KonstantinosFOUKIS

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Chiffres clés
16 courses
2021 à 2026
10h23'24"
RP Ironman
4h27'06"
RP Half (70.3)
3h16'40"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2021
3
2022
1
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
IRONMAN Tours
Triathlon14 juin· XL (Ironman)
10h23'24"
445ᵉ scratch
Natation
1h13'18"
12% · 913ᵉ
Vélo
5h01'40"
48% · 384ᵉ
CAP
3h55'45"
38% · 548ᵉ
Transitions
T1
7'26"
T2
5'16"
Ironman 70.3 Muscat 2026
Triathlon14 févr.· L (Half)
4h47'42"
132ᵉ scratch
Natation
33'09"
12% · 177ᵉ
Vélo
2h27'35"
51% · 111ᵉ
CAP
1h38'35"
34% · 169ᵉ
Transitions
T1
4'26"
T2
3'58"
2025
Ironman 70.3 Greece 2025
Triathlon26 oct.· L (Half)
4h44'58"
46ᵉ scratch
Natation
30'22"
11% · 83ᵉ
Vélo
2h31'13"
53% · 50ᵉ
CAP
1h36'34"
34% · 58ᵉ
Transitions
T1
3'58"
T2
2'52"
Ironman Tallinn 2025
Triathlon23 août· XL (Ironman)
10h44'51"
338ᵉ scratch
Natation
1h15'08"
12% · 405ᵉ
Vélo
5h04'36"
47% · 220ᵉ
CAP
4h16'17"
40% · 557ᵉ
Transitions
T1
6'03"
T2
2'47"
Ironman 70.3 Warsaw 2025
Triathlon8 juin· L (Half)
4h27'06"
223ᵉ scratch
Vélo
2h12'53"
58% · 205ᵉ
CAP
1h32'06"
40% · 179ᵉ
Transitions
T2
5'02"
Ironman 70.3 Valencia 2025
Triathlon27 avr.· L (Half)
4h42'00"
273ᵉ scratch
Natation
35'41"
13% · 638ᵉ
Vélo
2h29'23"
53% · 307ᵉ
CAP
1h28'03"
31% · 204ᵉ
Transitions
T1
4'47"
T2
4'07"
2024
Ironman 70.3 Marathon 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
4h41'34"
75ᵉ scratch
Vélo
2h23'10"
61% · 76ᵉ
CAP
1h30'24"
38% · 76ᵉ
Transitions
T2
2'28"
Ironman 70.3 Italy Emilia-Romagna 2024
Triathlon22 sept.· L (Half)
4h37'14"
194ᵉ scratch
Natation
32'14"
12% · 703ᵉ
Vélo
2h24'37"
52% · 288ᵉ
CAP
1h29'37"
32% · 140ᵉ
Transitions
T1
6'40"
T2
4'06"
Ironman Vitoria-Gasteiz 2024
Triathlon14 juil.· XL (Ironman)
10h46'59"
454ᵉ scratch
Natation
1h15'58"
12% · 906ᵉ
Vélo
5h18'34"
49% · 377ᵉ
CAP
4h01'45"
37% · 538ᵉ
Transitions
T1
7'35"
T2
3'07"
Ironman 70.3 Warsaw 2024
Triathlon9 juin· L (Half)
4h36'44"
144ᵉ scratch
Natation
33'50"
12% · 296ᵉ
Vélo
2h11'28"
48% · 97ᵉ
CAP
1h43'54"
38% · 258ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
2'49"
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
4h09'54"
5'55/km5 038ᵉ scratch
Scratch
5038ᵉ / 17069
Top 30 %
Catégorie · M2M
767ᵉ / 2179
Top 35 %
Genre · H
4398ᵉ / 13343
Top 33 %
Chrono net 4h09'54"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
5h51'51"
3 109ᵉ scratch
Natation
37'30"
11% · 2 734ᵉ
Vélo
3h02'47"
54% · 3 183ᵉ
CAP
1h58'14"
35% · 2 988ᵉ
Ironman Vitoria-Gasteiz 2022
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
13h30'04"
1 173ᵉ scratch
Natation
1h11'58"
9% · 685ᵉ
Vélo
6h03'12"
45% · 921ᵉ
CAP
6h03'32"
46% · 1 347ᵉ
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h16'40"
4'40/km1 660ᵉ scratch
Catégorie · M40
258ᵉ / 1319
Top 20 %
Genre · H
1549ᵉ / 9188
Top 17 %
Chrono net 3h16'40"Brut 3h19'08"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2021
Ironman 70.3 Tallinn 2021
Triathlon8 août· L (Half)
5h35'33"
403ᵉ scratch
Natation
38'32"
12% · 279ᵉ
Vélo
2h50'12"
52% · 486ᵉ
CAP
2h00'33"
37% · 410ᵉ
Ironman 70.3 Warsaw 2021
Triathlon6 juin· L (Half)
4h55'50"
184ᵉ scratch
Natation
35'50"
12% · 162ᵉ
Vélo
2h30'43"
52% · 230ᵉ
CAP
1h41'04"
35% · 165ᵉ