AlainFLOCH

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2005
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2006
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2007
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2008
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2009
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2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
30'20"
↘ −6'47" depuis 2008
Corrida Landerneau - 5 Km Route · 23 mars 2025 · couru 5 fois
30'2037'072008201020122014201620182020202220242026
10 km
22'32"
↘ −33'37" depuis 2004
10km E.LECLERC · 5 avril 2026 · couru 21 fois
22'321h07200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h36'30"
↘ −11'37" depuis 2010
Semi-Marathon De Plouguin - Semi Marathon · 11 novembre 2010 · couru 3 fois
1h361h4820102011
Marathon
3h58'03"
Marathon de Paris · 10 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10km E.LECLERC
Route5 avr.· LANDERNEAU· 10 km
22'32"RP
2'15/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 862
Top 7 %
Catégorie · M4H
1ᵉ / 39
Top 3 %
Genre · H
62ᵉ / 564
Top 11 %
Chrono net 22'32"Allure 2'15/kmVitesse 26,6 km/h
2019
La Marinade
Route14 août· Sainte Marie· 10 km
55'34"
5'33/km478ᵉ scratch
Scratch
478ᵉ / 798
Top 60 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 101
Top 64 %
Genre · H
404ᵉ / 573
Top 71 %
Chrono net 55'34"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
Boucles Du Steir - 10 Km Route
Route25 févr.· Quimper· 10 km
50'29"
5'03/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 453
Top 62 %
Catégorie · V2H
45ᵉ / 61
Top 74 %
Genre · H
246ᵉ / 339
Top 73 %
Chrono net 50'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Taulé - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 10 km
1h01'14"
6'07/km2 687ᵉ scratch
Scratch
2687ᵉ / 3278
Top 82 %
Catégorie · VEM
674ᵉ / 774
Top 87 %
Genre · H
1821ᵉ / 1990
Top 92 %
Chrono net 1h01'14"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
La Mouss'Terlinoise
Route25 mars· Fouesnant· 10,1 km
48'21"
4'47/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 302
Top 42 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 46
Top 43 %
Genre · H
112ᵉ / 207
Top 54 %
Chrono net 48'21"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2016
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route3 avr.· Quimper· 10 km
54'27"
5'27/km407ᵉ scratch
La Mouss'Terlinoise
Route26 mars· Fouesnant· 9,9 km
54'07"
5'28/km112ᵉ scratch
Scratch
112ᵉ / 176
Top 64 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
96ᵉ / 131
Top 73 %
Chrono net 54'07"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Course De Printemps - 10.5km
Route7 mars· La Ferte-Mace· 10,5 km
1h04'16"
6'07/km147ᵉ scratch
2014
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route6 avr.· Quimper· 10 km
50'24"
5'02/km280ᵉ scratch
Les Foulees Thurialaises - Foulées 10,6 km
Route22 mars· St Thuriau· 10,6 km
1h07'00"
6'19/km114ᵉ scratch
2010
Foulees Du Ster Goz - Course 10 Km environ
Route5 sept.· Rosporden· 10 km
55'29"
5'33/km91ᵉ scratch
Foulées Kerneveloises - Course 10 Km environ
Route4 sept.· Kernevel· 10 km
55'30"
5'33/km91ᵉ scratch
2009
Foulées Brin D' Avoine à Quimper - 10Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Quimper· 10 km
46'42"
4'40/km254ᵉ scratch
Foulees Du Braden - 10 Km
Route15 mars· Quimper· 10 km
52'40"
5'16/km324ᵉ scratch
2008
Les Foulées Brin D'avoine - 10 Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Quimper· 10 km
