SonjaFLOHR

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Courses par saison

2016

2017

2018

2019

20193 courses3 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h57'45"

↘ −2'18" depuis 2016

Halbmarathon · 3 juin 2018 · couru 4 fois

Marathon

4h07'09"

Hamburg Marathon · 28 avril 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Halbmarathon

Route2 juin· Duisburg· 21,1 km

2h03'07"

5'50/km139ᵉ scratch

Chrono net 2h03'07"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km

2h07'57"

6'04/km303ᵉ scratch

Chrono net 2h07'57"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h

2018

Halbmarathon

Route3 juin· Duisburg· 21,1 km

1h57'45"RP

5'35/km146ᵉ scratch

Chrono net 1h57'45"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

2016

Halbmarathon

Route22 mai· Gelsenkirchen· 21,1 km

2h00'03"

5'41/km169ᵉ scratch

Chrono net 2h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h