FredericFLINOIS

né(e) en 1979
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Courses par saison
2
2007
2008
2009
1
2010
20101 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'45"
↘ −1'28" depuis 2007
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route · 28 mai 2007 · couru 2 fois
45'4547'132007
Semi
1h50'00"
Semi-Marathon de Lille · 4 septembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2010
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.1 km
1h50'00"RP
5'13/km2 434ᵉ scratch
Scratch
2434ᵉ / 4467
Top 54 %
Catégorie · SEM
1175ᵉ / 1926
Top 61 %
Genre · H
2312ᵉ / 3901
Top 59 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2007
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
45'45"RP
4'35/km380ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
47'13"
4'43/km445ᵉ scratch