48'55"
4'54/km297ᵉ scratch
2007
Foulees Brin D'avoine - 10 Km - 10 Km Route
Route22 avr.· Quimper· 10 km
52'52"
5'17/km325ᵉ scratch
2006
10 Km De Taulé Morlaix - Course Open - 10 Km Route
Route29 oct.· Taule Morlaix· 10 km
47'30"
4'45/km1 407ᵉ scratch
10 Km De La Torche - Pont L'abbe - 10 Km Route
Route1 oct.· La Torche Pont L'abbe· 10 km
48'34"
4'51/km570ᵉ scratch
2005
10 Km De Taulé Morlaix - 10 Km Route
Route30 oct.· Taule· 10 km
45'12"
4'31/km1 384ᵉ scratch
10 Km De La Torche - 10 Km Route
Route2 oct.· Pont L'abbe· 10 km
46'46"
4'41/km471ᵉ scratch
2004
10 Km Le Moustoir Arradon Vannes - 10 Km Route
Route12 sept.· Auray Vannes· 10 km
56'09"
5'37/km357ᵉ scratch

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Corrida Landerneau - 5 Km Route
Route5 avril 2026· Landerneau· 5 kmné en 1967M4M567ᵉ
34'23"
Foulées Landernéennes - 5 km course courte
Route8 février 2026· Landerneau· 5 kmné en 1967M4M295ᵉ
35'58"
Ronde De Kérity - Populaires et Minimes 5 km
Route15 août 2023· Paimpol· 5 kmné en 1960M5M74ᵉ
36'21"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route6 novembre 2022· Morlaix· 10 kmné en 1960M5M3009ᵉ
1h10'38"
Ronde De Kérity - Populaires et minimes 5 km
Route15 août 2022· Paimpol· 5 kmné en 1960M5M44ᵉ
36'43"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route7 novembre 2021· Morlaix· 10 kmné en 1960M5M2337ᵉ
1h06'31"
10km Du Bord De Mer - 10 Km Route
Route22 février 2020· Damgan· 10 kmné en 1960M5M308ᵉ
1h01'09"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route3 novembre 2019· Morlaix· 10 kmné en 1960M5M2317ᵉ
59'04"
Ronde De Kérity - Populaire 5km
Route15 août 2019· Paimpol· 5 kmné en 1960V2M62ᵉ
30'14"
St Pol De Léon - Morlaix - 10 Km Route
Route4 novembre 2018· Morlaix· 10 kmné en 1960V2M2680ᵉ
1h07'38"
Corrida De Langueux - 5 Km Route
Route16 juin 2018· Langueux· 5 kmné en 1960V2M119ᵉ
31'49"
10 Km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route21 avril 2018· Les Sables D'olonne· 10 kmné en 1960V2M856ᵉ
1h08'18"
Foulées Brin D'avoine10km - 10 Km Route
Route15 avril 2018· Quimper· 10 kmné en 1966V2M267ᵉ
51'10"
Semi Marathon Locronan-Plogonnec-Quimper - 1/2 Marathon
Route18 mars 2018· Quimper· 21,1 kmné en 1966V2M1338ᵉ
2h00'47"
Semi De Saint Gilles - Course Populaire 8km
Route3 mars 2018· Saint Gilles· 8 kmné en 1960V2M181ᵉ
52'12"
30éme Foulées Billotines - Foulées de Billiers
Route15 août 2017· Billiers· 10 kmné en 1960V2M563ᵉ
1h03'40"
Ronde De Kérity - MINIMES POPULAIRES 5 KM
Route30 juillet 2017· Paimpol· 5 kmné en 1960V2M45ᵉ
28'56"
Corrida De Langueux - 10 Km Route SE
Route17 juin 2017· Langueux· 10 kmné en 1960V2M897ᵉ
1h03'38"
Foulées De Saint-é - 10 Km Route
Route13 mai 2017· Saint Evarzec· 10 kmné en 1960V2M353ᵉ
1h04'40"
St Pol Morlaix - 10 Km Route
Route6 novembre 2016· Morlaix· 10 kmné en 1960V2M3025ᵉ
1h00'34"
La Bigoudène - 10 Km Route
Route2 octobre 2016· Pontlabbe· 10 kmné en 1960V2M668ᵉ
1h01'23"
14me Foulées Du Ter - 5 kms
Route26 juin 2016· Ploemeur· 5 kmné en 1960V2M63ᵉ
28'53"
Courses Huelgoat-Carhaix - 10 Km Route
Route14 mai 2016· Carhaix Plouguer· 10 kmné en 1960V2M275ᵉ
1h00'22"
Les 25Emes Foulees Pluguffanaises - Foulées 10 km
Route30 avril 2016· Pluguffan· 10 kmné en 1966V2M303ᵉ
55'19"
Foulées Brin D'avoine10km - Trophée 5 kms
Route3 avril 2016· Quimper· 5 kmné en 2001MIM108ᵉ
33'30"
16 Eme Semi Marathon De La Vallee De L'oust - 10 km
Route2 avril 2016· Malestroit· 10 kmné en 1960V2M174ᵉ
1h00'02"
