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RomainFLAUX

né en 1981
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Courses par saison

1
2009
6
2010
7
2011
6
2012
4
2013
5
2014
3
2015
4
2016
5
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
3
2022
1
2023
4
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
19'15"
↘ −1'32" depuis 2025
Courir Pour Un Enfant - 5 Km · 18 avril 2026 · couru 2 fois
19'1520'4720252026
10 km
37'38"
↘ −7'09" depuis 2012
Courir Pour Un Enfant - 10 Km Route · 20 avril 2024 · couru 9 fois
37'3849'152012201420162018202020222024
Semi
1h22'32"
↘ −24'51" depuis 2010
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre · 6 avril 2025 · couru 12 fois
1h222h42201020122014201620182020202220242026
Marathon
3h03'08"
↘ −1h00'39" depuis 2012
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel · 18 novembre 2022 · couru 19 fois
3h035h352012201420162018202020222024
2026
Semi-Marathon Du Mont-Ventoux Kookabarra - Semi-Marathon du Mont-Ventoux Kookabarra
Route5 juil.· Bedoin· 21,1 km
2h42'11"
7'41/km597ᵉ scratch
2025
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route6 avr.· Liffré· 21,1 km
1h22'32"RP
3'55/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 992
Top 11 %
Chrono net 1h22'32"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route7 avr.· Liffré· 21,1 km
1h23'21"
3'57/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 993
Top 12 %
Chrono net 1h23'21"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2022
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août· Saint Malo· 21,1 km
1h26'46"
4'07/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h26'46"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2015
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21,1 km
1h41'14"
4'48/km652ᵉ scratch
2014
Marche Nordique Tour Arc Compétition - Semi
Route15 nov.· Pace· 21,1 km
1h51'35"
5'17/km151ᵉ scratch
Semi-Marathon D'ille Et Rance - Semi-Marathon D'Ille Et Rance
Route17 mai· Dinan· 21,1 km
2h02'00"
5'47/km118ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21,1 km
1h47'10"
5'05/km1 601ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21,1 km
1h55'13"
5'28/km1 041ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route10 oct.· Rennes· 21,1 km
1h48'51"
5'10/km1 580ᵉ scratch
Semi Vert Dol Bgne - Combourg - Semi Marathon mesurée
Route22 août· Combourg· 21,1 km
1h47'32"
5'06/km271ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route13 juin· St-Malo· 21,1 km
1h47'23"
5'05/km1 236ᵉ scratch