XavierFONROSE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22012
62013
72014
72015
62016
62017
22018
20182 courses2 route
2018
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute22 avr.· Annecy· 21.1 km1h54'51"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route22 avr.· Annecy· 21.1 km
1h54'51"
Scratch
781ᵉ / 3659
Top 21 %
Catégorie · V1M
179ᵉ / 578
Top 31 %
Genre · H
677ᵉ / 2138
Top 32 %
Chrono net 1h55'35"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon Grenoble-VizilleRoute1 avr.· Grenoble· 22 km1h50'16"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
1h50'16"
Scratch
465ᵉ / 1831
Top 25 %
Catégorie · V1M
172ᵉ / 613
Top 28 %
Genre · H
436ᵉ / 1327
Top 33 %
Chrono net 1h50'16"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Semi-Marathon du BeaujolaisRoute18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km1h37'17"
Semi-Marathon du Beaujolais
Route18 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
1h37'17"
Scratch
285ᵉ / 5578
Top 5 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 1199
Top 7 %
Genre · H
276ᵉ / 3657
Top 8 %
Chrono net 1h37'53"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 kmTrail4 nov.· Lyon 01· 26 km2h56'19"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail4 nov.· Lyon 01· 26 km
2h56'19"
Scratch
715ᵉ / 1577
Top 45 %
Catégorie · V1M
165ᵉ / 371
Top 44 %
Genre · H
667ᵉ / 1364
Top 49 %
Chrono net 2h56'19"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Run in Lyon - Semi-Marathon de LyonRoute1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP1h37'07"
Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 21.1 kmRP
1h37'07"
Scratch
1471ᵉ / 11174
Top 13 %
Catégorie · V1H
353ᵉ / 2276
Top 16 %
Genre · H
1424ᵉ / 7907
Top 18 %
Chrono net 1h37'07"Brut 1h53'09"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series ChartreuseTrail19 août· St Nazaire Les Eymes· 40 km· 2 540 D+Cote 458h13'24"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse
Trail19 août· St Nazaire Les Eymes· 40 km· 2 540 D+Cote 45
8h13'24"
Scratch
182ᵉ / 324
Top 56 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 57
Top 65 %
Genre · H
159ᵉ / 243
Top 65 %
Chrono net 8h13'24"Allure 12'20/kmVitesse 4,9 km/h
Course de la Résistance
Trail8 mai· 24 km· 600 D+Cote 43
2h38'39"
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute30 avr.· Annecy· 21.1 km1h41'49"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route30 avr.· Annecy· 21.1 km
1h41'49"
Scratch
494ᵉ / 3669
Top 13 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 677
Top 19 %
Genre · H
458ᵉ / 2209
Top 21 %
Chrono net 1h42'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Festitrail d'Autrans - 24 kmTrail3 déc.· Autrans· 24 km· 800 D+Cote 433h04'19"
Festitrail d'Autrans - 24 km
Trail3 déc.· Autrans· 24 km· 800 D+Cote 43
3h04'19"
Scratch
211ᵉ / 267
Top 79 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 66
Top 89 %
Genre · H
182ᵉ / 216
Top 84 %
Chrono net 3h04'19"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
La VitalavieRoute6 nov.· Annecy Le Vieux· 21 km1h56'31"
La Vitalavie
Route6 nov.· Annecy Le Vieux· 21 km
1h56'31"
Scratch
331ᵉ / 713
Top 46 %
Catégorie · V1M
104ᵉ / 170
Top 61 %
Genre · H
292ᵉ / 503
Top 58 %
Chrono net 1h56'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Courchevel Trail ExpressTrail7 août· Courchevel· 9 km57'41"
Courchevel Trail Express
Trail7 août· Courchevel· 9 km
57'41"
Scratch
24ᵉ / 104
Top 23 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 23
Top 39 %
Genre · H
21ᵉ / 54
Top 39 %
Chrono net 57'41"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Chartreuse Trail Festival - Trail 21 kmTrail15 mai· St Pierre De Chartreuse· 21 km· 1 240 D+Cote 413h42'19"
