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FrédéricFERNANDES

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
3
2015
5
2016
2
2017
4
2018
7
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
6
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
33'12"
↘ −22'00" depuis 2012
Corrida de Houilles - 10km AS · 15 décembre 2024 · couru 13 fois
33'121h1820122014201620182020202220242026
Semi
1h25'09"
↘ −33'29" depuis 2015
Transquar De Beauvais - 21 Km · 10 novembre 2019 · couru 8 fois
1h252h14201520172019202120232025
Marathon
2h40'25"
↘ −2h50'16" depuis 2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2024 · 7 avril 2024 · couru 4 fois
2h405h3020182019202020212022202320242025
2026
Fête les vins km de Saint-Emilion - 22km
Route12 avr.· Saint-Emilion (33)· 22 km
2h14'02"
6'06/km1 006ᵉ scratch
Catégorie · M2M
78ᵉ / 109
Top 72 %
Chrono net 2h14'02"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Bouge ta Planète - 10km
Route15 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
1h00'44"
6'04/km234ᵉ scratch
Catégorie · M2M
27ᵉ / 31
Top 87 %
Chrono net 1h00'44"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2025
Courir pour Guérir - 10km
Route2 nov.· Olivet (45)· 10 km
1h04'36"
6'28/km174ᵉ scratch
Catégorie · M2M
17ᵉ / 20
Top 85 %
Chrono net 1h04'36"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Les Foulées des Vignerons - 18km COURSE
Route12 oct.· Arsac (33)· 18 km
1h46'51"
5'56/km191ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 27
Top 89 %
Chrono net 1h46'51"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
La Foulée Saint Aubinoise - La Foulée Saint Aubinoise 17km
Route22 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 17 km
1h29'22"
5'15/km55ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 27
Top 22 %
Chrono net 1h29'22"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Fête les vins km de Saint-Emilion - Marathon Nature - 42km
Route23 mars· Saint-Emilion (33)· 42 km
3h56'29"
5'38/km76ᵉ scratch
Catégorie · M2M
19ᵉ / 39
Top 49 %
Chrono net 3h56'29"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Bazas-Langon - Bazas/Langon - 21km100
Route9 mars· Langon (33)· 21 km
1h37'23"
4'38/km173ᵉ scratch
Catégorie · M2M
20ᵉ / 81
Top 25 %
Chrono net 1h37'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2024
Corrida de Houilles - 10km AS
Route15 déc.· Houilles (78)· 10 km
33'12"RP
3'19/km111ᵉ scratch
Catégorie · M1M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Chrono net 33'12"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Foulée Des Cochons - Course 10 km
Route19 mai· Marsannay Le Bois· 10 km
1h18'24"
7'50/km380ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
2h40'25"RP
3'48/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 53818
Top 1 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 4883
Top 1 %
Genre · H
279ᵉ / 39173
Top 1 %
Chrono net 2h40'25"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Allure par km
102030moy. 3'483'40042 km
Fête les vins km de Saint-Emilion - 21km
Route24 mars· Saint-Emilion (33)· 21 km
2h11'25"
6'15/km960ᵉ scratch
Catégorie · M2M
82ᵉ / 129
Top 64 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
XXXIX Zurich Maratón de Sevilla 2024 - Maratón
Route18 févr.· Seville· 42,2 km
4h21'31"
6'12/km8 001ᵉ scratch
Scratch
8001ᵉ / 9411
Top 85 %
Genre · H
