MarcFONROUGE

né en 1970
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Chiffres clés
61 courses
2014 à 2026
167 km
plus long trail · 10 700 D+
4h13'20"
RP Marathon
2h24'25"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
3
2015
5
2016
8
2017
6
2018
9
2019
1
2020
1
2021
5
2022
6
2023
7
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Mbm - 90km du Mont-Blanc
Trail26 juin· 88 km· 6 137 D+
10h45'49"
7'20/km797ᵉ scratch
FestaTrail - Hérault Trail
Trail16 mai· St Mathieu De Treviers· 65 km· 3 000 D+Cote 40
12h08'40"
11'13/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 308
Top 80 %
Catégorie · M4M
10ᵉ / 17
Top 59 %
Genre · H
218ᵉ / 267
Top 82 %
Chrono net 12h08'40"Allure 11'13/kmVitesse 5,4 km/h
Les Foulées Arpajonnaises | 16K Solo
Trail19 avr.· Arpajon Sur Cere· 16 km· 410 D+Cote 26
2h39'13"
9'57/km301ᵉ scratch
Black Mountain Trail - 64 km
Trail7 mars· Saint Amans Soult· 64 km· 3 600 D+Cote 42
12h01'07"
11'16/km555ᵉ scratch
Scratch
555ᵉ / 684
Top 81 %
Catégorie · M4M
20ᵉ / 30
Top 67 %
Genre · H
509ᵉ / 616
Top 83 %
Chrono net 12h01'07"Allure 11'16/kmVitesse 5,3 km/h
2025
Trail Tana Quest | Trail
Trail13 déc.· 36 km· 1 700 D+Cote 45
5h03'24"
8'26/km120ᵉ scratch
Ultrariège | UltrAriège 100K
Trail19 juil.· Ax Les Thermes· 104 km· 6 570 D+Cote 44
24h14'43"
13'59/km168ᵉ scratch
Tarn Valley Trail | Intégrale des gorges du Tarn
Trail3 mai· 104.12 km· 6 335 D+Cote 43
21h25'25"
12'21/km224ᵉ scratch
Trail des Fontaines | Le 40k
Trail9 févr.· Le Montat· 41 km· 1 720 D+Cote 43
6h12'34"
9'05/km132ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs | Trail
Trail18 janv.· 28 km· 1 200 D+Cote 47
3h28'00"
7'26/km71ᵉ scratch
2024
Trail Tana Quest | Trail
Trail14 déc.· 35 km· 1 650 D+Cote 45
5h01'06"
8'36/km107ᵉ scratch
Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous
Trail17 oct.· Saint-Pierre· 167 km· 10 700 D+Cote 40
60h07'01"
21'36/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 2011
Top 80 %
Catégorie · M3M
205ᵉ / 263
Top 78 %
Genre · H
1474ᵉ / 1785
Top 83 %
Chrono net 60h07'01"Allure 21'36/kmVitesse 2,8 km/h
Grand Raid du Guillestrois et du Queyras | 101km stoppé - Temps forfaitaire
Trail5 juil.· 89 km· 5 500 D+Cote 0
24h53'40"
16'47/km1ᵉ scratch
La Pastourelle | Trail du Grand Cirque
Trail18 mai· Salers· 60 km· 2 900 D+Cote 44
10h04'27"
10'04/km372ᵉ scratch
Black Mountain Trail | Coupo Campo
Trail2 mars· Saint-Amans-Soult· 65 km· 4 000 D+Cote 45
11h44'34"
10'50/km314ᵉ scratch
Raid des Gabariers
Trail10 févr.· 41 km· 2 300 D+Cote 46
6h54'03"
10'06/km83ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail20 janv.· 27 km· 1 200 D+Cote 47
3h31'16"
7'49/km67ᵉ scratch
2023
Trail Tana Quest | Trail
Trail16 déc.· 34 km· 1 600 D+Cote 47
4h43'14"
8'20/km99ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées - Le Tour des Cirques
Trail25 août· Vielle Aure· 120 km· 7 300 D+Cote 46
34h03'18"
17'02/km263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 403
Top 65 %
Catégorie · M3M
19ᵉ / 39
Top 49 %
Genre · H
240ᵉ / 362
Top 66 %
Chrono net 34h03'18"Allure 17'02/kmVitesse 3,5 km/h
TRAIL des 4 X 1800 | La 4×1800
Trail22 juil.· 31 km· 2 000 D+Cote 44
5h34'19"
10'47/km152ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 70 km
