HelenaFERREIRA

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Chiffres clés
22 courses
2014 à 2026
5h22'12"
RP Marathon
2h10'51"
RP Semi
54'54"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
4
2023
4
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Leuven Marathon - Leuven Half Marathon
Route19 avr.· Leuven· 21.1 km
2h30'22"
7'08/km6 911ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42.195 kmRP
5h22'12"
7'38/km30 190ᵉ scratch
Scratch
30190ᵉ / 30772
Top 98 %
Catégorie · M2F
929ᵉ / 967
Top 96 %
Genre · F
7120ᵉ / 7371
Top 97 %
Chrono net 5h22'12"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail Odarsois
Trail23 mars· Odars· 11 km· 150 D+Cote 31
1h15'27"
6'52/km203ᵉ scratch
12km La boucle des plages de Biarritz
Routedate à préciser· 12 km
1h23'32"
6'58/km2 272ᵉ scratch
Scratch
2272ᵉ / 3612
Top 63 %
Catégorie · M2F
79ᵉ / 137
Top 58 %
Genre · F
1334ᵉ / 2362
Top 56 %
Chrono net 1h23'32"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Le Semi sur la Garonne - Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
2h14'31"
6'23/km8 757ᵉ scratch
Scratch
8757ᵉ / 11287
Top 78 %
Catégorie · M2F
195ᵉ / 306
Top 64 %
Genre · F
2909ᵉ / 4508
Top 65 %
Chrono net 2h14'31"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Courir la Jules Verne - 10 km
Route23 juin· Amiens· 10 kmRP
54'54"
5'29/km1 389ᵉ scratch
Marathon International de Biarritz - 12 km
Route4 mai· Biarritz· 12 km
1h17'15"
6'26/km1 342ᵉ scratch
Scratch
1342ᵉ / 2417
Top 56 %
Catégorie · M2F
45ᵉ / 108
Top 42 %
Genre · F
665ᵉ / 1467
Top 45 %
Chrono net 1h17'15"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail Odarsois
Trail24 mars· 11 km· 200 D+Cote 33
1h13'33"
6'41/km148ᵉ scratch
2023
La Corrida De Noël De Toulouse - 10 km
Route17 déc.· Toulouse· 10 km
1h02'57"
6'18/km653ᵉ scratch
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route30 juin· Toulouse· 10 km
1h02'16"
6'14/km2 963ᵉ scratch
Scratch
2963ᵉ / 3923
Top 76 %
Catégorie · M1F
88ᵉ / 152
Top 58 %
Genre · F
850ᵉ / 1385
Top 61 %
Chrono net 1h02'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail Odarsois
Trail26 mars· 12 km· 200 D+Cote 31
1h31'29"
7'37/km129ᵉ scratch
10 km de Blagnac
Route5 mars· Blagnac· 10 km
1h01'50"
6'11/km1 175ᵉ scratch
Scratch
1175ᵉ / 1469
Top 80 %
Catégorie · M1F
37ᵉ / 63
Top 59 %
Genre · F
353ᵉ / 545
Top 65 %
Chrono net 1h01'50"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Course Solidaire - 4km
Route16 juin· Paris (75)· 4 km
24'25"
6'06/km74ᵉ scratch
Catégorie · SEF
3ᵉ / 17
Top 18 %
Chrono net 24'25"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Le Déca d'Escalquens - 10 km
Route10 févr.· Escalquens· 10 km
1h05'33"
6'33/km412ᵉ scratch
Scratch
412ᵉ / 445
Top 93 %
Catégorie · V1F
41ᵉ / 45
Top 91 %
Genre · F
126ᵉ / 148
Top 85 %
Chrono net 1h05'33"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
La Course des 3 Ponts
Route8 déc.· Orléans (45)· 10 km
1h01'55"
6'12/km2 047ᵉ scratch
Catégorie · SEF
250ᵉ / 520
Top 48 %
Chrono net 1h01'55"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
56'32"
5'39/km9 757ᵉ scratch
Scratch
9757ᵉ / 17429
Top 56 %
Catégorie · SEF
1571ᵉ / 4810
Top 33 %
Genre · F
2048ᵉ / 6626
Top 31 %
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2017
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
55'37"
-4 596ᵉ scratch
Scratch
4596ᵉ / 5532
Top 83 %
Catégorie · SEF
1359ᵉ / 1730
Top 79 %
Genre · F
2055ᵉ / 2593
Top 79 %
Chrono net 55'37"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h10'51"
6'12/km28 815ᵉ scratch
Scratch
28815ᵉ / 38212
Top 75 %
Catégorie · SEF
4894ᵉ / 8363
Top 59 %
Genre · F
7314ᵉ / 12863
Top 57 %
Chrono net 2h10'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Les 10 Kms Qualificatifs De Canet - 10 Km Route
Route12 juin· Canet En Roussillon· 10 km
55'00"
5'30/km387ᵉ scratch
Courir La Jules Verne - La Grande Course Féminine D'amiens Métropole - 10 Km Route
Route29 mai· Amiens· 10 km
59'54"
5'59/km585ᵉ scratch
2015
La Course des Terrils - La Furtive
Route27 sept.· Raismes· 9 km
1h00'09"
6'41/km457ᵉ scratch
Scratch
457ᵉ / 996
Top 46 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 202
Top 22 %
Genre · F
89ᵉ / 387
Top 23 %
Chrono net 1h00'09"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Equipe 2014
Route15 juin· 10 km
57'13"
5'43/km13 231ᵉ scratch
Scratch
13231ᵉ / 16185
Top 82 %
Catégorie · SEF
1332ᵉ / 3718
Top 36 %
Genre · F
1784ᵉ / 5008
Top 36 %
Chrono net 57'13"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon de Paris
Route8 mars 2026· 21.097 kmM0F47816ᵉ
2h48'45"
La Course des 3 Ponts
Route22 novembre 2025· Orléans (45)· 10 kmM0F3099ᵉ
1h05'59"
Allure Challenge - 10km
Route11 octobre 2025· Luisant (28)· 10 kmM0F334ᵉ
1h08'02"
Les Étoiles de Bonna Valis
Trail17 septembre 2022· Bonneval (28)· 9 kmM0F232ᵉ
58'09"
Course Des Trois Ponts - 10 kms
Route9 décembre 2017· Orleansnée en 1987SEF2259ᵉ
1h05'09"
Les Foulees De L'assurance - 10 Km Route
Route19 mars 2017· Parisnée en 1990SEF1176ᵉ
53'50"
La Féminine de Printemps
Route24 avril 2016· Pau· 6 kmV1F62ᵉ
28'30"
Les Foulées De L'assurance - 10 Km Route
Route20 mars 2016· Parisnée en 1990SEF1424ᵉ
58'11"
Trail Urbain D'orléans - 7 kms
Trail29 novembre 2015· Orleansnée en 1990SEF295ᵉ
43'41"
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route18 octobre 2015· Niortnée en 1990SEF884ᵉ
44'47"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 octobre 2015· Parisnée en 1990SEF7295ᵉ
56'04"
La Puteolienne - 4 km
Route8 mars 2015· Puteauxnée en 1990SEF24ᵉ
21'07"
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route19 octobre 2014· Niortnée en 1990SEF907ᵉ
46'17"
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