HelderFONSECA

né en 1987
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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2
2015
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'13"
↘ −0'41" depuis 2012
10 km de l'Horloge · 13 septembre 2015 · couru 2 fois
46'1346'542012201320142015
Semi
1h28'23"
↘ −19'24" depuis 2014
Run in Lyon - Semi-Marathon · 6 octobre 2024 · couru 9 fois
1h282h27201420162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Nuit des AJT - NA24 21 km
Route13 sept.· 21 km
1h36'27"
4'36/km27ᵉ scratch
Scratch
27ᵉ / 104
Top 26 %
Catégorie · M0H
8ᵉ / 14
Top 57 %
Genre · H
26ᵉ / 81
Top 32 %
Chrono net 1h36'27"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route6 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h28'23"RP
4'11/km651ᵉ scratch
Scratch
651ᵉ / 15254
Top 4 %
Catégorie · M0M
83ᵉ / 1086
Top 8 %
Genre · H
633ᵉ / 9218
Top 7 %
Chrono net 1h28'23"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2022
Lyon Kayak & SUP 2022 - CANOE KAYAK DECOUVERTE
Route18 sept.· Lyon
2h40'30"
-
Chrono net 2h40'30"
2019
La Course des 9 Clochers - 24,7 km
Route13 oct.· Chazay D'Azergues· 24.7 km
2h05'44"
5'05/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 444
Top 18 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 133
Top 29 %
Genre · H
76ᵉ / 354
Top 21 %
Chrono net 2h05'44"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
La Foulée Vourloise - 21 km
Route18 mars· Vourles· 21 km
1h46'07"
5'03/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 176
Top 27 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 30
Top 57 %
Genre · H
48ᵉ / 136
Top 35 %
Chrono net 1h46'07"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route18 févr.· St Priest· 21.1 km
1h38'04"
4'39/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 595
Top 28 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 157
Top 49 %
Genre · H
160ᵉ / 463
Top 35 %
Chrono net 1h38'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h46'57"
5'04/km816ᵉ scratch
Scratch
816ᵉ / 5578
Top 15 %
Catégorie · SEM
342ᵉ / 1544
Top 22 %
Genre · H
755ᵉ / 3657
Top 21 %
Chrono net 1h46'56"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foules San Priotes - 21km
Route19 févr.· Saint Priest· 21 km
1h41'08"
4'49/km249ᵉ scratch
Chrono net 1h41'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon· 21.1 km
1h44'26"
4'57/km4 848ᵉ scratch
Scratch
4848ᵉ / 11236
Top 43 %
Catégorie · SEH
1476ᵉ / 4032
Top 37 %
Genre · H
2588ᵉ / 7868
Top 33 %
Chrono net 1h44'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Semi-Marathon de Lyon
Route4 oct.· Lyon 06· 21.1 km
2h27'00"
6'58/km9 739ᵉ scratch
Scratch
9739ᵉ / 10153
Top 96 %
Catégorie · SEM
3902ᵉ / 3978
Top 98 %
Genre · H
7149ᵉ / 7322
Top 98 %
Chrono net 2h27'00"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10 km de l'Horloge
Route13 sept.· Tassin La Demi Lune· 10 km
46'13"RP
4'37/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 631
Top 32 %
Catégorie · SEM
112ᵉ / 223
Top 50 %
Genre · H
194ᵉ / 465
Top 42 %
Chrono net 46'13"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2014
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h47'47"
5'06/km5 799ᵉ scratch
Scratch
5799ᵉ / 9200
Top 63 %
Catégorie · SEH
1766ᵉ / 3825
Top 46 %
Genre · H
4982ᵉ / 6952
Top 72 %
Chrono net 1h47'47"Allure 5'06/kmVitesse 11,7 km/h
2012
10km De L'équipe - 10km non officiel
Route24 juin· Lyon· 10 km
46'54"
4'41/km282ᵉ scratch