AlexandraFLAUM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'41"
↘ −6'04" depuis 2019
Hotel Vivendi 10km Lauf · 16 avril 2022 · couru 2 fois
2019202020212022
Semi
2h01'31"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
53'41"
5'22/km215ᵉ scratch
Chrono net 53'41"Brut 55'16"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'45"
5'59/km546ᵉ scratch
Chrono net 59'45"Brut 1h01'14"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
2h01'31"
5'46/km159ᵉ scratch
Chrono net 2h01'31"Brut 2h02'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h