GrégoryFOUACHE

né en 1977
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Courses par saison
2
2005
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
6
2014
6
2015
6
2016
7
2017
8
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
5
2023
3
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
18'24"
↘ −1'23" depuis 2015
Les Foulees Lilloises - 5km · 24 février 2019 · couru 2 fois
18'2419'4720152016201720182019
10 km
37'48"
↘ −6'17" depuis 2005
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 31 mars 2019 · couru 24 fois
37'4848'5520052007200920112013201520172019202120232025
Semi
1h26'29"
↘ −16'32" depuis 2007
Semi-Marathon de Lille Metropole · 2 septembre 2017 · couru 19 fois
1h261h562007200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h17'20"
↘ −16'38" depuis 2016
Marathon De Zurich (Sui) - Marathon · 13 avril 2025 · couru 9 fois
3h176h2920162018202020222024
2026
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h37'58"
4'39/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 3774
Top 10 %
Catégorie · M2M
56ᵉ / 305
Top 18 %
Genre · H
347ᵉ / 2430
Top 14 %
Chrono net 1h37'58"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Vertes De Mérignies - 10 Km Route
Route24 mai· Merignies· 10 km
44'43"
4'28/km62ᵉ scratch
Chrono net 44'43"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Course Des Hameaux - LA COURSE DES HAMEAUX 10km
Route29 mars· 10 km
41'09"
4'07/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 468
Top 11 %
Catégorie · M2H
10ᵉ / 46
Top 22 %
Genre · H
51ᵉ / 309
Top 17 %
Chrono net 41'09"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Courir A Montigny-En-Gohelle - 10 Km Route
Route8 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
40'56"
4'06/km25ᵉ scratch
Chrono net 40'56"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 km
3h29'14"
4'58/km13 151ᵉ scratch
Scratch
13151ᵉ / 30772
Top 43 %
Catégorie · M2M
1527ᵉ / 3308
Top 46 %
Genre · H
11690ᵉ / 23378
Top 50 %
Chrono net 3h29'14"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h32'15"
4'22/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 3433
Top 7 %
Catégorie · M2M
37ᵉ / 298
Top 12 %
Genre · H
225ᵉ / 2216
Top 10 %
Chrono net 1h32'15"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon De Zurich (Sui) - Marathon
Route13 avr.· Zurich· 42.195 km
3h17'20"RP
4'41/km691ᵉ scratch
2024
Les Foulées Collégiales - 10 km
Route15 déc.· Seclin· 10 km
42'37"
4'16/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 608
Top 32 %
Catégorie · M2M
22ᵉ / 48
Top 46 %
Genre · H
180ᵉ / 432
Top 42 %
Chrono net 42'37"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h32'29"
4'23/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 3276
Top 10 %
Catégorie · M2M
42ᵉ / 295
Top 14 %
Genre · H
302ᵉ / 2212
Top 14 %
Chrono net 1h32'29"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h45'46"
5'21/km16 163ᵉ scratch
Scratch
16163ᵉ / 53818
Top 30 %
Catégorie · M2M
1386ᵉ / 4266
Top 32 %
Genre · H
14361ᵉ / 39173
Top 37 %
Chrono net 3h45'46"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Allure par km
102030moy. 5'214'42042 km
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h19'18"
4'43/km2 810ᵉ scratch
Catégorie · M45
285ᵉ / 1239
Top 23 %
Genre · H
2616ᵉ / 12049
Top 22 %
Chrono net 3h19'17"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
40'23"
4'02/km323ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route18 juin· Phalempin· 21.1 km
1h31'50"
4'21/km205ᵉ scratch
Scratch
205ᵉ / 2313
Top 9 %
Catégorie · M2M
31ᵉ / 271
Top 11 %
Genre · H
194ᵉ / 1659
Top 12 %
Chrono net 1h31'49"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Route du Louvre - Semi-Marathon
Route14 mai· Lille· 21.1 km
1h29'51"
4'15/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 1374
Top 7 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 135
Top 6 %
Genre · H
88ᵉ / 962
Top 9 %
Chrono net 1h29'51"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h23'18"
4'49/km7 502ᵉ scratch
Scratch
7502ᵉ / 50782
Top 15 %
Catégorie · M2H
792ᵉ / 4724
Top 17 %
Genre · H
7063ᵉ / 37733
Top 19 %
Chrono net 3h23'18"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2022
Semi Marathon de Phalempin - Semi Marathon
Route3 juil.· Phalempin· 21.0975 km
1h35'31"
4'32/km300ᵉ scratch
Scratch
300ᵉ / 1887
Top 16 %
Chrono net 1h35'31"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2019
La Route du Louvre - Marathon
Route12 mai· Lille· 42.195 km
3h33'22"
5'03/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 2025