Trail9 avr.· Lavelanet· 70 km· 3 300 D+Cote 44
12h15'34"
10'30/km307ᵉ scratch
Scratch
307ᵉ / 422
Top 73 %
Catégorie · M3M
36ᵉ / 57
Top 63 %
Genre · H
278ᵉ / 377
Top 74 %
Chrono net 12h15'34"Allure 10'30/kmVitesse 5,7 km/h
Ceven'Trail | Marathon de la Toureille
Trail4 mars· 42 km· 2 200 D+Cote 47
6h26'29"
9'12/km134ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail22 janv.· Saint Etienne De Maurs· 28 km· 1 330 D+Cote 47
3h26'49"
7'23/km59ᵉ scratch
2022
Trail Tana Quest | Trail
Trail17 déc.· 34 km· 1 550 D+Cote 47
4h31'11"
7'59/km76ᵉ scratch
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail3 déc.· 20 km· 600 D+Cote 44
2h15'38"
6'47/km106ᵉ scratch
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour des Lacs
Trail27 août· 81.85 km· 5 313 D+Cote 45
19h16'17"
14'08/km566ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail27 mai· Salers· 53 km· 2 400 D+Cote 43
9h10'21"
10'23/km662ᵉ scratch
Scratch
662ᵉ / 854
Top 78 %
Catégorie · M3M
72ᵉ / 106
Top 68 %
Genre · H
565ᵉ / 721
Top 78 %
Chrono net 9h10'21"Allure 10'23/kmVitesse 5,8 km/h
Les Foulées Arpajonnaises
Trail3 avr.· 29 km· 1 050 D+Cote 45
3h24'26"
7'03/km65ᵉ scratch
2021
Tour du Nipalou
Trail31 oct.· Lorcieres· 52 km· 2 540 D+Cote 43
8h04'02"
9'19/km26ᵉ scratch
2020
Raid des Gabariers | La Pierre Nougein
Trail8 févr.· 26 km· 1 500 D+Cote 50
3h34'45"
8'16/km31ᵉ scratch
2019
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail7 déc.· 20 km· 600 D+Cote 49
1h55'51"
5'48/km78ᵉ scratch
Trail d'Anjony | Le Trail d'Anjony
Trail20 oct.· Tournemire· 21 km· 980 D+Cote 48
2h31'41"
7'13/km39ᵉ scratch
La Vert'ytrac | Montée Verticale
Trail6 oct.· Mandailles Saint Julien· 3 km· 607 D+Cote 53
40'05"
13'22/km19ᵉ scratch
Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac - 105 km
Trail15 juin· Aurillac· 105 km· 5 515 D+Cote 46
22h21'47"
12'47/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 544
Top 61 %
Catégorie · V1M
151ᵉ / 231
Top 65 %
Genre · H
313ᵉ / 496
Top 63 %
Chrono net 22h21'47"Allure 12'47/kmVitesse 4,7 km/h
La Pastourelle | Trail du Grand Cirque
Trail18 mai· Salers· 53 km· 2 470 D+Cote 49
7h34'33"
8'35/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 640
Top 47 %
Catégorie · M1H
115ᵉ / 232
Top 50 %
Genre · H
274ᵉ / 545
Top 50 %
Chrono net 7h34'33"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
MILLEVACHES MONEDIERES | L'olympic trail
Trail20 avr.· Treignac· 45 km· 2 310 D+Cote 47
6h52'13"
9'10/km105ᵉ scratch
Trail de Laroquapattes
Trail31 mars· 28 km· 1 210 D+Cote 51
3h14'37"
6'57/km45ᵉ scratch
Raid des Gabariers | La Pierre Nougein
Trail9 févr.· Chalvignac· 26 km· 1 500 D+Cote 52
3h37'55"
8'23/km16ᵉ scratch
Trail Hivernal Saint-Etienne-de-Maurs
Trail20 janv.· 28 km· 1 200 D+Cote 47
3h29'06"
7'28/km76ᵉ scratch
2018
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail1 déc.· Murat· 20 km· 600 D+Cote 47
2h00'37"
6'02/km86ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 41
15h33'29"
11'58/km1 743ᵉ scratch
Scratch
1743ᵉ / 2034
Top 86 %
Catégorie · V1M
663ᵉ / 762
Top 87 %
Genre · H
1601ᵉ / 1859
Top 86 %
Chrono net 15h33'29"Allure 11'58/kmVitesse 5,0 km/h
Trail du Sancy - 33 km
Trail22 sept.· Le Mont Dore· 33 km· 2 020 D+Cote 45
5h34'45"
