RafikaFLISS

née en 1985
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
28'29"
40ème Tour De Montreuil Juigne - 5 Km Route · 1 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
57'07"
↘ −7'29" depuis 2016
38ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route · 1 mai 2023 · couru 3 fois
57'071h0420162017201820192020202120222023
Semi
2h16'42"
Semi-Marathon Forestier de Nuaille · 18 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
40ème Tour De Montreuil Juigne - 5 Km Route
Route1 mai· 5 km
28'29"RP
5'42/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 251
Top 73 %
Catégorie · M1F
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · F
63ᵉ / 117
Top 54 %
Chrono net 28'29"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
38ème Tour De Montreuil Juigne - 10 Km Route
Route1 mai· Montreuil Juigne· 10 km
57'07"RP
5'43/km443ᵉ scratch
2022
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 déc.· La Meignanne
1h00'30"
-824ᵉ scratch
Chrono net 1h00'30"
13 km de Sarrigné
Route20 mars· Sarrigné· 13 km
1h19'45"
6'08/km193ᵉ scratch
Catégorie · M0F
7ᵉ / 10
Top 70 %
Genre · F
54ᵉ / 76
Top 71 %
Chrono net 1h19'45"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2018
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
2h16'42"RP
6'29/km1 809ᵉ scratch
Scratch
1809ᵉ / 1877
Top 96 %
Catégorie · SEF
126ᵉ / 138
Top 91 %
Genre · F
361ᵉ / 404
Top 89 %
Chrono net 2h16'42"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Run in Lyon - 10 km de Lyon
Route2 oct.· Lyon 02· 10 km
1h01'36"
6'10/km7 876ᵉ scratch
Scratch
7876ᵉ / 13472
Top 58 %
Catégorie · SEF
1690ᵉ / 4161
Top 41 %
Genre · F
2691ᵉ / 6812
Top 40 %
Chrono net 1h01'36"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Les Courses du Luxembourg - 10 km
Route25 sept.· Paris 06· 10 km
1h04'36"
6'28/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 945
Top 89 %
Catégorie · SEF
133ᵉ / 171
Top 78 %
Genre · F
234ᵉ / 298
Top 79 %
Chrono net 1h04'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

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Foulées D'automne - Les foulées d'automne 11,5 km - Les foulées d'automne 6 km
Route27 septembre 2020· 11.5 kmnée en 1985M0F65ᵉ
38'06"
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