AlexanderFONFARA

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Courses par saison
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h49'24"
↘ −5'21" depuis 2017
HAJ Halbmarathon · 8 avril 2018 · couru 3 fois
1h491h57201720182019
Marathon
5h39'09"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42,2 km
5h39'09"RP
8'02/km1 650ᵉ scratch
Chrono net 5h39'09"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h