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FrédéricFOI

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Courses par saison

1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
4
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'50"
Le Buis j'aime j'y cours - 10 km (H) · 9 août 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2021
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h41'16"
5'04/km2 076ᵉ scratch
Scratch
2076ᵉ / 12657
Top 16 %
Chrono net 1h41'16"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2018
Courir sur le Plateau - 12.6 km
Route18 mars· Clansayes· 12,6 km
52'33"
4'10/km10ᵉ scratch
Scratch
10ᵉ / 200
Top 5 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 41
Top 12 %
Genre · H
10ᵉ / 146
Top 7 %
Chrono net 52'33"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
La Foulee De La Truffe - 22,5 km
Route24 sept.· Montsegur Sur Lauzon· 22,5 km
1h48'45"
4'50/km7ᵉ scratch
2016
La Ronde Des Lucioles - Solo 23,5 km
Route5 nov.· 26780 Allan· 23,5 km
2h07'10"
5'25/km13ᵉ scratch
La Foulee De La Truffe - 22,5 km
Route25 sept.· Montsegur Sur Lauzon· 22,5 km
1h51'49"
4'58/km10ᵉ scratch
Cross De San Rapheou - 11 km
Route5 juin· Solerieux· 11 km
47'43"
4'20/km23ᵉ scratch
La Foulee Tricastine - 11 km
Route24 janv.· Saint Paul Trois Chateaux· 11 km
50'21"
4'35/km56ᵉ scratch
Chrono net 50'21"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Le Buis j'aime j'y cours - 10 km (H)
Route9 août· Buis Les Baronnies· 10 km
45'50"RP
4'35/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 151
Top 28 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 25
Top 48 %
Genre · H
40ᵉ / 110
Top 36 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2013
La Veronique - La véronique 2013
Route1 sept.· Saint Restitut
50'07"
-37ᵉ scratch
2006
Marseille Cassis Classique International - Marseille Cassis Classique International
Route29 oct.· Marseille - Cassis
1h49'44"
-3 520ᵉ scratch