PaulaFERREIRA

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Chiffres clés
22 courses
2019 à 2026
1h39'24"
RP Marathon
2h08'37"
RP Semi
58'44"
RP 10 km
Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
1
2022
3
2023
10
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
50'40"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'44"
↘ −13'48" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 11 fois
58'442h05202320242025
Semi
2h08'37"
↘ −21'38" depuis 2019
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 5 fois
2h082h322019202020212022202320242025
Marathon
1h39'24"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
2020202120222023202420252026
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'24"RP
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h23'38"
8'22/km10 783ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h08'37"RP
6'07/km5 090ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h24'40"
6'51/km15 447ᵉ scratch
Chrono net 2h24'40"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h18'48"
7'53/km4 957ᵉ scratch
Chrono net 1h18'48"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'24"
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h01'13"
6'07/km4 769ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'44"RP
5'52/km4 787ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h06'39"
6'40/km7 802ᵉ scratch
Courir Pour Le Plaisir 10K Et Course Enfants ( Au Bois De Vincennes) - COURIR POUR LE PLAISIR 10 KM
Route1 déc.· Paris· 10 km
1h11'30"
7'09/km331ᵉ scratch
Chrono net 1h11'30"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trudy Dunbar Memorial 5K Turkey Trot & 1 Mile Gobbler Trot - 5K Run/Walk
Route24 nov.· Tarrytown
31'35"
-128ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h40'56"
10'06/km622ᵉ scratch
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
50'40"RP
10'08/km4 483ᵉ scratch
Chrono net 50'40"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
TeamCindy 5K Run for Research - 5K Run/Walk
Route14 sept.· New York
29'04"
-31ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h32'17"
7'13/km11 697ᵉ scratch
Catégorie · W45
490ᵉ / 608
Top 81 %
Genre · F
3675ᵉ / 4532
Top 81 %
Chrono net 2h32'17"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h16'42"
7'40/km4 843ᵉ scratch
Catégorie · W50
171ᵉ / 606
Top 28 %
Genre · F
2087ᵉ / 5214
Top 40 %
Chrono net 1h16'42"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'32"
7'15/km4 966ᵉ scratch
Catégorie · W45
316ᵉ / 915
Top 35 %
Genre · F
1980ᵉ / 6014
Top 33 %
Chrono net 1h12'32"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h58'26"
11'51/km10 503ᵉ scratch
Catégorie · W45
870ᵉ / 915
Top 95 %
Genre · F
5641ᵉ / 6014
Top 94 %
Chrono net 1h58'26"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
2h05'00"
12'30/km10 975ᵉ scratch
Catégorie · W50
713ᵉ / 721
Top 99 %
Genre · F
5963ᵉ / 6014
Top 99 %
Chrono net 2h05'00"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h28'16"
7'02/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 2h28'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'24"
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h30'15"
7'07/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 2h30'15"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h

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Burgdorfer Stadtlauf 2025 - Hauptlauf · Frauen
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52'38"
Sylver trail - Trail - 10km - 200 D+
Trail26 mars 2023· Bois-le-Roi (27)· 10 kmM1F81ᵉ
1h06'11"
Marathon de New-York
Route3 novembre 2019· New York· 42.195 kmSEF27811ᵉ
4h31'52"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmnée en 1975V1F18682ᵉ
1h49'39"
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin 2019· Versailles· 15 kmV1F5126ᵉ
1h36'35"
4 èMe Trail D'ezy Sur Eure - 9 km
Trail9 septembre 2018· Ezy Sur Eure· 9 kmnée en 1972V1F42ᵉ
1h05'16"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.0975 kmnée en 1978V1F1911ᵉ
1h45'54"
Run In Marseille - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Marseille· 21.0975 kmnée en 1978SEF921ᵉ
1h42'36"
Foulees Ivryennes - Foulees ivryennes - 9km900
Route9 octobre 2016· Ivry-La-Bataillenée en 1972V1F28ᵉ
54'23"
La Forestière 13 km
Route22 mai 2016· St Leger En Yvelines· 13 kmV1F133ᵉ
1h25'19"
Marathon de Paris
Route3 avril 2016· 42.195 kmSEF15853ᵉ
4h04'31"
Trail Des Cerfs - 35 Km
Trail17 mai 2015· La Queue Lez Yvelines· 35 kmnée en 1972V1F279ᵉ
4h17'28"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route15 février 2015· Bullion· 21.0975 kmnée en 1972V1F771ᵉ
1h57'19"
Foulees De La Cathedrale - Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin 2014· Chartres· 9.3 kmnée en 1972V1F684ᵉ
48'04"
Trail des Lavoirs - 29 km
Trail27 avril 2014· Chevreuse· 29 kmV1F442ᵉ
3h56'20"
34e Course Du Printemps - 15 Km Route
Route30 mars 2014· Voisins-Le-Bretonneux· 15 kmnée en 1972V1F308ᵉ
1h16'43"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 février 2014· Bullion· 21.0975 kmnée en 1972V1F698ᵉ
1h53'20"
18eme Foulees Ivryennes - Open 9km900
Route13 octobre 2013· Ivry La Bataillenée en 1972V1F21ᵉ
50'59"
Trail Seine Mauldre - 12 km
Trail22 septembre 2013· Bouafle· 12 kmV1F86ᵉ
1h14'27"
Foulees De La Cathedrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route22 juin 2013· Chartres774ᵉ
49'58"
Grand Prix Des Clayes - Course 10 Km
Route7 juin 2013· Les Clayes Sous Bois· 10 kmnée en 1972V1F150ᵉ
53'31"
10 Km De Saint Gemme Moronval - 10 Km Route
Route7 avril 2013· St Gemme Moronval· 10 kmnée en 1972VEF157ᵉ
56'31"
Marathon
Routedate à préciser · 2009· 42.195 km1260ᵉ
1h39'24"
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