YannFAUCHET

né en 1977
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
20 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2008
1
2009
11
2010
9
2011
6
2012
3
2013
2
2014
5
2015
1
2016
2017
4
2018
4
2019
1
2020
2
2021
8
2022
1
2023
9
2024
10
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
19'43"
↘ −0'58" depuis 2010
Les Foulées Du Bord De Loire - 5 kms · 11 octobre 2015 · couru 25 fois
19'4325'09201020122014201620182020202220242026
10 km
38'33"
↘ −7'09" depuis 2008
Foulees De La Tour Blanche - 10 Km Route · 17 mai 2012 · couru 18 fois
38'3350'062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h29'48"
Semi-Marathon de la Pomme · 31 octobre 2011 · couru 3 fois
1h291h4720112013201520172019202120232025
Marathon
3h06'55"
↘ −10'40" depuis 2010
Marathon de Cheverny · 1 avril 2012 · couru 3 fois
3h063h17201020112012
2026
La Sarabande
Route13 juin· Beaugency (45)· 6 km
28'13"
4'42/km80ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 17
Top 41 %
Chrono net 28'13"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Cacienne - 15km
Route10 mai· Chécy (45)· 15 km
1h20'19"
5'21/km256ᵉ scratch
Catégorie · M2M
34ᵉ / 59
Top 58 %
Chrono net 1h20'19"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Foulées Solognotes - 5km (Le Galopin)
Route1 mai· Vienne-en-Val (45)· 5 km
22'03"
4'25/km32ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 22'03"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - 16km
Route22 mars· Bou (45)· 16 km
1h19'34"
4'58/km67ᵉ scratch
Catégorie · M2M
14ᵉ / 35
Top 40 %
Chrono net 1h19'34"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21.097 km
1h47'47"
5'07/km639ᵉ scratch
Scratch
639ᵉ / 1276
Top 50 %
Catégorie · M2M
66ᵉ / 108
Top 61 %
Genre · H
551ᵉ / 866
Top 64 %
Chrono net 1h47'47"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km de Kinergy
Route22 févr.· Orléans (45)· 10 km
46'14"
4'37/km80ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Chrono net 46'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
10km de Bourges
Route1 févr.· Bourges (18)· 10 km
50'06"
5'01/km400ᵉ scratch
Catégorie · M2M
34ᵉ / 51
Top 67 %
Chrono net 50'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2025
Les Foulées Du Dragon - Les foulées du Dragon 16km
Route16 nov.· La Chapelle Saint Mesmin· 16 km
1h22'24"
5'09/km188ᵉ scratch
Catégorie · M2M
19ᵉ / 39
Top 49 %
Chrono net 1h22'24"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
La Fleuryssoise - 5 Km Route
Route9 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 5 km
22'52"
4'34/km171ᵉ scratch
Catégorie · M2M
13ᵉ / 20
Top 65 %
Chrono net 22'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Courses De L'indien - 10 Km Route
Route19 oct.· Orleans· 10 km
45'58"
4'36/km250ᵉ scratch
Catégorie · M2M
17ᵉ / 31
Top 55 %
Chrono net 45'58"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
10 Km De Theillay - 10 km
Route12 juil.· Theillay· 10 km
47'33"
4'45/km43ᵉ scratch
Chrono net 47'33"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
La Cacienne - 8km
Route18 mai· Chécy (45)· 8 km
39'01"
4'53/km59ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 33
Top 9 %
Chrono net 39'01"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Foulées Solognotes - 5km (Le Galopin)
Route1 mai· Vienne-en-Val (45)· 5 km
22'22"
4'28/km20ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Chrono net 22'22"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route27 avr.· Orléans (45)· 5 km
