DenisFLOCH

né en 1975
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Chiffres clés
48 courses
2006 à 2025
3h54'39"
RP Marathon
1h42'05"
RP Semi
47'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2006
1
2007
3
2008
2009
2
2010
1
2011
1
2012
3
2013
3
2014
2
2015
5
2016
5
2017
3
2018
8
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h06'48"
6'41/km7 294ᵉ scratch
Scratch
7294ᵉ / 9012
Top 81 %
Catégorie · M3H
312ᵉ / 381
Top 82 %
Genre · H
4448ᵉ / 4973
Top 89 %
Chrono net 1h06'48"Brut 1h09'06"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2024
La Corrida de Houilles - La Populaire
Route15 déc.· Houilles· 10 kmRP
47'50"
4'47/km689ᵉ scratch
Scratch
689ᵉ / 1369
Top 50 %
Catégorie · M3M
75ᵉ / 125
Top 60 %
Genre · H
605ᵉ / 964
Top 63 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des Cerfs | Trail courte distance
Trail28 avr.· 28 km· 400 D+Cote 38
3h14'37"
6'57/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 137
Top 78 %
Catégorie · M2H
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
89ᵉ / 107
Top 83 %
Chrono net 3h14'37"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
1ER CHALLENGE SUR ROUTE DE FRANCE - SEMI-MARATHON
Route7 janv.· 21.1 km
1h52'31"
5'20/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 632
Top 47 %
Catégorie · M2H
46ᵉ / 67
Top 69 %
Genre · H
247ᵉ / 436
Top 57 %
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2023
Marathon des Alpes Maritime Nice-Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
4h47'05"
6'48/km4 810ᵉ scratch
Scratch
4810ᵉ / 6066
Top 79 %
Catégorie · M2M
566ᵉ / 665
Top 85 %
Genre · H
3734ᵉ / 4543
Top 82 %
Chrono net 4h47'05"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Trail du Bout du Monde | Trail Bout du Monde
Trail8 juil.· Plouzane· 37 km· 1 000 D+Cote 37
5h19'32"
8'38/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 606
Top 89 %
Chrono net 5h19'31"Allure 8'38/kmVitesse 6,9 km/h
2022
Trail du Vieux Lavoir
Trail26 juin· 22 km· 420 D+Cote 44
2h06'21"
5'45/km82ᵉ scratch
2021
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon Hommes
Route17 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 kmRP
3h54'39"
5'34/km3 666ᵉ scratch
Catégorie · M45
427ᵉ / 664
Top 64 %
Genre · H
3218ᵉ / 5253
Top 61 %
Chrono net 3h54'39"Brut 4h06'24"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2019
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route17 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'04"
4'56/km3 318ᵉ scratch
Scratch
3318ᵉ / 8114
Top 41 %
Catégorie · V2M
462ᵉ / 951
Top 49 %
Genre · H
3058ᵉ / 6184
Top 49 %
Chrono net 1h44'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Colombes
Trail26 oct.· Carcassonne· 39 km· 1 400 D+Cote 40
6h13'05"
9'34/km296ᵉ scratch
Scratch
296ᵉ / 508
Top 58 %
Catégorie · V1M
92ᵉ / 134
Top 69 %
Genre · H
229ᵉ / 344
Top 67 %
Chrono net 6h13'05"Allure 9'34/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Fonds de Cayenne
Trail22 sept.· Flins Sur Seine· 26 km· 420 D+Cote 44
2h39'32"
6'08/km171ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Sarzeau· 56 km· 112 D+Cote 39
8h25'18"
9'01/km996ᵉ scratch
Scratch
996ᵉ / 1350
Top 74 %
Catégorie · V1M
329ᵉ / 401
Top 82 %
Genre · H
823ᵉ / 1031
Top 80 %
Chrono net 8h25'18"Allure 9'01/kmVitesse 6,6 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Trail 56 km
Trail27 juin· Vannes· 56 km
8h24'25"
9'00/km1 001ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
48'52"
4'53/km5 504ᵉ scratch
Scratch
5504ᵉ / 18614
Top 30 %
Catégorie · V1M
898ᵉ / 2382
Top 38 %
Genre · H
4899ᵉ / 11600
Top 42 %
Chrono net 48'52"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon De Cheverny Et Trail Des Châteaux De La Loire - Marathon
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
4h00'16"
5'42/km539ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions
Route10 févr.· Bullion· 21.1 km
1h49'02"
5'10/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 625
Top 47 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 171
Top 61 %
Genre · H
269ᵉ / 491
Top 55 %