Chartreuse Trail Festival - Trail 21 km
Trail15 mai· St Pierre De Chartreuse· 21 km· 1 240 D+Cote 41
3h42'19"
Scratch
183ᵉ / 230
Top 80 %
Catégorie · SEM
82ᵉ / 92
Top 89 %
Genre · H
151ᵉ / 181
Top 83 %
Chrono net 3h42'19"Allure 10'35/kmVitesse 5,7 km/h
La Montée pédestre des Trois CommunesTrail24 avr.· La Tronche· 10.5 km1h23'05"
La Montée pédestre des Trois Communes
Trail24 avr.· La Tronche· 10.5 km
1h23'05"
Scratch
179ᵉ / 221
Top 81 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 68
Top 93 %
Genre · H
157ᵉ / 180
Top 87 %
Chrono net 1h23'05"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute17 avr.· Annecy· 21.1 km1h43'18"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
1h43'18"
Scratch
945ᵉ / 3678
Top 26 %
Catégorie · SEM
441ᵉ / 1066
Top 41 %
Genre · H
865ᵉ / 2344
Top 37 %
Chrono net 1h43'18"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2015
SaintexpressTrail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+5h51'15"
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
5h51'15"
Scratch
1144ᵉ / 2568
Top 45 %
Catégorie · SEM
631ᵉ / 1101
Top 57 %
Genre · H
1017ᵉ / 2052
Top 50 %
Chrono net 5h51'15"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
La Course de la Vente des VinsRoute14 nov.· Beaune· 21.1 km1h54'10"
La Course de la Vente des Vins
Route14 nov.· Beaune· 21.1 km
1h54'10"
Scratch
1244ᵉ / 2595
Top 48 %
Catégorie · SEM
415ᵉ / 658
Top 63 %
Genre · H
1109ᵉ / 1925
Top 58 %
Chrono net 1h54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 kmTrail7 nov.· Lyon 01· 26 km3h43'48"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km
Trail7 nov.· Lyon 01· 26 km
3h43'48"
Scratch
1307ᵉ / 1725
Top 76 %
Catégorie · SEM
748ᵉ / 901
Top 83 %
Genre · H
1201ᵉ / 1499
Top 80 %
Chrono net 3h43'48"Allure 8'36/kmVitesse 7,0 km/h
Marathon De Lausanne (Sui) - 1/2 Marathon
Route25 oct.· LausanneSuisse· 21.1 km
1h47'38"
La Ronde du Bout du Lac - 14 kmRoute11 oct.· Doussard· 14 km1h11'43"
La Ronde du Bout du Lac - 14 km
Route11 oct.· Doussard· 14 km
1h11'43"
Scratch
96ᵉ / 214
Top 45 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 50
Top 62 %
Genre · H
85ᵉ / 138
Top 62 %
Chrono net 1h11'43"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 13 kmTrail4 juil.· Chamrousse· 13 km2h22'22"
Trail et Rando des Lacs de Chamrousse - 13 km
Trail4 juil.· Chamrousse· 13 km
2h22'22"
Scratch
150ᵉ / 207
Top 72 %
Catégorie · SEM
71ᵉ / 82
Top 87 %
Genre · H
122ᵉ / 144
Top 85 %
Chrono net 2h22'22"Allure 10'57/kmVitesse 5,5 km/h
La Montée pédestre des Trois CommunesTrail26 avr.· La Tronche· 10.5 km1h24'27"
La Montée pédestre des Trois Communes
Trail26 avr.· La Tronche· 10.5 km
1h24'27"
Scratch
171ᵉ / 213
Top 80 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 64
Top 92 %
Genre · H
144ᵉ / 167
Top 86 %
Chrono net 1h24'27"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
2014
Semi-Marathon de LyonRoute5 oct.· Lyon· 21.1 km1h59'23"
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h59'23"
Scratch
4289ᵉ / 9200
Top 47 %
Catégorie · SEH
2922ᵉ / 3825
Top 76 %
Genre · H
3851ᵉ / 6952
Top 55 %
Chrono net 1h59'23"Brut 2h12'47"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Trail de la DentTrail3 août· Courchevel· 20 km3h31'24"
Trail de la Dent
Trail3 août· Courchevel· 20 km
3h31'24"
Scratch
80ᵉ / 148
Top 54 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 55
Top 73 %
Genre · H
70ᵉ / 104
Top 67 %
Chrono net 3h31'24"Allure 10'34/kmVitesse 5,7 km/h
Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du LacTrail5 juil.· Faverges· 29 km4h10'49"
Trail de Faverges Icebreaker - Trail des Sources du Lac
Trail5 juil.· Faverges· 29 km
