ManouFLAMMANG

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'07"
↘ −32'48" depuis 2016
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 3 fois
1h342h06201620182020202220242026
Marathon
3h58'59"
Marathon de Valence · 7 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h34'07"RP
4'28/km724ᵉ scratch
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h49'45"
5'12/km1 160ᵉ scratch
Chrono net 1h49'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
2h06'55"
6'01/km3 003ᵉ scratch
Chrono net 2h06'55"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h