LarsFlamand
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
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22021
12022
12023
22024
12025
12026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026Triathlon21 juin· L (Half)5h12'16"
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h12'16"
Natation
40'24"
Vélo
2h25'23"
CAP
1h52'31"
Transitions
T1
8'35"
T2
5'23"
2025
Ironman 70.3 Elsinore 2025Triathlon22 juin· L (Half)5h19'44"
Ironman 70.3 Elsinore 2025
Triathlon22 juin· L (Half)
5h19'44"
Natation
40'17"
Vélo
2h19'00"
CAP
2h08'51"
Transitions
T1
6'05"
T2
5'31"
2024
Ironman Copenhagen 2024Triathlon18 août· XL (Ironman)9h49'17"
Ironman Copenhagen 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
9h49'17"
Natation
1h16'33"
Vélo
4h49'16"
CAP
3h33'41"
Transitions
T1
6'04"
T2
3'43"
Ironman 70.3 Elsinore 2024Triathlon23 juin· L (Half)4h53'20"
Ironman 70.3 Elsinore 2024
Triathlon23 juin· L (Half)
4h53'20"
Natation
37'19"
Vélo
2h21'55"
CAP
1h41'49"
Transitions
T1
7'47"
T2
4'31"
2023
Ironman Hamburg 2023Triathlon4 juin· XL (Ironman)10h39'15"
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
10h39'15"
Natation
1h16'43"
Vélo
5h12'53"
CAP
3h51'28"
Transitions
T1
11'26"
T2
6'45"
2022
Ironman Copenhagen 2022Triathlon21 août· XL (Ironman)10h35'30"
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
10h35'30"
Natation
1h14'45"
Vélo
5h01'59"
CAP
4h07'34"
Transitions
T1
6'43"
T2
4'28"
2021
Ironman Copenhagen 2021Triathlon22 août· XL (Ironman)10h38'37"
Ironman Copenhagen 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
10h38'37"
Natation
1h13'48"
Vélo
5h06'51"
CAP
4h05'46"
Transitions
T1
7'45"
T2
4'26"
Ironman 70.3 Elsinore 2021Triathlon27 juin· L (Half)5h16'15"
Ironman 70.3 Elsinore 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
5h16'15"
Natation
37'04"
Vélo
2h30'29"
CAP
1h52'16"
2016
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP3h49'17"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h49'17"
Chrono net 3h49'17"Brut 3h57'48"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h