22'02"
4'24/km68ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 20
Top 35 %
Chrono net 22'02"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
A Bou(t) de souffle pour Tiziana - 9km
Route23 mars· Bou (45)· 9 km
43'37"
4'51/km30ᵉ scratch
Catégorie · M2M
9ᵉ / 19
Top 47 %
Chrono net 43'37"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Foulees De Saint Martin - 5 KM foulées de ST MARTIN
Route22 févr.· Vierzon· 5 km
22'45"
4'33/km20ᵉ scratch
Chrono net 22'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 Km De Foëcy - 5 Km Route
Route16 févr.· Foecy· 5 km
22'46"
4'33/km86ᵉ scratch
Chrono net 22'46"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
La Salamandre Givree - la Salamandre
Route7 déc.· Romorantin Lanthenay
25'05"
-73ᵉ scratch
Chrono net 25'05"
Les Foulées du Dragon - 8 km
Route17 nov.· La Chapelle St Mesmin· 8 km
37'43"
4'43/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 334
Top 13 %
Catégorie · M2M
5ᵉ / 23
Top 22 %
Genre · H
36ᵉ / 170
Top 21 %
Chrono net 37'43"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
La Fleuryssoise - 5 Km Route
Route10 nov.· Fleury-les-Aubrais (45)· 5 km
22'03"
4'25/km101ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 14
Top 36 %
Chrono net 22'03"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Courses De L'indien - 5 Km route
Route20 oct.· Orleans· 5 km
21'53"
4'23/km78ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 13
Top 54 %
Chrono net 21'53"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Les 10 Km Du Poinconnet - 5 Km Route
Route6 oct.· Le Poinconnet· 5 km
23'51"
4'46/km99ᵉ scratch
Chrono net 23'51"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées de la Rose - 5km
Route29 sept.· Bellegarde (45)· 5 km
22'45"
4'33/km28ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 22'45"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
La Course des 3 Noues - 8km
Route23 juin· Trainou (45)· 8 km
42'50"
5'21/km44ᵉ scratch
Catégorie · M2M
7ᵉ / 16
Top 44 %
Chrono net 42'50"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Cacienne - La cacienne 8km
Route19 mai· Checy· 8 km
46'32"
5'49/km186ᵉ scratch
Catégorie · M2M
23ᵉ / 42
Top 55 %
Chrono net 46'32"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulees Solognotes - 10km - 5km
Route1 mai· Vienne-en-Val (45)· 5 km
25'09"
5'02/km42ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 4
Top 50 %
Chrono net 25'09"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Les Foulées Du Dragon - Foulées du dragon 8 km
Route19 nov.· La Chapelle Saint Mesmin· 8 km
41'57"
5'15/km95ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 15
Top 27 %
Chrono net 41'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2022
La Fleuryssoise - 5 km
Route12 nov.· Fleury Les Aubrais· 5 km
22'08"
4'26/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 162
Top 31 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 11
Top 64 %
Genre · H
46ᵉ / 97
Top 47 %
Chrono net 22'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées du Bord de Loire - 5km
Route9 oct.· Jargeau (45)· 5 km
22'34"
4'31/km37ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 13
Top 46 %
Chrono net 22'34"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Prunelloise - 5 Km Route
Route17 sept.· Pruniers En Sologne· 5 km
21'28"
4'18/km70ᵉ scratch
