FrankFOLLET
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12013
32014
32015
102016
72017
62018
22019
20192 courses2 trail
2019
Nîmes Urban Trail - 23 kmTrail17 févr.· Nimes· 23 km3h48'16"
Nîmes Urban Trail - 23 km
Trail17 févr.· Nimes· 23 km
3h48'16"
Scratch
502ᵉ / 547
Top 92 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 155
Top 95 %
Genre · H
432ᵉ / 460
Top 94 %
Chrono net 3h48'16"Allure 9'55/kmVitesse 6,0 km/h
Course des 3 Collines
Trail6 janv.· 20 km· 450 D+Cote 37
2h18'54"
2018
Trail de CamargueTrail29 sept.· Salin De Giraud· 49 km· 160 D+Cote 387h19'21"
Trail de Camargue
Trail29 sept.· Salin De Giraud· 49 km· 160 D+Cote 38
7h19'21"
Scratch
102ᵉ / 137
Top 74 %
Catégorie · V1M
30ᵉ / 39
Top 77 %
Genre · H
82ᵉ / 105
Top 78 %
Chrono net 7h19'21"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Beaver Trail
Trail27 mai· 26 km· 920 D+Cote 36
5h03'49"
Semi-Marathon de NimesRoute1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP1h51'53"
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 kmRP
1h51'53"
Scratch
713ᵉ / 1231
Top 58 %
Catégorie · V1M
203ᵉ / 296
Top 69 %
Genre · H
656ᵉ / 958
Top 68 %
Chrono net 1h51'53"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de MarseilleRoute18 mars· Marseille 01· 42.195 kmRP4h38'26"
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42.195 kmRP
4h38'26"
Scratch
901ᵉ / 1076
Top 84 %
Catégorie · VEM
312ᵉ / 373
Top 84 %
Genre · H
771ᵉ / 887
Top 87 %
Chrono net 4h38'26"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· 21.097 km2h05'04"
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h05'04"
Scratch
23207ᵉ / 36216
Top 64 %
Catégorie · V1M
4012ᵉ / 5340
Top 75 %
Genre · H
18023ᵉ / 23878
Top 75 %
Chrono net 2h05'04"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route6 janv.· 10 km
57'34"
2017
Jurassic Trail
Trail26 nov.· Saint Siffret· 27 km· 800 D+Cote 39
3h24'23"
Courir avec Sarah au Pont du GardRoute29 oct.· Remoulins· 10.5 km1h06'00"
Courir avec Sarah au Pont du Gard
Route29 oct.· Remoulins· 10.5 km
1h06'00"
Scratch
255ᵉ / 466
Top 55 %
Catégorie · V1M
76ᵉ / 94
Top 81 %
Genre · H
206ᵉ / 298
Top 69 %
Chrono net 1h06'00"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
L'Ascension de la MontagnetteTrail27 mai· Barbentane· 13 km1h25'28"
L'Ascension de la Montagnette
Trail27 mai· Barbentane· 13 km
1h25'28"
Scratch
164ᵉ / 260
Top 63 %
Catégorie · M
86ᵉ / 127
Top 68 %
Genre · H
136ᵉ / 189
Top 72 %
Chrono net 1h25'28"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route2 avr.· RomeItalie· 42.195 km
4h47'16"
Semi-Marathon des PyramidesRoute5 mars· La Grande Motte· 21.1 km1h54'40"
Semi-Marathon des Pyramides
Route5 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h54'40"
Scratch
1269ᵉ / 2081
Top 61 %
Catégorie · V1M
398ᵉ / 532
Top 75 %
Genre · H
1069ᵉ / 1487
Top 72 %
Chrono net 1h52'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Nîmes Urban Trail - 27 kmTrail19 févr.· Nîmes· 27 km3h19'04"
Nîmes Urban Trail - 27 km
Trail19 févr.· Nîmes· 27 km
3h19'04"
Scratch
574ᵉ / 632
Top 91 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 179
Top 95 %
Genre · H
506ᵉ / 540
Top 94 %
Chrono net 3h19'04"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 10 Km 200 (mi-route, mi-chemin)
