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EmmanuelleFOCH

née en 1970
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Courses par saison

1
2011
2
2012
3
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
2021
1
2022
6
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
30'26"
Défi du Mont Saint Clair - 5km Solo · 12 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'34"
↘ −12'10" depuis 2012
10 km de Balma · 1 mai 2015 · couru 11 fois
53'341h092012201420162018202020222024
Semi
2h08'23"
Semi-Marathon de Tournefeuille · 6 octobre 2013 · couru 2 fois
2h082h26201320152017201920212023
Marathon
4h48'03"
↘ −4'45" depuis 2023
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon · 26 novembre 2023 · couru 2 fois
4h484h522023
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
55'27"
5'33/km1 236ᵉ scratch
2023
10 km de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 10 km
1h00'24"
6'02/km1 111ᵉ scratch
Scratch
1111ᵉ / 1469
Top 76 %
Catégorie · M3F
21ᵉ / 41
Top 51 %
Genre · F
318ᵉ / 545
Top 58 %
Chrono net 1h00'24"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
2022
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
1h01'59"
6'12/km1 857ᵉ scratch
2020
10 km de Blagnac
Route1 mars· Blagnac· 10 km
55'25"
5'33/km802ᵉ scratch
Scratch
802ᵉ / 1519
Top 53 %
Catégorie · M3F
14ᵉ / 49
Top 29 %
Genre · F
124ᵉ / 528
Top 23 %
Chrono net 55'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2019
21 Km De Blagnac - 10 Km Route
Route3 mars· Blagnac· 10 km
1h08'18"
6'50/km1 283ᵉ scratch
Chrono net 1h08'18"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
2015
10 km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
53'34"RP
5'21/km608ᵉ scratch
Scratch
608ᵉ / 912
Top 67 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 39
Top 49 %
Genre · F
75ᵉ / 218
Top 34 %
Chrono net 53'34"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2014
L'amaz Eaunes - 10 km route
Route22 juin· Eaunes· 10 km
1h09'54"
6'59/km60ᵉ scratch
2013
11ème Boucle Du Confluent - 10 Km Route
Route17 nov.· Portet Sur Garonne· 10 km
57'05"
5'43/km796ᵉ scratch
La Ronde Du Chardon - 10km
Route21 avr.· Montgiscard· 10 km
1h09'49"
6'59/km246ᵉ scratch
2012
La Boucle du Confluent - Course à pied - 10 Km
Route18 nov.· 10 km
56'26"
5'39/km740ᵉ scratch
La Ronde Des Chardons - 10km non officiel
Route22 avr.· Montgiscard· 10 km
1h05'44"
6'34/km206ᵉ scratch