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route8 novembre 2015· Morlaix· 10 kmné en 1960V2M2653ᵉ
57'14"
La Bigoudène - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Pont-L Abbe· 10 kmné en 1960V2M604ᵉ
57'39"
Foulees Kernevel - Foulées 9,5 km
Route5 septembre 2015· Kernevel· 9,5 kmné en 1960V2M81ᵉ
54'55"
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 10 km
Route26 juillet 2015· Lannion· 10 kmné en 1960V2M581ᵉ
1h00'44"
Saint Pol Morlaix - 10 Km Route
Route2 novembre 2014· Morlaix· 10 kmné en 1960V2M2621ᵉ
55'02"
Paris-Versailles
Route28 septembre 2014· Paris 15· 16 kmV2M19878ᵉ
1h51'44"
Les 10èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km Vignats
Route23 août 2014· Vignats· 10,3 kmné en 1960V2M201ᵉ
56'59"
Ronde Des Fougeres Pleyber Christ - Ronde Des Fougeres 5 km
Route21 juin 2014· Pleyber Christ· 5 kmné en 1960VEM191ᵉ
27'47"
10 Km Cora Opera Intersport - 10 Km Route
Route15 juin 2014· Pace· 10 kmné en 1960V2M662ᵉ
56'22"
Foulees De Plomeur - 10 kms Foulees de Plomeur
Route13 avril 2014· Plomeur· 10 kmné en 1966V1M214ᵉ
49'05"
Courons Dans Le Bois - Courons dans les Bois 10 km
Route23 février 2014· Pledran· 10 kmné en 1960VEM443ᵉ
56'30"
10 Km International De Taule-Morlaix - 10 Km Route
Route3 novembre 2013· Taule-Morlaix· 10 kmné en 1960V2M2399ᵉ
55'43"
Foulees Miicheloises - 1O,2 km
Route21 juillet 2013· Saint Michel Chef Chef· 2 kmné en 1960V2M413ᵉ
1h05'40"
Les Foulees Gestoises - 5 Km
Route2 juin 2013· Geste· 5 kmné en 1960V2M50ᵉ
25'52"
Foulees Pluguffanaises - 10 km
Route4 mai 2013· Pluguffan· 10 kmné en 1960VEM288ᵉ
55'15"
Foulées Vertes De Plouguernével - 10,4 km
Route20 avril 2013· Plouguernevel· 10,4 kmné en 1960VEM141ᵉ
59'12"
5efoulees Dela Valleedel'oust - 11,8 km
Route13 avril 2013· Malestroit· 11,8 km73ᵉ
1h05'43"
Foulées Des Sources Maël-Carhaix - 10 km
Route24 mars 2013· Mael Carhaix· 10 kmné en 1960V2M61ᵉ
58'12"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route4 novembre 2012· St Pol-Morlaix· 21,1 kmné en 1960V2M2730ᵉ
2h05'02"
Les Foulées Frambaldéennes - 12,5km
Route21 octobre 2012· St Fraimbault· 12,5 kmné en 1960V2M79ᵉ
1h10'02"
10km Paris Centre Nike - 10 Km Route
Route7 octobre 2012· Paris· 10 kmné en 1958V2M2791ᵉ
58'08"
10km D'arradon - Vannes - 10 Km Route
Route9 septembre 2012· Auray - Vannes· 10 kmné en 1960V2M491ᵉ
55'09"
Les Boucles De Saint-Thonan - Course longue
Route2 septembre 2012· Saint Thonanné en 1962V2M18ᵉ
1h01'41"
Foulées Plessaliennes - 9,9 km
Route28 juillet 2012· Plessala· 9,9 kmné en 1960V2M86ᵉ
53'15"
Foulées De La Micheline - 5 km
Route9 juin 2012· Saint Barnabe· 5 kmné en 1960V2M35ᵉ
27'02"
Foulées Pluguffanaises 21 èMe - Course 10 km
Route12 mai 2012· Pluguffan· 10 kmné en 1966V1M110ᵉ
43'49"
Foulées De Plomeur - 10 Km Route
Route15 avril 2012· Pont L'abbe· 10 kmné en 1960V2M325ᵉ
54'21"
Foulee De Sarrigné - 10 Km Route
Route18 mars 2012· Sarrigné· 10 kmné en 1960V2M383ᵉ
55'23"
Foulées Du Braden - Course 10 km
Route11 mars 2012· Quimper· 10 kmné en 1966V1M147ᵉ
45'11"
Entre Terre Et Mer - Course 5 km
Route4 mars 2012· Le Relecq Kerhuon· 5 kmné en 1960V2M79ᵉ
24'16"
Foulées Douarnenistes - Course 10 Km
Route15 janvier 2012· Kerlaz· 10 kmné en 1966V1M177ᵉ
45'19"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 octobre 2011· St Pol-Morlaix· 21,1 kmné en 1960V2M2481ᵉ
2h04'43"
10km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 octobre 2011· Paris· 10 kmné en 1958V2M4110ᵉ
1h07'34"
Les Foulées Des Andaines - 10.1km
