PaulFLON

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Courses par saison
2
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
21'08"
Les Foulées Foulquoises 2024 - Course 5km Fonk · 19 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'23"
10 km d'Anzin · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h38'12"
↘ −10'54" depuis 2012
Semi-Marathon de Lille Metropole · 6 septembre 2014 · couru 3 fois
1h381h49201220132014
Marathon
3h26'56"
↘ −4'47" depuis 2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 2 fois
3h263h3120172018201920202021202220232024
2024
Les Foulées Foulquoises 2024 - Course 5km Fonk
Route19 oct.· Foncquevillers· 5 km
21'08"RP
4'14/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 31
Top 19 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 5
Top 60 %
Genre · H
6ᵉ / 17
Top 35 %
Chrono net 21'08"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h26'56"RP
4'54/km8 161ᵉ scratch
Scratch
8161ᵉ / 53818
Top 15 %
Catégorie · M0M
1194ᵉ / 5208
Top 23 %
Genre · H
7588ᵉ / 39173
Top 19 %
Chrono net 3h26'56"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Allure par km
102030moy. 4'544'48042 km
2023
Les Foulées Foulquoises - 9km
Route21 oct.· Foncquevillers· 9 km
39'00"
4'20/km14ᵉ scratch
2017
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
3h31'43"
5'01/km382ᵉ scratch
Scratch
382ᵉ / 2304
Top 17 %
Catégorie · SEM
190ᵉ / 819
Top 23 %
Genre · H
374ᵉ / 1995
Top 19 %
Chrono net 3h31'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2016
10 km d'Anzin
Route2 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
45'23"RP
4'32/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 458
Top 19 %
Catégorie · SEM
49ᵉ / 143
Top 34 %
Genre · H
86ᵉ / 331
Top 26 %
Chrono net 45'23"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 21.0975 km
1h38'12"RP
4'39/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 5759
Top 22 %
Catégorie · SEM
667ᵉ / 2416
Top 28 %
Genre · H
1209ᵉ / 4838
Top 25 %
Chrono net 1h38'12"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.0975 km
1h40'45"
4'47/km1 299ᵉ scratch
Scratch
1299ᵉ / 5199
Top 25 %
Catégorie · SEM
655ᵉ / 2172
Top 30 %
Genre · H
1243ᵉ / 4442
Top 28 %
Chrono net 1h40'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2012
Course Des Terrils - 14km
Route30 sept.· Raismes· 14 km
1h13'40"
5'16/km372ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
1h49'06"
5'10/km2 642ᵉ scratch
Scratch
2642ᵉ / 4921
Top 54 %
Catégorie · SEM
1352ᵉ / 2165
Top 62 %
Genre · H
2488ᵉ / 4244
Top 59 %
Chrono net 1h49'06"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h

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La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 1/2 Marathon
Route6 juillet 2024· Le Touquet Paris Plage· 10 kmné(e) en 1987M0M207ᵉ
1h34'48"
Corrida De Noël - Course n°5
Route17 décembre 2017· Issy-Les-Moulineauxné(e) en 1966V2M2276ᵉ
1h03'34"
10 km de Tours
Route24 septembre 2017· 10 kmV2M4636ᵉ
1h06'32"
Odyssea - 10 km
Route2 octobre 2016· 10 kmV2M7182ᵉ
1h13'23"
Championnats De France De Marathon - Touraine Loire Valley - 10 km sans label
Route18 septembre 2016· Tours· 10 kmné(e) en 1966V2M4204ᵉ
1h06'05"
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