RalphFONTANA
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Courses par saison
42015
22016
92017
12018
2019
2020
2021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h00'02"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h36'52"
↘ −13'20" depuis 2015
Marathon
3h40'29"
↘ −0'38" depuis 2016
2022
La Roche Rude - 10 kmRoute15 mai· Rochegude· 10 km1h00'02"RP
La Roche Rude - 10 km
Route15 mai· Rochegude· 10 km
1h00'02"RP
Scratch
104ᵉ / 240
Top 43 %
Catégorie · M3M
9ᵉ / 15
Top 60 %
Genre · H
91ᵉ / 157
Top 58 %
Chrono net 1h00'02"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Marathon de MarseilleRoute18 mars· Marseille 01· 42.195 km3h52'42"
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42.195 km
3h52'42"
Scratch
455ᵉ / 1076
Top 42 %
Catégorie · VEM
146ᵉ / 373
Top 39 %
Genre · H
416ᵉ / 887
Top 47 %
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute5 nov.· Nice· 42.195 km3h40'29"RP
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h40'29"RP
Scratch
1480ᵉ / 6250
Top 24 %
Catégorie · V1M
538ᵉ / 1739
Top 31 %
Genre · H
1343ᵉ / 4818
Top 28 %
Chrono net 3h40'29"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marseille-CassisRoute29 oct.· Marseille· 20 km1h40'54"
Marseille-Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h40'54"
Scratch
3502ᵉ / 16071
Top 22 %
Catégorie · VEM
881ᵉ / 4756
Top 19 %
Genre · H
3236ᵉ / 11351
Top 29 %
Chrono net 1h40'54"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
La CrapahuteRoute10 sept.· St Paulet De Caisson· 13.2 km1h03'34"
La Crapahute
Route10 sept.· St Paulet De Caisson· 13.2 km
1h03'34"
Scratch
43ᵉ / 180
Top 24 %
Catégorie · V1M
18ᵉ / 39
Top 46 %
Genre · H
42ᵉ / 134
Top 31 %
Chrono net 1h03'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon Bédoin VentouxRoute30 juil.· Bedoin· 21.5 km2h39'03"
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route30 juil.· Bedoin· 21.5 km
2h39'03"
Scratch
204ᵉ / 511
Top 40 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 144
Top 50 %
Genre · H
189ᵉ / 437
Top 43 %
Chrono net 2h39'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Marvejols - MendeRoute23 juil.· Mende· 22.4 km2h07'56"
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 22.4 km
2h07'56"
Scratch
985ᵉ / 2378
Top 41 %
Catégorie · V1M
281ᵉ / 474
Top 59 %
Genre · H
886ᵉ / 1820
Top 49 %
Chrono net 2h07'56"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
La Ronde Des Bois De Clausonne - 13 km
Route25 juin· Meynes· 13 km
1h05'32"
Marathon de SénartRoute1 mai· Combs La Ville· 42.195 km3h43'25"
Marathon de Sénart
Route1 mai· Combs La Ville· 42.195 km
3h43'25"
Scratch
725ᵉ / 1331
Top 54 %
Catégorie · V1M
269ᵉ / 466
Top 58 %
Genre · H
658ᵉ / 1153
Top 57 %
Chrono net 3h43'25"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km3h40'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h40'39"
Scratch
8464ᵉ / 41729
Top 20 %
Catégorie · V1M
2795ᵉ / 10497
Top 27 %
Genre · H
7942ᵉ / 31608
Top 25 %
Chrono net 3h40'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon des PyramidesRoute4 mars· La Grande Motte· 21.0975 km1h36'52"RP
Semi-Marathon des Pyramides
Route4 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h36'52"RP
Scratch
461ᵉ / 2081
Top 22 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 532
Top 32 %
Genre · H
433ᵉ / 1487
Top 29 %
Chrono net 1h36'41"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2016
Marathon des Côtes du RhôneRoute23 oct.· Avignon· 42.195 km3h41'07"
Marathon des Côtes du Rhône
Route23 oct.· Avignon· 42.195 km
3h41'07"
Scratch
71ᵉ / 335
Top 21 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 108
Top 31 %
Genre · H
68ᵉ / 284
Top 24 %
Chrono net 3h41'07"Allure 5'14/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de ColmarRoute18 sept.· Colmar· 42.195 km3h43'52"
Marathon de Colmar
Route18 sept.· Colmar· 42.195 km
3h43'52"
Scratch
190ᵉ / 702
Top 27 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 221
Top 33 %
Genre · H
182ᵉ / 583
Top 31 %
Chrono net 3h43'52"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2015
Une Monotrace pour Deux Châteaux - 13 kmRoute17 mai· Chusclan· 13 km1h32'55"
Une Monotrace pour Deux Châteaux - 13 km
Route17 mai· Chusclan· 13 km
1h32'55"
Scratch
69ᵉ / 199
Top 35 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 57
Top 44 %
Genre · H
64ᵉ / 144
Top 44 %
Chrono net 1h32'55"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Semi-Marathon de NimesRoute1 mai· Nimes· 21.0975 km1h45'10"
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
1h45'10"
Scratch
655ᵉ / 1741
Top 38 %
Catégorie · V1M
215ᵉ / 456
Top 47 %
Genre · H
609ᵉ / 1385
Top 44 %
Chrono net 1h45'56"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Semi-Marathon des PyramidesRoute1 mars· La Grande Motte· 21.0975 km1h50'12"
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.0975 km
1h50'12"
Scratch
1217ᵉ / 2373
Top 51 %
Catégorie · V1M
454ᵉ / 669
Top 68 %
Genre · H
1091ᵉ / 1769
Top 62 %
Chrono net 1h50'12"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12kmRoute18 janv.· Mormoiron· 12 km1h17'22"
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12km
Route18 janv.· Mormoiron· 12 km
1h17'22"
Chrono net 1h17'22"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
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Tout est réversible, course par course.
Montée Du Ventoux - Montée du Ventoux
Route2 juillet 2017· Bedoinné(e) en 1972VEM136ᵉ
2h19'02"
Garriguettes - 13km
Route7 mai 2017· Sarrians· 13 kmné(e) en 1972V1M184ᵉ
1h09'29"
La Rustrelienne - 13,5 km
Route8 mai 2016· Rustrel· 13.5 kmné(e) en 1972V1M38ᵉ
1h14'34"
La Foulée De La Gau Galine - 12km
Route10 avril 2016· Malemort Du Comtat· 12 kmné(e) en 1972V1M64ᵉ
1h09'59"