Top 17 %
Catégorie · V1M
127ᵉ / 625
Top 20 %
Genre · H
321ᵉ / 1719
Top 19 %
Chrono net 3h33'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
37'48"RP
3'47/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 3426
Top 12 %
Catégorie · V1M
85ᵉ / 728
Top 12 %
Genre · H
381ᵉ / 2373
Top 16 %
Chrono net 37'48"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 21.1 km
Route10 mars· Montigny En Gohelle· 21.1 km
1h32'06"
4'22/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 253
Top 18 %
Catégorie · V1M
20ᵉ / 89
Top 22 %
Genre · H
44ᵉ / 213
Top 21 %
Chrono net 1h32'06"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulees Lilloises - 5km
Route24 févr.· Lille· 5 km
18'24"RP
3'41/km21ᵉ scratch
2018
Semi Marathon De St Omer - 1/2 Marathon
Route28 oct.· Saint Omer· 21.0975 km
1h26'31"
4'06/km69ᵉ scratch
Foulées Emmerinoises - 15 Km Route
Route21 oct.· Emmerin· 15 km
1h01'15"
4'05/km6ᵉ scratch
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
41'25"
4'09/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 1643
Top 20 %
Catégorie · V1M
94ᵉ / 369
Top 25 %
Genre · H
307ᵉ / 1138
Top 27 %
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h10'38"
4'22/km623ᵉ scratch
Marathon du Médoc
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h29'46"
9'14/km5 114ᵉ scratch
Scratch
5114ᵉ / 7954
Top 64 %
Catégorie · V1M
1200ᵉ / 1775
Top 68 %
Genre · H
3664ᵉ / 5503
Top 67 %
Chrono net 6h29'46"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route17 juin· Phalempin· 21.1 km
1h28'14"
4'11/km153ᵉ scratch
Scratch
153ᵉ / 2669
Top 6 %
Catégorie · V1M
57ᵉ / 692
Top 8 %
Genre · H
148ᵉ / 1958
Top 8 %
Chrono net 1h28'14"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route13 mai· Lille· 42.195 km
3h27'08"
4'55/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 1917
Top 13 %
Catégorie · V1M
74ᵉ / 588
Top 13 %
Genre · H
237ᵉ / 1667
Top 14 %
Chrono net 3h27'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
38'58"
3'54/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 3356
Top 13 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 736
Top 16 %
Genre · H
430ᵉ / 2341
Top 18 %
Chrono net 38'58"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2017
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route5 nov.· Lesquin· 10 km
38'06"
3'49/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 946
Top 9 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 240
Top 10 %
Genre · H
87ᵉ / 697
Top 12 %
Chrono net 38'06"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 10 Km Route
Route1 oct.· Noyelles-Sous-Lens· 10 km
40'29"
4'03/km19ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.0975 km
1h26'29"RP
4'06/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 4453
Top 6 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 1015
Top 7 %
Genre · H
251ᵉ / 3597
Top 7 %
Chrono net 1h26'29"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route2 juil.· Phalempin· 21.1 km
1h27'15"
4'08/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 2690
Top 4 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 745
Top 6 %
Genre · H
103ᵉ / 2034
Top 5 %
Chrono net 1h27'15"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
La Course du Moulin - 10 km
Route4 juin· Templeuve· 10 km
39'25"
3'57/km12ᵉ scratch
Scratch
12ᵉ / 340
Top 4 %
Catégorie · V1M
3ᵉ / 84
Top 4 %
Genre · H
12ᵉ / 250
Top 5 %
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
38'54"
3'53/km376ᵉ scratch
Scratch
376ᵉ / 2506
Top 15 %
Catégorie · V1M
88ᵉ / 529
Top 17 %
Genre · H
357ᵉ / 1806
Top 20 %
Chrono net 38'54"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
Courir à Montigny en Gohelle - 10 km
Route12 mars· Montigny En Gohelle· 10 km
38'53"
3'53/km32ᵉ scratch
Scratch
32ᵉ / 235
Top 14 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 59
Top 14 %
Genre · H
31ᵉ / 182
Top 17 %
Chrono net 38'53"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2016
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
38'14"
3'49/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 1053
Top 7 %
Catégorie · V1M
12ᵉ / 240
Top 5 %
Genre · H
67ᵉ / 774
Top 9 %
Chrono net 38'14"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h54'42"
5'26/km1 793ᵉ scratch
Scratch
1793ᵉ / 3137
Top 57 %
Catégorie · SEM
615ᵉ / 826
Top 74 %
Genre · H
1558ᵉ / 2329
Top 67 %
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h24'18"
4'13/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 3469
