ / 126
Top 49 %
Chrono net 1h19'25"Allure 7'57/kmVitesse 7,6 km/h
Foulées nocturnes de la Saint-Patrick | 12km Solo
Trail16 mars· 12 km· 105 D+Cote 34
1h29'42"
7'29/km228ᵉ scratch
2023
Trail des Troubadours
Trail21 oct.· Millau· 11 km· 560 D+Cote 31
1h59'42"
10'53/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 354
Top 74 %
Catégorie · M4F
11ᵉ / 18
Top 61 %
Genre · F
150ᵉ / 223
Top 67 %
Chrono net 1h59'42"Allure 10'53/kmVitesse 5,5 km/h
Trail des Iles 2023 - PINK TRAIL 5 KM
Trail17 sept.· 5 km
26'06"
5'13/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 34
Top 18 %
Catégorie · M4F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
6ᵉ / 34
Top 18 %
Chrono net 26'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route8 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
59'50"
5'59/km762ᵉ scratch
Sur les Traces du Mont Renard
Trail18 juin· 10 km· 150 D+Cote 37
1h03'55"
6'24/km156ᵉ scratch
Trail des Mille Monts
Trail14 mai· 13 km· 260 D+Cote 36
1h26'38"
6'40/km256ᵉ scratch
La Route du Louvre - 5 km
Route13 mai· Lens· 5 km
45'14"RP
9'03/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 551
Top 97 %
Catégorie · M4F
8ᵉ / 10
Top 80 %
Genre · F
257ᵉ / 267
Top 96 %
Chrono net 45'14"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail du Patois
Trail7 mai· 12 km· 310 D+Cote 29
1h54'45"
9'34/km316ᵉ scratch
Trail de la Ligne Rouge | Le Plémont
Trail23 avr.· 9 km· 155 D+Cote 37
1h04'47"
7'12/km96ᵉ scratch
14ème Foulées Courrièroises - 10km
Route25 mars· Courrieres· 10 km
1h07'26"
6'45/km92ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route5 mars· Fleurbaix· 10 km
1h00'22"
6'02/km918ᵉ scratch
2022
Trail des Mingeux de Maguettes
Trail20 nov.· 9 km· 160 D+Cote 31
1h09'33"
7'44/km314ᵉ scratch
Running 10km
Route16 oct.· Reims· 10 km
1h01'14"
6'07/km3 437ᵉ scratch
Scratch
3437ᵉ / 5415
Top 63 %
Catégorie · M4F
35ᵉ / 94
Top 37 %
Genre · F
980ᵉ / 2235
Top 44 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Ardennes Méga Trail | CDS - Crêtes De Semoy
Trail24 juin· 13 km· 520 D+Cote 28
2h38'45"
12'13/km231ᵉ scratch
La Route du Louvre - Dimanche 15 mai 2022 - 10km Label régional
Route13 mai· Lens· 10 km
1h05'43"
6'34/km1 284ᵉ scratch
Scratch
1284ᵉ / 1608
Top 80 %
Chrono net 1h05'43"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Fores'Trail
Trail9 juin· 13 km· 300 D+Cote 39
1h28'42"
6'49/km108ᵉ scratch
Sur les Traces de Vauban
Trail12 janv.· 10 km· 30 D+Cote 41
1h10'37"
7'04/km245ᵉ scratch
2018
Trail des 3 Forts - T3F | T3F 15 Km
Trail22 sept.· 15 km· 350 D+Cote 40
1h46'54"
7'08/km439ᵉ scratch
Trail des Ladies et des 3 Forêts | Trail des Ladies
Trail2 sept.· 10 km· 300 D+Cote 39
1h14'22"
7'26/km35ᵉ scratch
2017
Sur les Traces de Vauban
Trail21 janv.· 15 km· 30 D+Cote 37
1h55'44"
7'43/km307ᵉ scratch
2016
Urban Trail Côte d'Opale - 13 km
Trail10 déc.· Boulogne Sur Mer· 13 km
1h42'49"
7'55/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 1094
Top 73 %
Catégorie · V1F
50ᵉ / 102
Top 49 %
Genre · F
190ᵉ / 352
Top 54 %
Chrono net 1h42'49"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Bourges Urban Trail - 7.5 km
Trail2 juil.· Bourges· 7.5 km
52'16"
6'58/km676ᵉ scratch
Scratch
676ᵉ / 905
Top 75 %
Catégorie · VEF
67ᵉ / 128
Top 52 %
Genre · F
209ᵉ / 380
Top 55 %
Chrono net 52'16"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2015
Bourges Urban Trail by Nissan - L'Avaricum 7km500
