IngoFLESCHEN

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Courses par saison
2
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'37"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
1h301h3820222023202420252026
Marathon
3h20'12"
↘ −6'26" depuis 2022
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
3h203h442022202320242025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h38'43"
4'41/km5 302ᵉ scratch
Chrono net 1h38'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h44'45"
5'20/km9 645ᵉ scratch
Chrono net 3h44'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h34'07"
5'04/km12 111ᵉ scratch
Chrono net 3h34'07"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h20'12"RP
4'45/km6 042ᵉ scratch
Chrono net 3h20'12"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h32'57"
4'24/km242ᵉ scratch
Chrono net 1h32'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h26'38"
4'54/km5 754ᵉ scratch
Chrono net 3h26'38"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h30'37"RP
4'18/km1 526ᵉ scratch
Chrono net 1h30'37"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h