FraukeFOCKEN

née en 1977
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6
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20256 courses6 trail
Performance trail
Points par course
↗ +2.5 depuis 201749.420172019202120232025
Tes plus longs trails
22 km · 460 D+
Trail des 2 Monts | La Calipet
2h01'19"27 avril 2025
21 km · 380 D+
La Saut'Trail
2h03'43"1 novembre 2025
21 km · 260 D+
La Morienvaloise
1h55'26"7 septembre 2025
2025
La 1418 Noctrail
Trail20 déc.· 16 km· 430 D+Cote 49
1h33'47"
5'52/km34ᵉ scratch
Trail de Senlis - 15 km
Trail30 nov.· Senlis· 15 km· 130 D+Cote 49
1h13'44"
4'55/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 975
Top 9 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 54
Top 2 %
Genre · F
3ᵉ / 357
Top 1 %
Chrono net 1h13'44"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 21 km· 380 D+Cote 47
2h03'43"
5'53/km131ᵉ scratch
La Morienvaloise
Trail7 sept.· Morienval· 21 km· 260 D+Cote 46
1h55'26"
5'30/km13ᵉ scratch
Trail de la Ligne Rouge | La Botte
Trail18 mai· 20 km· 350 D+Cote 47
1h42'24"
5'07/km27ᵉ scratch
Trail des 2 Monts | La Calipet
Trail27 avr.· 22 km· 460 D+Cote 46
2h01'19"
5'31/km23ᵉ scratch
2024
La 1418 Noctrail
Trail21 déc.· 15 km· 430 D+Cote 49
1h37'06"
6'28/km62ᵉ scratch
Trail de Senlis - 15 km
Trail1 déc.· Senlis· 15 km· 130 D+Cote 46
1h17'52"
5'11/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 742
Top 14 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 48
Top 4 %
Genre · F
8ᵉ / 267
Top 3 %
Chrono net 1h17'52"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de Villers Saint Frambourg
Trail6 oct.· 18 km· 500 D+Cote 45
1h46'31"
5'55/km25ᵉ scratch
2023
Béthi'Trail
Trail30 avr.· 21 km· 275 D+Cote 45
1h53'45"
5'25/km51ᵉ scratch
Trail du Château de Pierrefonds
Trail22 janv.· 14 km· 260 D+Cote 48
1h16'45"
5'29/km121ᵉ scratch
2022
Trail du Donjon
Trail22 oct.· Septmonts· 8 km· 150 D+Cote 39
47'55"
5'59/km40ᵉ scratch
2018
La P'tite Vadrouille
Trail18 mars· 17 km· 470 D+Cote 48
1h46'36"
6'16/km91ᵉ scratch
2017
La Saut'Trail
Trail1 nov.· Verberie· 16 km· 400 D+Cote 47
1h36'26"
6'02/km200ᵉ scratch
Les Foulées de Villers saint Frambourg | Un Tour au Mont Pagnotte (utmp)
Trail10 sept.· 20 km· 290 D+Cote 47
1h44'17"
5'13/km31ᵉ scratch
2008
Tour Des Beaux Monts - Tour des Beaux-Monts - Course Nature
Trail14 sept.· Compiegne
1h02'08"
-159ᵉ scratch