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ManuelFERRAO

né en 1970
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2010
2
2011
2
2012
2
2013
3
2014
3
2015
3
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'31"
10km National De La Liberte - 10 Km Route · 13 juin 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h45'55"
↘ −28'00" depuis
Semi-Marathon Pegasus · 12 juin 2016 · couru 11 fois
1h452h13
Marathon
4h09'08"
Marathon de la Liberté · 16 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Course Alençon-Médavy - 45èMe éDition - Alençon-médavy
Route15 avr.· Alencon
1h21'20"
-816ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
58'44"
4'54/km520ᵉ scratch
Scratch
520ᵉ / 1391
Top 37 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 387
Top 50 %
Genre · H
499ᵉ / 1027
Top 49 %
Chrono net 58'44"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15,7 km
1h24'27"
5'23/km1 073ᵉ scratch
Scratch
1073ᵉ / 2472
Top 43 %
Catégorie · V1M
484ᵉ / 1106
Top 44 %
Genre · H
1021ᵉ / 1986
Top 51 %
Chrono net 1h24'27"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Alençon-Médavy
Route29 mars· Alencon· 15,4 km
1h22'46"
5'22/km1 149ᵉ scratch
Scratch
1149ᵉ / 2851
Top 40 %
Catégorie · V1M
373ᵉ / 745
Top 50 %
Genre · H
1092ᵉ / 2286
Top 48 %
Chrono net 1h22'46"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
La 1èRe Course Nature De Grimbosq - 20 km de Grimbosq
Route27 avr.· Grimbosq· 20 km
2h06'36"
6'20/km73ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15,4 km
1h21'05"
5'16/km1 204ᵉ scratch
Scratch
1204ᵉ / 3090
Top 39 %
Catégorie · V1M
392ᵉ / 819
Top 48 %
Genre · H
1157ᵉ / 2530
Top 46 %
Chrono net 1h21'05"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15,4 km
1h35'30"
6'12/km1 937ᵉ scratch
Scratch
1937ᵉ / 3385
Top 57 %
Catégorie · V1M
620ᵉ / 893
Top 69 %
Genre · H
1770ᵉ / 2765
Top 64 %
Chrono net 1h35'30"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Le 39èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route1 avr.· Alencon· 15,4 km
1h21'53"
5'19/km1 401ᵉ scratch
2011
Le 38èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route27 mars· Alencon· 15,4 km
1h27'15"
5'40/km2 008ᵉ scratch

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2014
Les Courants De La Liberte - Marathon
Route15 juin 2014· Caen· 42,2 kmné en 1971V1M937ᵉ
3h57'58"
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