4h10'49"
Scratch
302ᵉ / 531
Top 57 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 221
Top 65 %
Genre · H
266ᵉ / 415
Top 64 %
Chrono net 4h10'49"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Trail du Pic Saint-Michel - 24 kmTrail1 juin· Lans En Vercors· 22 km3h42'55"
Trail du Pic Saint-Michel - 24 km
Trail1 juin· Lans En Vercors· 22 km
3h42'55"
Scratch
137ᵉ / 181
Top 76 %
Catégorie · SE
70ᵉ / 83
Top 84 %
Chrono net 3h42'55"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
Semi-Marathon du lac d'AnnecyRoute27 avr.· Annecy· 21.1 km1h47'05"
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route27 avr.· Annecy· 21.1 km
1h47'05"
Scratch
1118ᵉ / 3365
Top 33 %
Catégorie · SEM
462ᵉ / 892
Top 52 %
Genre · H
1019ᵉ / 2208
Top 46 %
Chrono net 1h47'05"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de MontaubanRoute6 avr.· Montauban· 21.1 km1h54'28"
Semi-Marathon de Montauban
Route6 avr.· Montauban· 21.1 km
1h54'28"
Scratch
590ᵉ / 1122
Top 53 %
Catégorie · SEM
238ᵉ / 370
Top 64 %
Genre · H
539ᵉ / 910
Top 59 %
Chrono net 1h54'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
L'hivernale De Meaudre - 13km
Route26 janv.· Meaudre· 13 km
1h37'29"
2013
SaintexpressTrail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+6h38'19"
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
6h38'19"
Scratch
1370ᵉ / 2171
Top 63 %
Catégorie · SEM
670ᵉ / 896
Top 75 %
Genre · H
1188ᵉ / 1706
Top 70 %
Chrono net 6h38'19"Allure 9'03/kmVitesse 6,6 km/h
Trail de MontagnoleTrail10 nov.· Montagnole· 22 km2h48'32"
Trail de Montagnole
Trail10 nov.· Montagnole· 22 km
2h48'32"
Scratch
318ᵉ / 389
Top 82 %
Catégorie · SEM
160ᵉ / 177
Top 90 %
Genre · H
293ᵉ / 338
Top 87 %
Chrono net 2h48'32"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Cross des CrêtesTrail4 août· Megeve· 12.8 km1h39'46"
Cross des Crêtes
Trail4 août· Megeve· 12.8 km
1h39'46"
Scratch
170ᵉ / 216
Top 79 %
Catégorie · SEM
70ᵉ / 80
Top 88 %
Genre · H
142ᵉ / 172
Top 83 %
Chrono net 1h39'46"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
La Foulée MéaudraiseRoute27 juil.· Meaudre· 12 km1h19'14"
La Foulée Méaudraise
Route27 juil.· Meaudre· 12 km
1h19'14"
Scratch
82ᵉ / 127
Top 65 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 41
Top 80 %
Genre · H
72ᵉ / 96
Top 75 %
Chrono net 1h19'14"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
La Fleur du RoyRoute14 juil.· Correncon En Vercors· 14 km1h17'47"
La Fleur du Roy
Route14 juil.· Correncon En Vercors· 14 km
1h17'47"
Scratch
73ᵉ / 119
Top 61 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 43
Top 84 %
Genre · H
63ᵉ / 88
Top 72 %
Chrono net 1h17'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Le Pont de l'AmourRoute23 juin· Villard De Lans· 13 km1h26'37"
Le Pont de l'Amour
Route23 juin· Villard De Lans· 13 km
1h26'37"
Scratch
51ᵉ / 78
Top 65 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 22
Top 91 %
Genre · H
40ᵉ / 53
Top 75 %
Chrono net 1h26'37"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2012
La Ronde du Furon - 12 kmRoute7 oct.· Lans En Vercors· 12 km1h17'22"
La Ronde du Furon - 12 km
Route7 oct.· Lans En Vercors· 12 km
1h17'22"
Scratch
113ᵉ / 122
Top 93 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 38
Top 100 %
Genre · H
95ᵉ / 98
Top 97 %
Chrono net 1h17'22"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Le Sentier des OursRoute15 août· Autrans· 13 km1h29'28"
Le Sentier des Ours
Route15 août· Autrans· 13 km
1h29'28"
Scratch
179ᵉ / 210
Top 85 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 65
Top 97 %
Genre · H
146ᵉ / 159
Top 92 %
Chrono net 1h29'28"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h