10'09/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 912
Top 49 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 297
Top 52 %
Genre · H
411ᵉ / 773
Top 53 %
Chrono net 5h34'45"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail16 juin· Aurillac· 43.08 km· 1 823 D+Cote 50
5h52'10"
8'10/km139ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail19 mai· Salers· 53 km· 2 670 D+Cote 42
9h13'14"
10'26/km436ᵉ scratch
Scratch
436ᵉ / 626
Top 70 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 253
Top 76 %
Genre · H
382ᵉ / 531
Top 72 %
Chrono net 9h13'14"Allure 10'26/kmVitesse 5,7 km/h
Raid des Gabariers | La Pierre Nougein
Trail10 févr.· Chalvignac· 26 km· 1 500 D+Cote 49
3h51'26"
8'54/km40ᵉ scratch
2017
L'Hivernale des Templiers - 60 km
Trail3 déc.· Roquefort Sur Soulzon· 60 km· 2 170 D+Cote 40
11h34'18"
11'34/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 686
Top 88 %
Catégorie · V1M
216ᵉ / 247
Top 87 %
Genre · H
539ᵉ / 602
Top 90 %
Chrono net 11h34'18"Allure 11'34/kmVitesse 5,2 km/h
Trail Tout De La Jordanne - 20 km
Route27 août· Saint Simon· 20 km
2h08'34"
6'26/km29ᵉ scratch
Trail de la cité des vents | Cité des vents
Trail2 juil.· 21 km· 850 D+Cote 49
2h23'43"
6'51/km42ᵉ scratch
La Pastourelle - 53 km
Trail20 mai· Salers· 53 km· 2 670 D+Cote 46
7h30'19"
8'30/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 496
Top 50 %
Catégorie · V1M
93ᵉ / 183
Top 51 %
Genre · H
228ᵉ / 429
Top 53 %
Chrono net 7h30'19"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 kmRP
4h13'20"
6'00/km20 156ᵉ scratch
Scratch
20156ᵉ / 41729
Top 48 %
Catégorie · V1M
6057ᵉ / 10497
Top 58 %
Genre · H
17402ᵉ / 31608
Top 55 %
Chrono net 4h13'20"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de Laroquapattes
Trail26 mars· 27 km· 1 100 D+Cote 50
3h32'43"
7'53/km67ᵉ scratch
Olt'rail | Trail Larock
Trail5 mars· Livinhac Le Haut· 25 km· 1 300 D+Cote 37
4h37'37"
11'06/km80ᵉ scratch
Trail des Ruthènes
Trail19 févr.· Rodez· 31 km· 1 260 D+Cote 46
3h59'21"
7'43/km121ᵉ scratch
2016
Écir Hivernal | Ecir Hivernal
Trail3 déc.· 20 km· 600 D+Cote 50
1h55'01"
5'45/km74ᵉ scratch
Trail D'anjony - 21km
Route23 oct.· Tournemire· 21 kmRP
2h24'25"
6'53/km61ᵉ scratch
Trail'Tout de la Jordanne - 20 km
Trail28 août· Saint Simon· 20 km
2h03'58"
6'12/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 63
Top 54 %
Catégorie · V1M
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · H
32ᵉ / 50
Top 64 %
Chrono net 2h03'58"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
UTPMA - Ultra-Trail du Puy Mary Aurillac | Marathon de la Jordanne
Trail18 juin· 44 km· 1 800 D+Cote 49
6h06'24"
8'20/km182ᵉ scratch
Olt'rail - 25kml
Route6 mars· Livinhac Le Haut
4h24'30"
-69ᵉ scratch
2015
Trail D'anjony - Trail 12Km
Trail18 oct.· Tournemire· 12 km
2h00'20"
10'02/km140ᵉ scratch
Trail Tout De La Jordanne - 20km
Route30 août· Saint Simon· 20 km
2h06'54"
6'21/km34ᵉ scratch
Marathon de la Jordanne
Trail20 juin· Aurillac· 49 km
8h22'22"
10'15/km219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 338
Top 65 %
Catégorie · V1M
70ᵉ / 101
Top 69 %
Genre · H
197ᵉ / 280
Top 70 %
Chrono net 8h22'22"Allure 10'15/kmVitesse 5,9 km/h
2014
Trail La Planezarde - 24km
Route21 sept.· Coltines· 24 km
2h55'26"
7'19/km69ᵉ scratch