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NicolasFLACH-MALASPINA

né(e) en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
3
2012
1
2013
1
2014
1
2015
3
2016
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'07"
↘ −3'24" depuis 2012
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir · 3 février 2019 · couru 3 fois
53'0756'3120122013201420152016201720182019
Semi
1h53'12"
↘ −18'46" depuis 2012
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 23 avril 2016 · couru 4 fois
1h532h2120122014201620182020
Marathon
4h05'50"
↘ −36'06" depuis 2008
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 5 novembre 2017 · couru 4 fois
4h054h5920082010201220142016
2020
1er Challenge Sur Route De France - 1/2 Marathon
Route5 janv.· Cernay La Ville· 21,1 km
2h03'01"
5'50/km373ᵉ scratch
Chrono net 2h03'01"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2016
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route23 avr.· Nice· 21,1 km
1h53'12"RP
5'22/km1 722ᵉ scratch
2012
Marathon de Provence Luberon - 21.1 km
Route7 oct.· Pertuis· 21,1 km
2h21'34"
6'43/km767ᵉ scratch
Scratch
767ᵉ / 947
Top 81 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 191
Top 92 %
Genre · H
575ᵉ / 671
Top 86 %
Chrono net 2h21'34"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon du Pays d'Aix en Provence
Route13 mai· Aix En Provence· 21,1 km
2h11'58"
6'15/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 768
Top 86 %
Catégorie · SEM
241ᵉ / 268
Top 90 %
Genre · H
570ᵉ / 621
Top 92 %
Chrono net 2h11'58"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h