JohnFORWORD

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
20201 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h37'47"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h54'15"
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
3h544h072015201620172018
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h07'37"
5'52/km11 065ᵉ scratch
Chrono net 4h07'37"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h54'15"RP
5'33/km13 390ᵉ scratch
Chrono net 3h54'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h