FrançoisFOLLET

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Chiffres clés
19 courses
1970 à 2026
23 km
plus long trail · 180 D+
5h20'55"
RP Half (70.3)
3h48'45"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
1970
1971
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
2
2024
8
2025
2
2026
20262 courses1 triathlon1 vélo
2026
L’Étape du Tour de France 2026
Vélo19 juil.· Le Bourg d'Oisans - Alpe d'Huez· 170 km
10h17'08"
16,5 km/h7 323ᵉ scratch
Scratch
7323ᵉ / 12732
Top 58 %
Catégorie · M1
1779ᵉ / 2488
Top 72 %
Genre · H
7019ᵉ / 12070
Top 58 %
Chrono net 10h17'08"Vitesse 16,5 km/h
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon17 mai· L (Half)
5h20'55"
585ᵉ scratch
Natation
37'41"
12% · 953ᵉ
Vélo
2h46'52"
52% · 494ᵉ
CAP
1h43'38"
32% · 736ᵉ
Transitions
T1
7'21"
T2
5'23"
2025
Nevers Marathon
Route23 nov.· Magny Cours· 42.195 km
3h48'45"RP
5'25/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 591
Top 35 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 149
Top 42 %
Genre · H
193ᵉ / 507
Top 38 %
Chrono net 3h48'45"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées Bleues - Decathlon
Route11 nov.· 5 km
18'23"RP
3'41/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 509
Top 6 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 132
Top 9 %
Genre · H
31ᵉ / 324
Top 10 %
Chrono net 18'23"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Trail des Crac's | Trail des Crac's 15km
Trail5 oct.· Conty· 15 km· 260 D+Cote 51
1h13'06"
4'52/km31ᵉ scratch
EDT FEMININ 117Km
Vélo2 août· CHAMBERY· 117.2 km
6h23'05"
18,4 km/h1 880ᵉ scratch
Scratch
1880ᵉ / 4267
Top 44 %
Catégorie · M1
534ᵉ / 893
Top 60 %
Genre · H
1546ᵉ / 3081
Top 50 %
Chrono net 6h23'05"Vitesse 18,4 km/h
Castle Chantilly Multisport Festival - Olympique (Standard) Distance
Triathlon7 juin· M (Olympique)
2h24'22"
62ᵉ scratch
Le Circuit des Grands Crus
Route16 mars· Rouffach· 28 km
2h53'14"
6'11/km911ᵉ scratch
Scratch
911ᵉ / 1387
Top 66 %
Catégorie · SEM
244ᵉ / 294
Top 83 %
Genre · H
699ᵉ / 899
Top 78 %
Chrono net 2h53'14"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Trail du Petit Ballon | Circuit des Grands Crus
Trail16 mars· 22 km· 800 D+Cote 38
2h54'59"
7'57/km914ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail19 janv.· 22 km· 190 D+Cote 46
2h06'18"
5'44/km400ᵉ scratch
2024
Urban Trail de Lille - 10 km Route
Trail16 nov.· Lille· 10 km
40'59"
4'06/km798ᵉ scratch
Scratch
798ᵉ / 2892
Top 28 %
Catégorie · SEM
402ᵉ / 973
Top 41 %
Genre · H
733ᵉ / 1959
Top 37 %
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail21 janv.· 23 km· 180 D+Cote 47
2h11'21"
5'43/km318ᵉ scratch
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
42'28"RP
4'15/km921ᵉ scratch
Scratch
921ᵉ / 8622
Top 11 %
Catégorie · SE
514ᵉ / 3806
Top 14 %
Chrono net 42'28"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Passe Pierre | La Douce
Trail18 mai· 10 km· 40 D+Cote 50
59'53"
5'59/km52ᵉ scratch
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h43'11"RP
4'53/km10 457ᵉ scratch
Scratch
10457ᵉ / 41332
Top 25 %
Catégorie · SEH
5430ᵉ / 13419
Top 40 %
Genre · H
9443ᵉ / 26758
Top 35 %
Chrono net 1h43'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2019
Cross Triathlon du Valbonnais (38) - M
Triathlondate à préciser· M (Olympique)
1h45'12"
107ᵉ scratch
2018
10 km du Touquet
Route4 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
49'58"
5'00/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 1763
Top 27 %
Catégorie · ESM
22ᵉ / 41
Top 54 %
Genre · H
429ᵉ / 1084
Top 40 %
Chrono net 49'58"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2017
Trail des Torrents Biviers | Trail des Torrents
Trail17 sept.· 15 km· 720 D+Cote 49
1h37'31"
6'30/km57ᵉ scratch
1970
TRAIL DU LAC DE PALADRU | Trail Découverte
Trail19 janv.· 15 km· 380 D+Cote 48
1h16'09"
5'05/km159ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Nocturnes - 10km
Route7 septembre 2024· Saint Sebastien De Morsentné en 1991SEM126ᵉ
57'48"
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 septembre 2019· Tours (37)· 10 kmSEM4063ᵉ
32'29"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 septembre 2019· Toursné en 1986SEM3874ᵉ
59'52"
Ronde du Mont Aiguille | Cross Long
Trail9 juin 2018· 23 km· 950 D+V1H17ᵉ
2h37'21"
Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km
Trail4 novembre 2017· Lyon 01· 12 kmV1M650ᵉ
1h16'30"
Ultra Tour des 4 Massifs - 40 Series Chartreuse
Trail19 août 2017· St Nazaire Les Eymes· 40 kmV1M115ᵉ
7h21'22"
Trail Des Passerelles Du Monteynard - 23 km -Trail Cote Rouge
Trail11 juillet 2017· Treffortné en 1977V1M117ᵉ
2h52'49"
Trail du Lac de Paladru - 14 km
Trail23 avril 2017· Paladru· 14 kmV1M161ᵉ
1h16'10"
La Fête des Marrons - Trail - 21 km
Trail23 octobre 2016· Gillonnay· 21 kmSEM155ᵉ
3h12'15"
Trail du Buis - 10 km
Trail16 octobre 2016· La Buisse· 10 kmSEM207ᵉ
1h18'41"
10 km de Rouen
Route9 octobre 2016· Rouen· 10 kmSEM2274ᵉ
58'51"
Ut4m (Ultra Tour Des 4 Massifs) - 40km Chartreuse
Trail17 août 2015· Grenoblené en 1977SEM202ᵉ
8h05'10"
Sacré Trail Des Collines - 21km
Trail22 mars 2015· Tullinsné en 1977SEM135ᵉ
2h55'29"
La Wider Classic
Route28 septembre 2014· Grenoble· 7 kmSEM271ᵉ
1h08'13"
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route7 avril 2013· Grenoble· 21 kmSEM734ᵉ
1h56'32"
Cross de Champagnier - 9.7 km
Trail31 mars 2013· Champagnier· 9.7 kmSEM91ᵉ
53'09"
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