Top 5 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 970
Top 10 %
Genre · H
173ᵉ / 2658
Top 7 %
Chrono net 1h24'18"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
39'03"
3'54/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 2254
Top 12 %
Catégorie · SEM
138ᵉ / 706
Top 20 %
Genre · H
252ᵉ / 1623
Top 16 %
Chrono net 39'03"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h33'58"
5'04/km5 214ᵉ scratch
Scratch
5214ᵉ / 41801
Top 12 %
Catégorie · SEH
2643ᵉ / 13097
Top 20 %
Genre · H
5632ᵉ / 31684
Top 18 %
Chrono net 3h33'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.0975 km
1h35'13"
4'31/km346ᵉ scratch
Scratch
346ᵉ / 1640
Top 21 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 486
Top 28 %
Genre · H
334ᵉ / 1282
Top 26 %
Chrono net 1h35'13"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2015
10 km de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
38'48"
3'53/km231ᵉ scratch
Scratch
231ᵉ / 1513
Top 15 %
Catégorie · SEM
115ᵉ / 432
Top 27 %
Genre · H
221ᵉ / 1076
Top 21 %
Chrono net 38'48"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Les Boucles De Noyelles Sous Lens - 5km
Route4 oct.· Noyelles-Sous-Lens· 5 km
19'47"
3'57/km11ᵉ scratch
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route30 août· Arras· 10 km
40'03"
4'00/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 1399
Top 8 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 515
Top 12 %
Genre · H
103ᵉ / 1119
Top 9 %
Chrono net 40'03"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h32'24"
4'23/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 3188
Top 11 %
Catégorie · SEM
163ᵉ / 904
Top 18 %
Genre · H
334ᵉ / 2494
Top 13 %
Chrono net 1h32'24"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les Boucles du Gayant - 10 km
Route14 mai· Douai· 10 km
38'23"
3'50/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 1431
Top 5 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 533
Top 8 %
Genre · H
64ᵉ / 1073
Top 6 %
Chrono net 38'23"Allure 3'50/kmVitesse 15,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
39'01"
3'54/km217ᵉ scratch
Scratch
217ᵉ / 1469
Top 15 %
Catégorie · SEM
135ᵉ / 483
Top 28 %
Genre · H
215ᵉ / 1100
Top 20 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2014
10 km de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 10 km
38'46"
3'53/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 1365
Top 13 %
Catégorie · SEM
94ᵉ / 381
Top 25 %
Genre · H
173ᵉ / 991
Top 17 %
Chrono net 38'46"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.0975 km
1h29'55"
4'16/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 5759
Top 10 %
Catégorie · SEM
308ᵉ / 2416
Top 13 %
Genre · H
536ᵉ / 4838
Top 11 %
Chrono net 1h29'55"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h33'11"
4'25/km369ᵉ scratch
Course Sur Route - 10km
Route16 mars· Montigny-En-Gohelle· 10 km
43'15"
4'20/km73ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours - 1/2 Marathon
Route2 mars· Fleurbaix· 21.0975 km
1h40'38"
4'46/km330ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
48'55"
4'54/km669ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h56'25"
5'31/km786ᵉ scratch
2008
Fleurbaix J'y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route24 févr.· Fleurbaix· 10 km
44'49"
4'29/km591ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h43'01"
4'53/km510ᵉ scratch
2005
10 Km De Tourcoing - 10 Km Route
Route16 oct.· Tourcoing· 10 km
44'05"
4'25/km262ᵉ scratch
Foulées D'halluin - foulees
Route9 oct.· Halluin
46'15"
-111ᵉ scratch

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Foulées De Genech - 5km
Route10 juin 2018· Genech· 5 kmné en 1977V1M17ᵉ
19'36"
Foulées Sainghinoises - 10km
Route7 juin 2015· Sainghin En Weppes· 10 kmné en 1977SEM8ᵉ
37'50"
Foulees Du Bruaysis - 10 Km Route
Route29 mars 2015· Bruay-Labuissiere· 10 kmné en 1977SEM47ᵉ
38'59"
Foulees Courrieroises - 5km
Route28 mars 2015· Courrieres· 5 kmné en 1977SEM18ᵉ
19'47"
Courir A Montigny En Gohelle - 10km
Route15 mars 2015· Montigny En Gohelle· 10 kmné en 1977SEM20ᵉ
38'10"
29° Foulees Noyelloises - 5 Km Route
Route14 septembre 2014· Noyelles Godault· 5 kmné en 1977SEM15ᵉ
18'50"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route10 septembre 2011· Pauillac· 42.195 kmné en 1977SEM5652ᵉ
6h25'04"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route10 mai 2009· Lille - Lens· 10 kmné en 1977SEM412ᵉ
47'56"
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