ManuelFERRAO

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2010
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
3
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'31"
10km National De La Liberte - 10 Km Route · 13 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'55"
↘ −28'00" depuis
Semi-Marathon Pegasus · 12 juin 2016 · couru 8 fois
1h452h13
Marathon
1h58'08"
↘ −2h11'00" depuis 2013
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus · 7 juin 2026 · couru 2 fois
1h584h092013201520172019202120232025
2026
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen· 42.195 km
1h58'08"RP
2'48/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 1h58'08"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2019
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Benouville· 21.1 km
2h00'03"
5'41/km2 347ᵉ scratch
Scratch
2347ᵉ / 3942
Top 60 %
Catégorie · V1M
695ᵉ / 971
Top 72 %
Genre · H
1973ᵉ / 2861
Top 69 %
Chrono net 2h00'03"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h07'59"
6'04/km2 567ᵉ scratch
Scratch
2567ᵉ / 3711
Top 69 %
Catégorie · V1M
743ᵉ / 952
Top 78 %
Genre · H
2108ᵉ / 2732
Top 77 %
Chrono net 2h07'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
58'44"
4'54/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1391
Top 37 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 387
Top 50 %
Genre · H
499ᵉ / 1027
Top 49 %
Chrono net 58'44"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h45'55"RP
5'01/km1 312ᵉ scratch
Scratch
1312ᵉ / 4127
Top 32 %
Catégorie · V1M
458ᵉ / 1093
Top 42 %
Genre · H
1231ᵉ / 3129
Top 39 %
Chrono net 1h45'55"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15.7 km
1h24'27"
5'23/km1 073ᵉ scratch
Scratch
1073ᵉ / 2472
Top 43 %
Catégorie · V1M
484ᵉ / 1106
Top 44 %
Genre · H
1021ᵉ / 1986
Top 51 %
Chrono net 1h24'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h56'00"
5'30/km2 274ᵉ scratch
Scratch
2274ᵉ / 4002
Top 57 %
Catégorie · V1M
709ᵉ / 1053
Top 67 %
Genre · H
2033ᵉ / 3088
Top 66 %
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15.4 km
1h22'46"
5'22/km1 149ᵉ scratch
Scratch
1149ᵉ / 2851
Top 40 %
Catégorie · V1M
373ᵉ / 745
Top 50 %
Genre · H
1092ᵉ / 2286
Top 48 %
Chrono net 1h22'46"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h51'55"
5'20/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 935
Top 46 %
Catégorie · V1M
165ᵉ / 311
Top 53 %
Genre · H
418ᵉ / 795
Top 53 %
Chrono net 1h51'55"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h21'05"
5'16/km1 204ᵉ scratch
Scratch
1204ᵉ / 3090
Top 39 %
Catégorie · V1M
392ᵉ / 819
Top 48 %
Genre · H
1157ᵉ / 2530
Top 46 %
Chrono net 1h21'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Caen· 42.195 km
4h09'08"
5'54/km720ᵉ scratch
Scratch
720ᵉ / 1041
Top 69 %
Catégorie · V1M
291ᵉ / 383
Top 76 %
Genre · H
655ᵉ / 900
Top 73 %
Chrono net 4h09'08"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h35'30"
6'12/km1 937ᵉ scratch
Scratch
1937ᵉ / 3385
Top 57 %
Catégorie · V1M
620ᵉ / 893
Top 69 %
Genre · H
1770ᵉ / 2765
Top 64 %
Chrono net 1h35'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Semi-Marathon Pegasus
Route10 juin· Caen· 21.0975 km
1h50'27"
5'14/km1 435ᵉ scratch
Scratch
1435ᵉ / 3122
Top 46 %
Catégorie · V1M
467ᵉ / 852
Top 55 %
Genre · H
1354ᵉ / 2508
Top 54 %
Chrono net 1h50'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15.4 km
1h21'53"
5'19/km1 401ᵉ scratch
2010
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
57'31"RP
5'45/km1 258ᵉ scratch
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h13'55"
6'21/km3 372ᵉ scratch
Scratch
3372ᵉ / 4237
Top 80 %
Chrono net 2h13'55"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
1h58'08"
5'36/km2 163ᵉ scratch
Scratch
2163ᵉ / 5137
Top 42 %
Chrono net 1h58'08"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h

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Les Courants De La Liberte - Marathon
Route15 juin 2014· Caen· 42.195 kmné en 1971V1M937ᵉ
3h57'58"
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