MichaelFOKKEN

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Courses par saison
1
2010
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2
2016
9
2017
1
2018
4
2019
20194 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'12"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
47'1253'00201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon
3h59'46"
↘ −36'18" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
3h594h36201020112012
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h01'06"
5'43/km15 002ᵉ scratch
Chrono net 4h01'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h59'46"RP
5'41/km13 100ᵉ scratch
Chrono net 3h59'46"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h36'04"
6'33/km59 164ᵉ scratch
Chrono net 4h36'04"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h