6825ᵉ / 7795
Top 88 %
Chrono net 4h21'31"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
35'21"
3'32/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 10533
Top 1 %
Chrono net 35'21"Allure 3'32/kmVitesse 17,0 km/h
2023
La Raisin D'or En Sauternais - 25km
Route11 nov.· Sauternes· 25 km
2h06'43"
5'04/km111ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
37'11"
3'43/km130ᵉ scratch
2022
Fête les vins km de Saint-Emilion - 23km
Route20 mars· Saint-Emilion (33)· 23 km
1h57'11"
5'06/km131ᵉ scratch
Catégorie · M1M
27ᵉ / 103
Top 26 %
Chrono net 1h57'11"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2021
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route10 oct.· Paris· 20 km
1h36'43"
4'50/km1 678ᵉ scratch
2019
Transquar De Beauvais - 21 Km
Route10 nov.· Beauvais· 21,1 km
1h25'09"RP
4'02/km40ᵉ scratch
Catégorie · SEM
24ᵉ / 193
Top 12 %
Genre · H
35ᵉ / 474
Top 7 %
Chrono net 1h25'09"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21,1 km
1h53'08"
5'22/km1 907ᵉ scratch
Scratch
1907ᵉ / 9422
Top 20 %
Catégorie · V1M
434ᵉ / 1708
Top 25 %
Genre · H
1761ᵉ / 6322
Top 28 %
Chrono net 1h53'08"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h44'33"
5'14/km6 777ᵉ scratch
Scratch
6777ᵉ / 24397
Top 28 %
Catégorie · V1M
1892ᵉ / 5122
Top 37 %
Genre · H
6173ᵉ / 16908
Top 37 %
Chrono net 1h44'33"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route25 août· Paladru· 14 km
1h05'03"
4'39/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 865
Top 19 %
Catégorie · SEM
63ᵉ / 172
Top 37 %
Genre · H
151ᵉ / 610
Top 25 %
Chrono net 1h05'03"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route14 août· Dax· 10 km
1h09'23"
6'56/km3 206ᵉ scratch
Catégorie · V1M
577ᵉ / 600
Top 96 %
Chrono net 1h09'23"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Course Des Cretes Du Pays Basque - 14 KM
Route5 juil.· Espelette· 14 km
1h30'23"
6'27/km161ᵉ scratch
Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser· 21,1 km
1h50'32"
5'14/km1 911ᵉ scratch
Scratch
1911ᵉ / 9439
Top 20 %
Chrono net 1h50'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2018
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route26 août· Paladru· 14 km
59'30"
4'15/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 863
Top 11 %
Catégorie · SEM
41ᵉ / 160
Top 26 %
Genre · H
89ᵉ / 599
Top 15 %
Chrono net 59'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42,2 km
5h30'41"
7'50/km38 670ᵉ scratch
Scratch
38670ᵉ / 42091
Top 92 %
Catégorie · M
29981ᵉ / 31954
Top 94 %
Genre · H
29981ᵉ / 31954
Top 94 %
Chrono net 5h30'41"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
Semi-Marathon Grenoble-Vizille
Route1 avr.· Grenoble· 22 km
1h44'29"
4'45/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 1831
Top 16 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 567
Top 25 %
Genre · H
267ᵉ / 1327
Top 20 %
Chrono net 1h44'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course Au Large - La course au large
Route4 févr.· Fouesnant
1h16'37"
-487ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Bétise - 10 km
Route10 sept.· Cambrai· 10 km
54'27"
5'27/km496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 678
Top 73 %
Catégorie · SEM
158ᵉ / 206
Top 77 %
Genre · H
449ᵉ / 552
Top 81 %
Chrono net 54'27"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route27 août· Paladru· 14 km
