LaniaFONSECA

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Courses par saison
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'23"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'25"
↘ −12'04" depuis 2024
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
50'251h02202420252026
Semi
1h37'47"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
57'11"
↘ −3h26'24" depuis 2024
Viertelmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
57'114h2320242025
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
55'04"
5'30/km714ᵉ scratch
Chrono net 55'04"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h37'47"RP
4'38/km801ᵉ scratch
Chrono net 1h37'47"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2025
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 km
25'23"RP
5'05/km93ᵉ scratch
Chrono net 25'23"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
50'25"RP
5'03/km737ᵉ scratch
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 km
57'11"RP
1'21/km85ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 1'21/kmVitesse 44,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'35"
6'15/km9 309ᵉ scratch
Chrono net 4h23'35"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h02'29"
6'15/km1 746ᵉ scratch
Chrono net 1h02'29"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h