PaulaFERREIRA

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Courses par saison
1
2019
1
2020
2021
1
2022
3
2023
10
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
50'40"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'44"
↘ −13'48" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 29 décembre 2024 · couru 11 fois
58'442h05202320242025
Semi
2h08'37"
↘ −21'38" depuis 2019
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon · 14 septembre 2025 · couru 5 fois
2h082h322019202020212022202320242025
Marathon
1h39'24"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 3 fois
2020202120222023202420252026
2026
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'24"RP
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
1h23'38"
8'22/km10 783ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h08'37"RP
6'07/km5 090ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h24'40"
6'51/km15 447ᵉ scratch
Chrono net 2h24'40"Allure 6'51/kmVitesse 8,7 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h18'48"
7'53/km4 957ᵉ scratch
Chrono net 1h18'48"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'24"
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h01'13"
6'07/km4 769ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
58'44"RP
5'52/km4 787ᵉ scratch
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
1h06'39"
6'40/km7 802ᵉ scratch
Courir Pour Le Plaisir 10K Et Course Enfants ( Au Bois De Vincennes) - COURIR POUR LE PLAISIR 10 KM
Route1 déc.· Paris· 10 km
1h11'30"
7'09/km331ᵉ scratch
Trudy Dunbar Memorial 5K Turkey Trot & 1 Mile Gobbler Trot - 5K Run/Walk
Route24 nov.· Tarrytown
31'35"
-128ᵉ scratch
Meia Maratona de Famalicão 2024 - 10k de Famalicão
Route20 oct.· Vila Nova de Famalicão· 10 km
1h40'56"
10'06/km622ᵉ scratch
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
50'40"RP
10'08/km4 483ᵉ scratch
Chrono net 50'40"Allure 10'08/kmVitesse 5,9 km/h
TeamCindy 5K Run for Research - 5K Run/Walk
Route14 sept.· New York
29'04"
-31ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h32'17"
7'13/km11 697ᵉ scratch
Catégorie · W45
490ᵉ / 608
Top 81 %
Genre · F
3675ᵉ / 4532
Top 81 %
Chrono net 2h32'17"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h16'42"
7'40/km4 843ᵉ scratch
Catégorie · W50
171ᵉ / 606
Top 28 %
Genre · F
2087ᵉ / 5214
Top 40 %
Chrono net 1h16'42"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h12'32"
7'15/km4 966ᵉ scratch
Catégorie · W45
316ᵉ / 915
Top 35 %
Genre · F
1980ᵉ / 6014
Top 33 %
Chrono net 1h12'32"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h58'26"
11'51/km10 503ᵉ scratch
Catégorie · W45
870ᵉ / 915
Top 95 %
Genre · F
5641ᵉ / 6014
Top 94 %
Chrono net 1h58'26"Allure 11'51/kmVitesse 5,1 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
2h05'00"
12'30/km10 975ᵉ scratch
Catégorie · W50
713ᵉ / 721
Top 99 %
Genre · F
5963ᵉ / 6014
Top 99 %
Chrono net 2h05'00"Allure 12'30/kmVitesse 4,8 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h28'16"
7'02/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 2h28'16"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2020
Marathon
Routedate à préciser· 42.195 km
1h39'24"
2'21/km1 260ᵉ scratch
Chrono net 1h39'24"Allure 2'21/kmVitesse 25,5 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h30'15"
7'07/km1 500ᵉ scratch
Chrono net 2h30'15"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h

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Burgdorfer Stadtlauf 2025 - Hauptlauf · Frauen
Route6 septembre 2025née en 198723ᵉ
52'38"
Marathon de New-York
Route3 novembre 2019· New York· 42.195 kmSEF27811ᵉ
4h31'52"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmnée en 1975V1F18682ᵉ
1h49'39"
GO Sport Running Tour du Château de Versailles - 15 km
Route16 juin 2019· Versailles· 15 kmV1F5126ᵉ
1h36'35"
Marathon De Bordeaux Metropole - 1/2 Marathon
Route24 mars 2018· Bordeaux· 21.0975 kmnée en 1978V1F1911ᵉ
1h45'54"
Run In Marseille - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Marseille· 21.0975 kmnée en 1978SEF921ᵉ
1h42'36"
Foulees Ivryennes - Foulees ivryennes - 9km900
Route9 octobre 2016· Ivry-La-Bataillenée en 1972V1F28ᵉ
54'23"
La Forestière 13 km
Route22 mai 2016· St Leger En Yvelines· 13 kmV1F133ᵉ
1h25'19"
Marathon de Paris
Route3 avril 2016· 42.195 kmSEF15853ᵉ
4h04'31"
Semi Marathon Des Lions - semi marathon
Route15 février 2015· Bullion· 21.0975 kmnée en 1972V1F771ᵉ
1h57'19"
Foulees De La Cathedrale - Les Foulées de la Cathédrale
Route28 juin 2014· Chartres· 9.3 kmnée en 1972V1F684ᵉ
48'04"
34e Course Du Printemps - 15 Km Route
Route30 mars 2014· Voisins-Le-Bretonneux· 15 kmnée en 1972V1F308ᵉ
1h16'43"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon
Route16 février 2014· Bullion· 21.0975 kmnée en 1972V1F698ᵉ
1h53'20"
18eme Foulees Ivryennes - Open 9km900
Route13 octobre 2013· Ivry La Bataillenée en 1972V1F21ᵉ
50'59"
Foulees De La Cathedrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route22 juin 2013· Chartres774ᵉ
49'58"
Grand Prix Des Clayes - Course 10 Km
Route7 juin 2013· Les Clayes Sous Bois· 10 kmnée en 1972V1F150ᵉ
53'31"
10 Km De Saint Gemme Moronval - 10 Km Route
Route7 avril 2013· St Gemme Moronval· 10 kmnée en 1972VEF157ᵉ
56'31"
Marathon
Routedate à préciser · 2009· 42.195 km1260ᵉ
1h39'24"
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