Chrono net 21'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Ronde Des Etangs De Migné - 7.100 km
Route24 juil.· Migne· 7.1 km
33'15"
4'41/km16ᵉ scratch
La Course des 3 Noues - 8 km
Route3 juil.· Trainou· 8 km
37'05"
4'38/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 105
Top 27 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Genre · H
27ᵉ / 66
Top 41 %
Chrono net 37'05"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Échappées Ingréennes - 5km - Course
Route24 juin· Ingré (45)· 5 km
22'09"
4'26/km18ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Chrono net 22'09"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
La Cacienne - 8 km
Route15 mai· Checy· 8 km
41'57"
5'15/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 250
Top 17 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 20
Top 35 %
Genre · H
41ᵉ / 129
Top 32 %
Chrono net 41'57"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulées Solognotes - 5 km
Route1 mai· Vienne En Val· 5 km
23'31"
4'42/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 75
Top 41 %
Catégorie · M2M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
24ᵉ / 43
Top 56 %
Chrono net 23'31"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2021
La Fleuryssoise - 5 kms
Route21 nov.· Fleury Les Aubrais· 5 km
23'39"
4'44/km47ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Chrono net 23'39"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Courir pour Guérir - 5km
Route7 nov.· Olivet (45)· 5 km
24'22"
4'52/km21ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Chrono net 24'22"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Les Courses du Bourillon - 7km100
Route1 mars· Marcilly en Villette (45)· 7 km
34'07"
4'52/km34ᵉ scratch
Catégorie · M1M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Chrono net 34'07"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2019
La Corrida Du Vieux Boussac - 6km
Route31 déc.· Boussac· 6 km
28'37"
4'46/km50ᵉ scratch
Les Foulées Du Bord De Loire - 5 kms
Route13 oct.· Jargeau· 5 km
21'47"
4'21/km32ᵉ scratch
La Faycienne - 10Km De L'hexagone - 5 kms
Route23 juin· Fay-aux-Loges (45)· 5 km
20'40"
4'08/km17ᵉ scratch
Catégorie · V1M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Chrono net 20'40"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
44 èMe Semi-Marathon De Vierzon - 5 km
Route2 mars· Vierzon· 5 km
21'32"
4'18/km35ᵉ scratch
Chrono net 21'32"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2018
Course De La Pomme - 5 km
Route28 oct.· Neuvy Saint Sepulchre· 5 km
21'50"
4'22/km22ᵉ scratch
Les Foulées Du Bord De Loire - 5 kms
Route14 oct.· Jargeau· 5 km
20'38"
4'08/km58ᵉ scratch
La Ronde Des Etangs De Migné - 7 km
Route22 juil.· Migne· 7 km
31'48"
4'33/km11ᵉ scratch
Courons La Carmagnole - La carmagnole
Route13 juil.· Huisseau Sur Mauves· 6 km
26'37"
4'26/km22ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 km
1h38'04"
4'39/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 709
Top 38 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 147
Top 49 %
Genre · H
253ᵉ / 560
Top 45 %
Chrono net 1h38'04"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
Corrida de la Saint-Sylvestre - 8km As
Route31 déc.· Fleury les Aubrais (45)· 8 km
35'55"
4'29/km48ᵉ scratch
Catégorie · SEM
20ᵉ / 33
Top 61 %
Chrono net 35'55"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Course des 3 Ponts
Route8 nov.· Orléans (45)· 10 km