Trail4 juil.· Bourges (18)· 7 km
51'05"
7'18/km341ᵉ scratch
Catégorie · V1F
32ᵉ / 91
Top 35 %
Chrono net 51'05"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2013
Du Soufle Et Du Cœur De Pevele - 10km
Route15 sept.· Beuvry La Foret· 10 km
59'06"
5'55/km252ᵉ scratch
2012
L'Aix' Capade
Route1 juil.· Aix· 10 km
59'02"
5'54/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 266
Top 84 %
Catégorie · V1F
16ᵉ / 24
Top 67 %
Genre · F
38ᵉ / 55
Top 69 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2005
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route27 févr.· Cannes· 10 km
52'23"RP
5'14/km858ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h11'41"
6'14/km3 804ᵉ scratch
Scratch
3804ᵉ / 4878
Top 78 %
Chrono net 2h11'41"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

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Trail de la Faïence - 15 km
Trail28 avril 2019· Desvres· 15 kmV1F129ᵉ
1h45'18"
Nissan Bourges Urban Trail - 9 km
Trail30 juin 2018· Bourgesnée en 1968VEF840ᵉ
1h10'42"
La Transbaie - La Transbaie
Route17 juin 2018· Saint Valery Sur Sommenée en 1975V1F3492ᵉ
2h07'39"
Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km
Trail10 juin 2018· Elnes· 15 kmV1F258ᵉ
2h04'10"
Trail des Hobbits - 15 km
Trail2 juin 2018· La Comte· 15 kmV1F69ᵉ
1h40'04"
Trail Du Pays De Licques - Trail 15km
Trail6 mai 2018· Licquesnée en 1975V1F272ᵉ
1h25'53"
Trail des Epeutnaerts - 10 km
Trail8 avril 2018· Moringhem· 10 kmV1F72ᵉ
1h07'22"
6 Miles De Pont De Briques - 6 miles
Route11 février 2018· Saint Etienne Au Montnée en 1975V1F487ᵉ
50'35"
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - 14km
Trail9 septembre 2017· Wissantnée en 1975V1F633ᵉ
1h34'17"
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - 14km
Trail9 septembre 2017· Wissantnée en 1966V2F1542ᵉ
2h05'34"
Nissan Bourges Urban Trail - L'Avaricum 8km
Trail1 juillet 2017· Bourges (18)· 8 kmV1F744ᵉ
50'16"
Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km
Trail11 juin 2017· Elnes· 15 kmV1F253ᵉ
2h03'27"
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail10 septembre 2016· Wissant· 14 kmV1F1036ᵉ
1h48'34"
Fores'Trail - 12 km
Trail25 juin 2016· Guines· 12 kmV1F195ᵉ
1h13'03"
Trail De La Vallee De La Course - trail 5km
Trail3 avril 2016· Parentynée en 1975V1F22ᵉ
29'53"
Prom'classic - 10 Km Route
Route10 janvier 2016· Nicenée en 1968V1F6946ᵉ
1h01'28"
Prom'classic - 10 Km Route
Route11 janvier 2015· Nicenée en 1968V1F3965ᵉ
53'34"
Trail des Côteaux de l'Aa - 15 km
Trail22 juin 2014· Elnes· 15 kmSE233ᵉ
2h10'40"
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 10 kms non officiel D/ 173
Route15 juin 2014· La Barbennée en 1971VEF314ᵉ
1h02'28"
Prom Classic - 10 Km Route
Route6 janvier 2013· Nicenée en 1968V1F3983ᵉ
55'18"
Prom Classic -10Km International - 10 Km Route
Route9 janvier 2011· Nicenée en 1968V1F387ᵉ
52'29"
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route4 septembre 2010· Lillenée en 1968V1F1906ᵉ
53'58"
10 Km National De Nice - 10 Km Route
Route18 avril 2010· Nicenée en 1968V1F875ᵉ
55'42"
Prom Classic Nice - 10Km International - 10 Km Route
Route10 janvier 2010· Nicenée en 1968V1F376ᵉ
52'24"
10 Km De Nice - 10 Km Route
Route20 avril 2008· Nicenée en 1968V1F471ᵉ
49'05"
10 Km De Menton - 10 Km Route
Route29 mai 2005· Mentonnée en 1968SEF453ᵉ
52'48"
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