Route24 septembre 2011· Bagnoles De L Orne· 10,1 km244ᵉ
59'15"
Foulées Kernevelloises - Foulées 10,3 Km
Route3 septembre 2011· Kernevel· 10,3 kmné en 1960V2M71ᵉ
55'44"
Grand Prix Des 3 Ormes - Grand prix des 3 Ormes Landudec 2011
Route31 juillet 2011· Landudecné en 1960V2M258ᵉ
45'40"
Semi Marathon De La Terre A La Mer - 5 Km
Route23 juillet 2011· Longeville Sur Mer· 5 kmné en 1960V2M54ᵉ
24'13"
10km De Saint Paul Les Dax - 10 Km Route
Route5 juin 2011· Saint Paul Les Dax· 10 kmné en 1960V2M183ᵉ
54'31"
Foulées De Chavagne - Course 10 Km mesurée
Route3 avril 2011· Chavagne· 10 kmné en 1960V2M408ᵉ
53'12"
La 4èMe Courir Au Fil De La Vire - Courir au Fil de la Vire
Route20 février 2011· Saint-Lô - Pont-Hébertné en 1960V2M307ᵉ
49'49"
Les 16èMe Foulées De La Mue - 12km de la Mue
Route14 novembre 2010· Lasson· 12 kmné en 1960V2M932ᵉ
1h07'28"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 octobre 2010· St-Pol-Morlaix· 21,1 kmné en 1960V2M2489ᵉ
2h01'27"
Les 6èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route21 août 2010· Vignats· 10,3 kmné en 1960V2M132ᵉ
59'27"
Foulées Lamballaises - 9,9 km
Route24 juillet 2010· Lamballe· 9,9 kmné en 1960V2M97ᵉ
50'06"
Courses Du Pays Glazik - Course 16 Km
Route6 juin 2010· Briec· 16 km130ᵉ
1h20'10"
Course Du Technopole - Course 5,7 Km
Route22 mai 2010· Plouzane· 5,7 kmné en 1966V1M54ᵉ
44'22"
La Presqu'ilienne Crozon - Course 15 Km environ
Route13 mai 2010· Crozon· 15 km142ᵉ
1h08'47"
Foulées De Plouarzel - Les 12km du Menhir
Route2 mai 2010· Plouarzel· 12 kmné en 1986SEM71ᵉ
56'54"
10km Des Sables D'olonne - 10 Km Route
Route24 avril 2010· Les Sables-D'olonne· 10 kmné en 1960V2M472ᵉ
54'59"
Courir Pour Un Enfant Evran - Course 10,8 Km
Route16 avril 2010· Evran· 10,8 kmné en 1960V2M321ᵉ
58'23"
Semi Marathon International De St Pol-Morlaix - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2009· St Pol-Morlaix· 21,1 kmné en 1960V1M2960ᵉ
2h12'04"
8eme 10 Miles Interceltiques - 10 Miles
Route9 août 2009· Lorientné en 1963V1M354ᵉ
1h29'44"
La Ronde Des Etangs - la Ronde des Etangs - 10km
Route21 mai 2009· Vert Le Petit· 10 kmné en 1963V1M148ᵉ
57'16"
10km De Bohars - 10 Km Route
Route8 mai 2009· Bohars· 10 kmné en 1966V1M331ᵉ
47'28"
10km De Bohars - 5 Km
Route8 mai 2009· Bohars· 5 kmné en 1966V1M218ᵉ
36'59"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 octobre 2008· St Pol - Morlaix· 21,1 kmné en 1960V1M2755ᵉ
2h04'38"
Course De L'antimoine - 10 Km Route
Route20 septembre 2008· Rochetrejoux· 10 kmné en 1960V1M90ᵉ
53'57"
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route28 octobre 2007· St Pol Morlaix· 21,1 kmné en 1960V1M2798ᵉ
2h00'16"
10 Km De Bohars - 10 Km Route
Route8 mai 2007· Bohars· 10 kmné en 1966V1M282ᵉ
45'47"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route29 octobre 2006· St Pol Morlaix· 21,1 kmné en 1960V1M3028ᵉ
2h02'35"
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route30 octobre 2005· St Pol Morlaix· 21,1 kmné en 1960V1M3575ᵉ
2h02'58"
Semi Marathon De Carantec - Plouézoch - 1/2 Marathon
Route5 mai 2005· Carantec Plouezoch· 21,1 kmné en 1960V1M476ᵉ
2h02'35"
10 Km La Torche Pont L'abbé - 10 Km Route
Route3 octobre 2004· Pont L'abbé· 10 kmné en 1960V1M535ᵉ
46'58"
10 Km De Kérity Paimpol - 10 Km Route
Route15 août 2004· Kerity Paimpol· 10 kmné en 1960V1M293ᵉ
55'48"
Semi Marathon De Carantec Plouézoch - 1/2 Marathon
Route20 mai 2004· Plouezoch· 21,1 kmné en 1960V1M568ᵉ
1h58'39"
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