44'47"
4'29/km152ᵉ scratch
Catégorie · SEM
81ᵉ / 252
Top 32 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Du Bord De Loire - 5 kms
Route11 oct.· Jargeau· 5 km
19'43"RP
3'57/km41ᵉ scratch
Les Foulees De St Denis - 10 km
Route8 mars· Chateauroux· 10 km
43'05"
4'19/km30ᵉ scratch
Les Courses du Bourillon - 18km
Route1 mars· Marcilly en Villette (45)· 18 km
1h23'38"
4'39/km51ᵉ scratch
Catégorie · SEM
21ᵉ / 49
Top 43 %
Chrono net 1h23'38"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2014
Course De Noel - 6 kms
Route20 déc.· Olivet· 6 km
23'01"
3'50/km31ᵉ scratch
Les Foulées De La Vallée Noire - La Poursuite de Champi (6.500 km)
Route14 sept.· Mers Sur Indre· 6.5 km
29'31"
4'32/km5ᵉ scratch
2013
Les Foulees Cerdonnaises - 14,2 km
Route7 juil.· Cerdon-Du-Loiret· 14.2 km
57'32"
4'03/km14ᵉ scratch
Les Foulées De La Forêt - 19 km
Route16 juin· Le Poinconnet· 19 km
1h24'14"
4'26/km20ᵉ scratch
Foulées De Saint-Martin - 15 Km Route
Route9 févr.· Vierzon· 15 km
59'28"
3'58/km20ᵉ scratch
2012
Les 18500 Marmagne - 18500
Route25 nov.· Marmagne
1h16'49"
-9ᵉ scratch
Les Foulées De La Vallée Noire - La Ronde de la Mare au diable
Route16 sept.· Mers Sur Indre
1h22'38"
-14ᵉ scratch
Les Foulées De Briantes - 13.400 km
Route14 juil.· Briantes· 13.4 km
52'53"
3'57/km16ᵉ scratch
Foulees De La Tour Blanche - 10 Km Route
Route17 mai· Issoudun· 10 km
38'33"RP
3'51/km16ᵉ scratch
Marathon de Cheverny
Route1 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h06'55"RP
4'26/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 1026
Top 8 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 178
Top 14 %
Genre · H
76ᵉ / 864
Top 9 %
Chrono net 3h06'55"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Courses Du Bourillon - 18 kms
Route4 mars· Marcilly En Villette· 18 km
1h12'37"
4'02/km11ᵉ scratch
2011
Course Des Deux Viaducs - 10 km
Route18 déc.· Le Blanc· 10 km
38'56"
3'54/km15ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Pomme
Route31 oct.· Neuvy-Saint-Sépulcre· 21.1 km
1h29'48"RP
4'15/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 197
Top 12 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 65
Top 17 %
Genre · H
23ᵉ / 179
Top 13 %
Chrono net 1h29'48"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La Lorricoise - 15 KM
Route23 oct.· Lorris· 15 km
1h05'11"
4'21/km15ᵉ scratch
La Balgentienne - 10.5 km
Route11 sept.· Beaugency· 10.55 km
42'40"
4'03/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 154
Top 12 %
Catégorie · SEM
9ᵉ / 37
Top 24 %
Genre · H
19ᵉ / 113
Top 17 %
Chrono net 42'40"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulees Cerdonnaises - 14,2 kms
Route10 juil.· Cerdon-Du-Loiret· 14.2 km
56'28"
3'59/km14ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps - 32 km
Route12 juin· Ambazac· 32 km
2h48'21"
5'16/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 1800
Top 8 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 423
Top 14 %
Genre · H
134ᵉ / 1453
Top 9 %
Chrono net 2h48'21"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Foulees De La Tour Blanche - 10Km - 10 Km Route
Route2 juin· Issoudun· 10 km
38'51"
3'53/km17ᵉ scratch
10km De Mignerette - 10 Km Route
Route17 avr.· Mignerette· 10 km
39'40"
3'58/km42ᵉ scratch
Marathon de Cheverny
Route3 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h10'20"
4'31/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 1053
