BenjaminFLOCH

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Courses par saison
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
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2017
2018
4
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2022
2
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'01"
↘ −1'42" depuis 2005
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route · 29 octobre 2006 · couru 3 fois
43'011h0220052007200920112013201520172019
Semi
1h43'11"
↘ −30'51" depuis 2019
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 7 fois
1h432h3420192020202120222023202420252026
Marathon
3h59'17"
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 3 fois
3h594h162012201420162018202020222024
2025
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
4h16'48"
6'05/km16 015ᵉ scratch
Scratch
16015ᵉ / 21707
Top 74 %
Genre · H
13032ᵉ / 16682
Top 78 %
Chrono net 4h16'48"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h02'07"
5'44/km24 912ᵉ scratch
Scratch
24912ᵉ / 53818
Top 46 %
Catégorie · M0M
3039ᵉ / 5208
Top 58 %
Genre · H
21012ᵉ / 39173
Top 54 %
Chrono net 4h02'07"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Allure par km
102030moy. 5'445'26042 km
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h59'17"RP
5'40/km10 174ᵉ scratch
Scratch
10174ᵉ / 32691
Top 31 %
Catégorie · SEM
4327ᵉ / 11309
Top 38 %
Genre · H
9546ᵉ / 26407
Top 36 %
Chrono net 3h59'17"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

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Hoka Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route8 mars 2026· Paris· 21.0975 kmné en 1978M2M10201ᵉ
1h41'38"
20 km de Paris
Route12 octobre 2025· 20 kmM2M7596ᵉ
1h38'51"
Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 21km
Route5 octobre 2025· Salon De Provence· 21 kmné en 1991M0M4317ᵉ
2h39'18"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route9 mars 2025· Paris· 21.0975 kmné en 1978M2M8327ᵉ
1h47'45"
10km Unicef - 10KUNICEF
Route2 mars 2025· Paris· 10 kmné en 1978M2M933ᵉ
46'59"
L'Asnièroise - 5km
Route24 novembre 2024· Asnières-sur-Seine (92)· 5 kmM2M242ᵉ
26'34"
20 km de Paris
Route13 octobre 2024· 20 kmM2M6525ᵉ
1h38'48"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 novembre 2023· Boulogne Billancourt· 21.1 kmM2M4463ᵉ
1h46'55"
L'Asnièroise
Route19 novembre 2023· Asnières-sur-Seine (92)· 5 kmM2M127ᵉ
24'09"
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 septembre 2023· Versailles· 16.2 kmné en 1978M2M8724ᵉ
1h25'31"
Tour De L'ile De Batz - 10 km
Route7 juillet 2019· Ile De Batz· 10 kmné en 1987SEM339ᵉ
59'28"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 novembre 2018· Morlaix· 10 kmné en 1987SEM1589ᵉ
50'44"
La Côte De Granit Rose - La Côte de Granit Rose 20 km
Route28 juillet 2013· Lannion· 20 kmné en 1991ESM412ᵉ
1h39'59"
Course Des Embruns Trébeurden - 10,1 km
Route12 mai 2013· Trebeurden· 10.1 kmné en 1991ESM53ᵉ
46'51"
10 Km De Bohars ( *) - 10 Km mesurée
Route8 mai 2010· Bohars· 10 kmné en 1986SEM160ᵉ
42'33"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1978SEM8888ᵉ
1h32'29"
10 Km De Bohars - 10 Km Route
Route8 mai 2006· Bohars· 10 kmné en 1986ESM278ᵉ
44'35"
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