Chrono net 1h49'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Semi-Marathon de Boulogne Billancourt
Route18 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h48'01"
5'07/km3 821ᵉ scratch
Scratch
3821ᵉ / 7879
Top 48 %
Catégorie · V1M
1074ᵉ / 1812
Top 59 %
Genre · H
3418ᵉ / 5871
Top 58 %
Chrono net 1h48'01"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
TRAIL DES FONDS DE CAYENNE
Trail16 sept.· Bouafle· 25 km· 500 D+Cote 43
2h29'22"
5'58/km192ᵉ scratch
Oxy'Trail | Oxy’23 km
Trail24 juin· 23 km· 190 D+Cote 45
2h12'14"
5'45/km802ᵉ scratch
2017
Corrida Pedestre Internationale De Houilles - 10 Km Route Populaire
Route31 déc.· Houilles· 10 km
48'36"
4'52/km611ᵉ scratch
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h44'26"
4'57/km3 109ᵉ scratch
Scratch
3109ᵉ / 7444
Top 42 %
Catégorie · V1M
961ᵉ / 1805
Top 53 %
Genre · H
2871ᵉ / 5736
Top 50 %
Chrono net 1h44'26"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Trail des Châtaignes (95)
Trail12 nov.· Argenteuil· 17 km· 920 D+Cote 34
3h18'26"
11'40/km504ᵉ scratch
Marathon du Terroir Brayon - 21.1 km
Route25 juin· Forges Les Eaux· 21.1 km
1h45'10"
4'59/km101ᵉ scratch
Scratch
101ᵉ / 274
Top 37 %
Catégorie · V1M
31ᵉ / 74
Top 42 %
Genre · H
92ᵉ / 206
Top 45 %
Chrono net 1h45'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Bord de Mer Arzon | Le Grand Trail de Rhuys
Trail16 avr.· Arzon· 42 km· 260 D+Cote 39
5h01'53"
7'11/km91ᵉ scratch
2016
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
48'01"
4'48/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 1728
Top 51 %
Catégorie · V1M
247ᵉ / 375
Top 66 %
Genre · H
770ᵉ / 1239
Top 62 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h47'04"
5'04/km2 808ᵉ scratch
Scratch
2808ᵉ / 6466
Top 43 %
Catégorie · V1M
930ᵉ / 1742
Top 53 %
Genre · H
2598ᵉ / 5045
Top 51 %
Chrono net 1h47'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Course Des Impressionnistes - 16 Km
Route23 oct.· Chatou· 16 km
1h18'39"
4'55/km107ᵉ scratch
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
1h53'21"
5'40/km1 124ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route13 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h49'53"
5'12/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 1447
Top 58 %
Catégorie · V1M
258ᵉ / 382
Top 68 %
Genre · H
742ᵉ / 1094
Top 68 %
Chrono net 1h49'53"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2015
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h42'29"
5'07/km7 744ᵉ scratch
Scratch
7744ᵉ / 25179
Top 31 %
Catégorie · V1M
2164ᵉ / 5341
Top 41 %
Genre · H
7093ᵉ / 17693
Top 40 %
Chrono net 1h42'29"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Le Go Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route21 juin· Versailles· 15 km
1h12'51"
4'51/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 4854
Top 19 %
Catégorie · SEM
483ᵉ / 1529
Top 32 %
Genre · H
864ᵉ / 3267
Top 26 %
Chrono net 1h12'51"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale 15 Km
Route29 juin· Versailles· 15 km
1h14'22"
4'57/km1 101ᵉ scratch
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h45'42"
5'17/km1 084ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 50 km
Trail29 mars· Versailles· 50 km· 958 D+
5h57'15"
7'09/km873ᵉ scratch
Scratch
873ᵉ / 1528
Top 57 %
Catégorie · SEM
329ᵉ / 538
Top 61 %
Genre · H
792ᵉ / 1335
Top 59 %
Chrono net 5h57'15"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2013
Semi Marathon La Voie Royale - 1/2 Marathon
Route20 oct.· Saint Denis· 21.1 km
1h50'31"
5'14/km311ᵉ scratch
Le Go Sport Running Tour Du Chateau De Versailles - La Course Royale
Route30 juin· Versailles
1h12'59"
-889ᵉ scratch
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route3 mars· Rueil Malmaison· 21.1 km
1h47'15"
5'05/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 1624
Top 51 %
Catégorie · SEM
366ᵉ / 564
Top 65 %
Genre · H
779ᵉ / 1295
Top 60 %
Chrono net 1h47'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
Trail du Bord de Mer d'Arzon - 42 km
Trail8 avr.· Arzon· 42 km
4h29'32"