Top 11 %
Catégorie · SEM
38ᵉ / 196
Top 19 %
Genre · H
114ᵉ / 899
Top 13 %
Chrono net 3h10'20"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Les 18500 Marmagne - 6 km
Route28 nov.· Marmagne· 6 km
24'34"
4'06/km11ᵉ scratch
Marathon Qualificatif D'orléans - Marathon
Route14 nov.· Orléans· 42.195 km
3h17'35"
4'41/km49ᵉ scratch
10 Km Du Poinçonnet - 10 Km Route
Route3 oct.· Le Poinçonnet· 10 km
43'30"
4'21/km76ᵉ scratch
Courses Pedestres De Chateaudun - 10Km - 5km
Route19 sept.· Chateaudun· 5 km
20'41"
4'08/km18ᵉ scratch
10km De La Madeleine - 10 Km Route
Route24 juil.· Poulaines· 10 km
41'24"
4'08/km20ᵉ scratch
Foulees De Corbeilles - 10 kms
Route13 juin· Corbeilles-En-Gatinais· 10 km
41'05"
4'07/km22ᵉ scratch
La Pastourelle - La Pastourelle
Route29 mai· Salers
3h23'21"
-164ᵉ scratch
La Tournée De Vineuil - 10 Km Route
Route17 avr.· Vineuil· 10 km
41'34"
4'09/km18ᵉ scratch
Tour De Brassioux - 9720
Route7 mars· Deols
39'26"
-8ᵉ scratch
Foulees De St Martin - 15 Km Route
Route13 févr.· Vierzon· 15 km
1h02'27"
4'10/km23ᵉ scratch
Course Des 2 Viaducs - 10 km
Route3 janv.· Le Blanc· 10 km
40'16"
4'02/km24ᵉ scratch
2009
10km Du Poinconnet - 10 Km Route
Route4 oct.· Poinçonnet· 10 km
41'20"
4'08/km67ᵉ scratch
2008
10 Km De Poinconnet - 10 Km Route
Route5 oct.· Le Poinconnet· 10 km
45'42"
4'34/km127ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Courir à Plessé
Route1 mai 2023né en 1992SEH71ᵉ
1h18'49"
Les Décalés De La Citrouille - Petit décalé
Route26 octobre 2019· Sennelyné en 1977V1M18ᵉ
42'28"
Les Foulées De La Rose - 5 kms
Route29 septembre 2019· Bellegarde· 5 kmné en 1977V1M19ᵉ
21'35"
Les 10 Km De Mignerette - 5 KM
Route14 avril 2019· Mignerette· 5 kmné en 1977V1M6ᵉ
21'12"
Les Foulées De La Rose - 5 kms
Route30 septembre 2018· Bellegarde· 5 kmné en 1977V1M20ᵉ
20'58"
Les Foulées De La Forêt - 5 km
Route10 juin 2018· Le Poinconnet· 5 kmné en 1977V1M7ᵉ
23'30"
Les Courses Natures Du Puits De L'enfer - 20,800 km
Route2 juillet 2016· Neuville-Aux-Bois· 20.8 kmné en 1977SEM49ᵉ
1h56'20"
Les Mille Lièvres Et Les Deux éTangs - 9 kms
Route27 septembre 2015· Semoy· 9 kmné en 1977SEM35ᵉ
42'02"
Les Mille Lievres Et Les Deux Etangs - 9 kms
Route28 septembre 2014· Semoy· 9 kmné en 1977SEM16ᵉ
41'36"
Foulées Argentonnaises - 10 Km Route
Route26 mai 2013· Argenton Sur Creuse· 10 kmné en 1977SEM9ᵉ
38'54"
Les Foulees Solognotes - 8 kms
Route1 mai 2013· Vienne-En-Val· 8 kmné en 1977SEM13ᵉ
31'06"
10 Km De Foecy (Prévu 24/02, Reporté) - 10 Km Route
Route28 avril 2013· Foecy· 10 kmné en 1977SEM13ᵉ
38'25"
Les Foulees De Polytech' - 10 kms
Route14 avril 2013· Orleans· 10 kmné en 1977SEM7ᵉ
39'10"
Semi Marathon De Montargis - 1/2 Marathon
Route17 mars 2013· Montargis· 21.0975 kmné en 1977SEM80ᵉ
1h26'45"
Les Foulées De La Fôret - 19 km
Route17 juin 2012· Le Poinconnet· 19 kmné en 1977SEM20ᵉ
1h21'50"
Foulées De Saint Denis - 10 km
Route11 mars 2012· Châteauroux· 10 kmné en 1977SEM10ᵉ
38'18"
Les Foulées De La Forêt - 19 km
Route20 juin 2010· Le Poinçonnet· 19 kmné en 1977SEM31ᵉ
1h25'36"
Les Mille Ronds De La Saint-Martin - 13 kms
Route23 mai 2010· Aillant-Sur-Milleron· 13 kmné en 1977SEM21ᵉ
52'42"
Foulees De La Tour Blanche - 10Km - 10 Km Route
Route13 mai 2010· Issoudun· 10 kmné en 1977SEM36ᵉ
39'33"
Foulees De La Tour Blanche - 10Km - 10 Km Route
Route21 mai 2009· Issoudun· 10 kmné en 1977SEM74ᵉ
44'53"
↑ Remonter en haut de la fiche