1h03'08"
4'31/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 1057
Top 15 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 226
Top 25 %
Genre · H
155ᵉ / 788
Top 20 %
Chrono net 1h03'08"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2016
10 km de Tournefeuille
Route2 oct.· Tournefeuille· 10 km
46'27"
4'39/km208ᵉ scratch
Scratch
208ᵉ / 951
Top 22 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 248
Top 39 %
Genre · H
195ᵉ / 625
Top 31 %
Chrono net 46'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
49'00"
4'54/km4 279ᵉ scratch
Catégorie · SEM
2940ᵉ / 5841
Top 50 %
Chrono net 49'01"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Le Tour pédestre du Lac de Paladru
Route28 août· Paladru· 15 km
1h03'15"
4'13/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 1171
Top 15 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 278
Top 27 %
Genre · H
170ᵉ / 857
Top 20 %
Chrono net 1h03'15"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route22 mai· Toulouges· 10 km
45'03"
4'30/km122ᵉ scratch
10 km de Nuits-Saint-Georges
Route19 mars· Nuits-Saint-Georges· 10 km
56'02"
5'36/km484ᵉ scratch
Scratch
484ᵉ / 1587
Top 30 %
Catégorie · SEM
180ᵉ / 355
Top 51 %
Genre · H
408ᵉ / 919
Top 44 %
Chrono net 56'02"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Les Lieues Foréziennes - 10.6 km
Route11 nov.· Bonson· 10,6 km
45'34"
4'18/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 1699
Top 11 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 322
Top 23 %
Genre · H
182ᵉ / 1005
Top 18 %
Chrono net 45'34"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Rivatière - 7.7 km
Route1 mai· Rivas· 15,5 km
34'24"
2'13/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 257
Top 29 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 56
Top 46 %
Genre · H
69ᵉ / 148
Top 47 %
Chrono net 34'24"Allure 2'13/kmVitesse 27,0 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21,1 km
1h58'38"
5'37/km17 704ᵉ scratch
Scratch
17704ᵉ / 34905
Top 51 %
Catégorie · SEM
9102ᵉ / 13679
Top 67 %
Genre · H
14788ᵉ / 23534
Top 63 %
Chrono net 1h58'38"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2014
La Passerelle - 8,5 km
Route25 mai· Oissel· 8,5 km
36'47"
4'20/km16ᵉ scratch
2012
Boucle De Castanet - BOUCLE DE CASTANET 10km
Route9 sept.· Castanet Tolosan· 10 km
55'12"
5'31/km121ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Run In Soissons - 5 Km Route
Route30 mai 2026· Soissons· 5 kmné en 1984M1M6ᵉ
16'15"
31ème Semi-marathon de Troyes - 21.1 km
Route10 mai 2026· 21,1 kmné en 1984M1H23ᵉ
1h15'05"
Semi-Marathon International De Nice - 10 Km Route
Route19 avril 2026· Nice· 10 kmné en 1984M1M38ᵉ
34'04"
Marathon, Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avril 2026· Annecy· 42,2 kmné en 1983M1M753ᵉ
3h19'46"
Les Foulées Impériales - 10 Km Route
Route29 mars 2026· Compiegne· 10 kmné en 1984M1M9ᵉ
33'54"
Foulées Vichyssoises - 5 Km Route
Route22 mars 2026· Vichy· 5 kmné en 1988M0M87ᵉ
19'00"
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route4 janvier 2026· 10 kmné en 1984M1H519ᵉ
33'27"
Corrida de Houilles - 10km AS
Route21 décembre 2025· Houilles (78)· 10 kmM1M188ᵉ
34'02"
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route7 décembre 2025· Boves· 5 kmné en 1984M1M11ᵉ
16'21"