6'25/km52ᵉ scratch
Scratch
52ᵉ / 64
Top 81 %
Catégorie · SEM
10ᵉ / 10
Top 100 %
Genre · H
49ᵉ / 56
Top 88 %
Chrono net 4h29'32"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h28'27"
5'32/km8 524ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne-Billancourt· 21.1 km
1h47'50"
5'07/km1 968ᵉ scratch
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route14 mars· Rambouillet· 21.1 kmRP
1h42'05"
4'50/km856ᵉ scratch
2008
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
4h32'51"
6'28/km1 399ᵉ scratch
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h56'32"
5'31/km8 143ᵉ scratch
Foulees De Vincennes - 10 Km - 10 Km Route
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
49'55"
5'00/km1 784ᵉ scratch
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h31'05"
-9 872ᵉ scratch
2006
10 Km D'issy Les Moulineaux - 6km
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 6 km
37'02"
6'10/km533ᵉ scratch
Boucles Du 17èMe - 10 Km Route
Route19 nov.· Paris· 10 km
52'20"
5'14/km419ᵉ scratch
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
1h53'11"
5'40/km9 026ᵉ scratch
Scratch
9026ᵉ / 18718
Top 48 %
Catégorie · SEM
4670ᵉ / 7986
Top 58 %
Genre · H
8454ᵉ / 15500
Top 55 %
Chrono net 1h53'11"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
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10 km de GROIX
Route24 mai 2026· GROIX· 10 kmM5H
56'30"
10km Gwened Nocturne
Route28 septembre 2025· Vannes· 10 kmM6H
55'58"
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route6 septembre 2025· Pauillacné(e) en 1961M6M
5h55'55"
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route3 novembre 2024· New YorkEtats Unis D’ameriquené(e) en 1962M5M
5h03'31"
Marathon Du Medoc - MARATHON DU MEDOC
Route7 septembre 2024· Pauillacné(e) en 1961M5M
6h08'47"
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 octobre 2023· Vannesné(e) en 1961M5M
3h53'58"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route2 septembre 2023· Pauillacné(e) en 1962M5M
5h35'06"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 octobre 2022· Vannesné(e) en 1961M5M
3h44'14"
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2021· Vannesné(e) en 1961M5M
3h40'31"
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route7 septembre 2019· Pauillacné(e) en 1961V2M
5h30'00"
Marathon Du Medoc - 42,195 km
Route8 septembre 2018· Pauillacné(e) en 1961V2M
4h37'56"
Marathon Du Medoc - 42,195km
Route9 septembre 2017· Pauillacné(e) en 1961V2M
6h10'30"
Marathon du Médoc
Route10 septembre 2016· Pauillac· 42.195 kmV2M
5h28'39"
Marathon du Médoc
Route12 septembre 2015· Pauillac· 42.195 kmV2M
4h18'46"
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2015· Nantesné(e) en 1961V2M
3h28'49"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Parisné(e) en 1961V2M
3h35'06"
Marathon Des Chateaux Du Medoc - 42,195 km route
Route7 septembre 2013· Pauillacné(e) en 1961V2M
5h36'13"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 septembre 2012· Pauillacné(e) en 1961V2M
4h55'16"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2012· Parisné(e) en 1962V2M
3h45'18"
Marathon de Paris
Route10 avril 2011· Paris 16· 42.195 kmV2M
3h46'03"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 septembre 2010· Pauillacné(e) en 1961VEM
5h02'17"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Parisné(e) en 1961V1M
3h41'27"
Marathon Du Medoc - Marathon
Route12 septembre 2009· Pauillacné(e) en 1961V1M
5h07'20"
Marathon International De Paris - Marathon
Route5 avril 2009· Parisné(e) en 1961V1M
3h34'24"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2007· St Pol Morlaixné(e) en 1961V1M
1h36'06"
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avril 2007· Parisné(e) en 1961V1M
3h32'19"
Marathon International De Paris - Marathon
Route9 avril 2006· Parisné(e) en 1961V1M
3h41'41"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 octobre 2005· St Pol Morlaixné(e) en 1961V1M
1h43'37"
IAU 100km WC Cleder - Open race
Route26 août 2001· Cleder· 100 kmné(e) en 1961M35
9h42'57"