Route7 janv.· 10 km
56'42"
2016
Marseille-CassisRoute30 oct.· Marseille· 20 km1h56'25"
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h56'25"
Scratch
7133ᵉ / 14231
Top 50 %
Catégorie · V1M
1941ᵉ / 3192
Top 61 %
Genre · H
6049ᵉ / 10269
Top 59 %
Chrono net 1h56'25"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marvejols - MendeRoute24 juil.· Mende· 22.4 km2h29'35"
Marvejols - Mende
Route24 juil.· Mende· 22.4 km
2h29'35"
Scratch
1702ᵉ / 2374
Top 72 %
Catégorie · V1M
441ᵉ / 518
Top 85 %
Genre · H
1444ᵉ / 1856
Top 78 %
Chrono net 2h30'06"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Courir à Lanester - 21 kmRoute14 juil.· Lanester· 21 km1h58'10"
Courir à Lanester - 21 km
Route14 juil.· Lanester· 21 km
1h58'10"
Scratch
289ᵉ / 383
Top 75 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 96
Top 83 %
Genre · H
243ᵉ / 300
Top 81 %
Chrono net 1h58'10"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Beaver Trail
Trail29 mai· Poulx· 16 km· 480 D+Cote 40
1h58'05"
Semi-Marathon de NimesRoute1 mai· Nimes· 21.1 km1h56'51"
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h56'51"
Scratch
1069ᵉ / 1546
Top 69 %
Catégorie · V1M
317ᵉ / 388
Top 82 %
Genre · H
923ᵉ / 1185
Top 78 %
Chrono net 1h56'52"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42.195 km5h25'40"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h25'40"
Scratch
37492ᵉ / 41168
Top 91 %
Catégorie · V1M
10627ᵉ / 11197
Top 95 %
Genre · H
29116ᵉ / 31225
Top 93 %
Chrono net 5h25'40"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Semi-Marathon des PyramidesRoute6 mars· La Grande Motte· 21.1 km1h58'01"
Semi-Marathon des Pyramides
Route6 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h58'01"
Scratch
1703ᵉ / 2539
Top 67 %
Catégorie · V1M
562ᵉ / 684
Top 82 %
Genre · H
1441ᵉ / 1866
Top 77 %
Chrono net 1h56'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Nîmes Urban Trail - 25 kmTrail21 févr.· Nimes· 25 km2h47'25"
Nîmes Urban Trail - 25 km
Trail21 févr.· Nimes· 25 km
2h47'25"
Scratch
814ᵉ / 1123
Top 72 %
Catégorie · V1M
273ᵉ / 347
Top 79 %
Genre · H
723ᵉ / 910
Top 79 %
Chrono net 2h47'25"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Course Des Pinédes - 10,320 km
Route7 févr.· Langlade· 10.32 km
58'27"
Trail de Coutach
Trail31 janv.· 15 km· 360 D+Cote 40
1h39'39"
2015
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route22 mars· RomeItalie· 42.195 km
4h53'55"
Les Foulees De Villeneuve 5 Et 10 Km - 10 kms non officiel
Route7 mars· Villeneuve Les Avignon· 10 kmRP
51'08"
Semi-Marathon des PyramidesRoute1 mars· La Grande Motte· 21.1 km1h53'49"
Semi-Marathon des Pyramides
Route1 mars· La Grande Motte· 21.1 km
1h53'49"
Scratch
1397ᵉ / 2373
Top 59 %
Catégorie · V1M
498ᵉ / 669
Top 74 %
Genre · H
1217ᵉ / 1769
Top 69 %
Chrono net 1h53'49"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2014
13eme Foulee Des Vignerons Du Castelas - 10.5 kms
Route23 nov.· Rochefort Du Gard
59'16"
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
4h51'20"
Tour Des Remparts - 11 kms
Route2 févr.· Avignon
53'55"
2013
Foulées du château de Caveirac 2013 - 10,2 Km
Route12 janv.· Caveirac· 10.2 km
57'16"