Semi-marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 novembre 2025· 21,1 kmné en 1984M1H230ᵉ
1h12'38"
Marathon International Indeauville - Marathon in Deauville
Route15 novembre 2025· Deauville· 42,2 kmné en 1983M1M347ᵉ
3h11'16"
La Courstache - 5 Km Route
Route2 novembre 2025· Aubiere· 5 kmné en 1988M0M274ᵉ
20'08"
Transquar - Transquar 21.1 km
Route4 octobre 2025· Beauvais· 21,1 kmné en 1984M1M4ᵉ
1h16'40"
Courir la Jules Verne Enedis - 10 KM CONFIRME
Route29 juin 2025· 10 kmné en 1984M1H17ᵉ
32'44"
Les Foulées Longviciennes - Course 10 km
Route13 juin 2025· 10 kmné en 1983M1H28ᵉ
45'31"
Run In Soissons - 10 Km Route
Route24 mai 2025· Soissons· 10 kmné en 1984M1M9ᵉ
33'43"
Saumur Marathon de la Loire - Marathon Individuel
Route11 mai 2025· Saumur· 42,2 kmM1835ᵉ
3h27'30"
Course Du Muguet 2025 - 10 Km Route
Route1 mai 2025· Pontoise· 10 kmné en 1984M1M5ᵉ
34'50"
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars 2025· Lille· 21,1 kmM1M206ᵉ
1h14'43"
Ten Km Champs Elysees
Route2 février 2025· Paris· 10 kmM140ᵉ
34'03"
Les Foulees De La Baie De Guisseny - FOULÉES DE LA BAIE
Route19 janvier 2025· Guissenyné en 1976M2M232ᵉ
50'19"
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route8 décembre 2024· Boves· 5 kmné en 1984M1M7ᵉ
16'19"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeaux· 21,1 kmné en 1982M1M3331ᵉ
1h45'28"
La Voie Royale 2024 - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Saint Denis· 10 kmné en 1984M1M7ᵉ
34'22"
Transquar - 21 km
Route5 octobre 2024· 21 kmné en 1984M1H3ᵉ
1h14'08"
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route6 juillet 2024· Le Touquet Paris Plage· 10 kmné en 1984M1M13ᵉ
34'55"
COURSE DU MUGUET - 10 KM
Route1 mai 2024· 10 kmné en 1984M1H19ᵉ
36'12"
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 mars 2024· Salouel· 21,1 kmné en 1984M1M9ᵉ
1h16'04"
Harmonie Mutuelle Semi De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars 2024· Paris· 21,1 kmné en 1984M1M644ᵉ
1h14'04"
Corrida de Houilles - 10 km des AS
Route17 décembre 2023· 10 kmné en 1984M1H111ᵉ
34'46"
Corrida De Boves - 5 Km Route
Route10 décembre 2023· Boves· 5 kmné en 1984M1M13ᵉ
16'59"
La Voie Royale 2023 - 10 Km Route
Route5 novembre 2023· Saint Denis· 10 kmné en 1984M1M58ᵉ
36'22"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2023· Marseille· 20 kmné en 1986M0M3533ᵉ
1h51'08"
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars 2023· Lille· 21,1 kmM0M3815ᵉ
2h13'44"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route30 octobre 2022· Marseille· 20 kmné en 1986M0M2007ᵉ
1h43'32"
RTE - Championnats de France Masters Route 2022 - HOMMES M12
Route23 juillet 2022né en 1988M132ᵉ
2h52'13"
Les Foulees De La Rue - 10 km Foulees de la Rue
Route4 juin 2022· Beauvais· 10 kmné en 1984M0M47ᵉ
37'32"
Semi-Marathon & 10Km Des Iles De Moirans - 1/2 Marathon
Route10 avril 2022· Moirans· 21,1 kmné en 1986M0M60ᵉ
1h39'26"
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 octobre 2021· Marseille· 20 kmné en 1986M0M1135ᵉ
1h41'26"
10km De Saint Martin D'hères - 4èMe éDition - 10 Km Route
Route26 septembre 2021· Saint Martin D'heres· 10 kmné en 1986M0M31ᵉ
45'05"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route27 octobre 2019· Marseille· 20 kmné en 1986SEM1870ᵉ
1h41'31"
La Mouss'terlinoise - 10 km
Route30 mars 2019· Fouesnant· 10 kmné en 1976V1M108ᵉ
47'52"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route28 octobre 2018· Marseille· 20 kmné en 1986SEM1891ᵉ
1h35'17"
Les Foul&es De L'isle - Course 10 kms
Route8 juin 2018· L'isle Jourdain· 10 kmné en 1981SEM85ᵉ
45'58"
Marathon De Nantes - 1/2 Marathon
Route22 avril 2018· Nantes· 21,1 kmné en 1981SEM3321ᵉ
2h18'44"
La Mouss'terlinoise - 10 KM
Route24 mars 2018· Fouesnant· 10 kmné en 1976V1M125ᵉ
51'55"
Tour Pedestre De Saint Jean De Moirans - 41èMe éDition - 5 Kms
Route11 mars 2018· Saint Jean De Moirans· 5 kmné en 1986SEM8ᵉ
20'44"
La Nocturne Du "Lievre Et La Tortue" - la Nocturne du Lièvre et la Tortue 19km
Route18 novembre 2017· Boigneville· 19 kmné en 1978V1M340ᵉ
1h49'58"
20 Km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route29 octobre 2017· Marseille· 20 kmné en 1986SEM1868ᵉ
1h35'17"
Foulées Roses - 8 kms200
Route1 octobre 2017· Olivet· 10 kmné en 1980SEM412ᵉ
39'08"
10 Km De Soustons - 10 km
Route5 août 2017· Soustons· 10 kmné en 1974V1M1588ᵉ
1h04'18"
10 Km De Voreppe - 10 km de Voreppe
Route18 juin 2017· Voreppe· 10 kmné en 1986SEM17ᵉ
44'01"
Grenoble-Vizille - 22km
Route2 avril 2017· Grenoble· 22 kmné en 1986SEM318ᵉ
1h42'02"
40eme Tour Pedestre De Saint Jean De Moirans - 10 KM
Route12 mars 2017· Saint Jean De Moirans· 10 kmné en 1986SEM15ᵉ
41'11"
Corrida D'autun - 17h30 9,2 km reno immo
Route11 décembre 2016· Autun· 9,2 kmné en 1974V1M174ᵉ
58'26"
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route16 octobre 2016· La Source· 10 kmné en 1980SEM331ᵉ
49'46"
10 Km De Soustons - 10 km
Route3 août 2016· Soustons· 10 kmné en 1974V1M1344ᵉ
57'19"
Grenoble-Vizille - Grenoble-Vizille - SOLO
Route3 avril 2016· Grenoble· 22 kmné en 1986SEM760ᵉ
1h52'49"
Les Foulees Nature De Crossey - 8 km
Route11 octobre 2015· Saint Etienne De Crossey· 8 kmné en 1986SEM23ᵉ
46'32"
Ronde De Ramonville - 10 km route
Route14 décembre 2014· Ramonville· 10 kmné en 1977SEM1039ᵉ
1h01'22"
Le 17,89 De Crosne - 10 Km Route
Route19 octobre 2014· Crosne· 10 kmné en 1975SEM188ᵉ
46'24"
10 Km De Soustons - 10 km route
Route6 août 2014· Soustons· 10 kmné en 1974V1M1358ᵉ
57'55"
10 Km Echirolles - 10 Km Route
Route1 juin 2014· Echirolles· 10 kmné en 1986SEM296ᵉ
52'24"
Marathon De Montauban - 10 Km Route
Route6 avril 2014· Montauban· 10 kmné en 1977SEM1209ᵉ
1h06'45"
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2013· Tournefeuille· 21,1 kmné en 1981SEM406ᵉ
1h43'03"
La Ronde Du Feu - 10 Km Route
Route9 décembre 2012· Ramonville Saint Agne· 10 kmné en 1977SEM876ᵉ
55'39"
Les 10 Kms De Soustons - 10 KM ROUTE
Route1 août 2012· Soustons· 10 kmné en 1974SEM1142ᵉ
1h00'33"
Les Foulees De La Rue - Foulées de la rue
Route26 mai 2012· Beauvaisné en 1984SEM41ᵉ
37'55"
8ème Boucle Du Confluent - 10 km
Route20 novembre 2011· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1977SEM616ᵉ
54'37"
Course Des Fetes - 10 km route
Route8 octobre 2011· Josse· 10 kmné en 1974SEM54ᵉ
50'26"
Les 10 Kms De Soustons - 10 km route
Route3 août 2011· Soustons· 10 kmné en 1974SEM951ᵉ
57'32"
7ème Boucle Du Confluent - 10 Kms course
Route21 novembre 2010· Portet Sur Garonne· 10 kmné en 1977SEM582ᵉ
54'27"
15 Kms De Paramana - 15 Kms paramana
Route14 novembre 2010· Matoury· 15 kmné en 1970V1M93ᵉ
1h20'27"
10km De Blagnac - 10 Km Route
Route8 mars 2009· Blagnac· 10 kmné en 1977SEM1073ᵉ
1h01'24"
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