FrédéricFAU

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Chiffres clés
44 courses
2010 à 2026
3h51'22"
RP Marathon
1h48'51"
RP Semi
49'12"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
4
2011
3
2012
1
2013
1
2014
3
2015
5
2016
3
2017
4
2018
8
2019
2020
2
2021
4
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Grand Trail des Cadourques | Saint-Cirq
Trail27 mars· Cahors· 68 km· 2 200 D+Cote 39
10h45'05"
9'29/km248ᵉ scratch
2025
Les Moulinades du Quercy Blanc | Les Moulins
Trail7 sept.· 18 km· 650 D+Cote 43
2h20'07"
7'47/km13ᵉ scratch
2024
Marathon D'athenes (Gre) - Marathon
Route10 nov.· AthenesGrece· 42.195 km
5h19'36"
7'34/km10 986ᵉ scratch
2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.097 km
1h50'43"
5'15/km2 502ᵉ scratch
Scratch
2502ᵉ / 4959
Top 50 %
Catégorie · M3M
156ᵉ / 284
Top 55 %
Genre · H
2155ᵉ / 3429
Top 63 %
Chrono net 1h50'43"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Trail du Soldat du Feu
Trail24 sept.· 15 km· 550 D+Cote 44
1h45'25"
7'02/km26ᵉ scratch
2022
Trail de Noel Ollioules | Trace des Lutins
Trail11 déc.· 16 km· 890 D+Cote 35
2h55'44"
10'59/km257ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail27 mars· Milly-la-Forêt (91)· 23 km· 300 D+Cote 35
2h46'35"
7'15/km192ᵉ scratch
Catégorie · M2M
28ᵉ / 29
Top 97 %
Chrono net 2h46'35"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail des Côtes du Lot | Melchior
Trail13 mars· 26 km· 1 080 D+Cote 38
3h44'18"
8'38/km94ᵉ scratch
Trail des Fontaines | Le 25K
Trail13 févr.· 26 km· 880 D+Cote 42
3h35'47"
8'18/km54ᵉ scratch
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h42'37"
6'42/km21 924ᵉ scratch
Scratch
21924ᵉ / 27114
Top 81 %
Catégorie · M2M
2820ᵉ / 3333
Top 85 %
Genre · H
17957ᵉ / 21341
Top 84 %
Chrono net 4h42'37"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
2h02'48"
5'49/km10 413ᵉ scratch
Scratch
10413ᵉ / 18764
Top 55 %
Catégorie · M2H
1010ᵉ / 1564
Top 65 %
Genre · H
8558ᵉ / 12955
Top 66 %
Chrono net 2h02'48"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route20 oct.· Paris· 21.1 km
2h02'18"
5'48/km2 569ᵉ scratch
Scratch
2569ᵉ / 3473
Top 74 %
Catégorie · V1M
541ᵉ / 647
Top 84 %
Genre · H
2037ᵉ / 2471
Top 82 %
Chrono net 2h02'18"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Trail des Moulinades | Trail des Moulins
Trail22 sept.· 16 km· 450 D+Cote 44
1h47'43"
6'44/km36ᵉ scratch
La Course du Château de Vincennes
Route23 juin· Paris (75)· 10 km
58'10"
5'49/km1 589ᵉ scratch
Catégorie · V1M
374ᵉ / 485
Top 77 %
Chrono net 58'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
4h35'43"
6'32/km925ᵉ scratch
Scratch
925ᵉ / 1210
Top 76 %
Catégorie · V1M
294ᵉ / 347
Top 85 %
Genre · H
825ᵉ / 1048
Top 79 %
Chrono net 4h35'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20km non mesuré
Route19 mai· BruxellesBelgique· 20 km
2h01'51"
6'06/km18 294ᵉ scratch
Tchimbe Raid Ultra Trail de la Martinique (TRUTM) | Tchimbé Volcan
Trail4 mai· 53 km· 2 610 D+Cote 40
13h37'33"
15'26/km86ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h08'01"
5'53/km24 160ᵉ scratch
Scratch
24160ᵉ / 47465
Top 51 %
Catégorie · VEM
7594ᵉ / 14770
Top 51 %
Genre · H
20549ᵉ / 35169
Top 58 %
Chrono net 4h08'01"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h48'51"RP
5'10/km9 567ᵉ scratch
Scratch
9567ᵉ / 33868
Top 28 %
Catégorie · V1H
1898ᵉ / 5089
Top 37 %
Genre · H
8548ᵉ / 22042
Top 39 %
Chrono net 1h48'51"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
4h33'57"
6'30/km3 754ᵉ scratch
Scratch
3754ᵉ / 5024
Top 75 %
Catégorie · V1M
1115ᵉ / 1345
Top 83 %
Genre · H
3004ᵉ / 3790
Top 79 %
Chrono net 4h33'57"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h54'15"
5'43/km12 725ᵉ scratch
Scratch
12725ᵉ / 26188
Top 49 %
Catégorie · V1M
3368ᵉ / 5545
Top 61 %
Genre · H
10620ᵉ / 17742
Top 60 %
Chrono net 1h54'15"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· Paris· 42.195 km
3h51'22"RP
5'29/km10 394ᵉ scratch
Scratch
10394ᵉ / 42525
Top 24 %
Catégorie · V1H
3496ᵉ / 10710
Top 33 %
Genre · H
9881ᵉ / 32155
Top 31 %
Chrono net 3h51'22"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Ecotrail de Paris
Trail15 mars· 18 km· 400 D+Cote 41
1h55'47"
6'26/km793ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route19 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h57'30"
5'34/km5 265ᵉ scratch
Scratch
5265ᵉ / 7444
Top 71 %
Catégorie · V1M
1470ᵉ / 1805
Top 81 %
Genre · H
4519ᵉ / 5736
Top 79 %
Chrono net 1h57'30"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
54'19"
5'26/km6 380ᵉ scratch
Scratch
6380ᵉ / 11497
Top 55 %
Catégorie · V1M
854ᵉ / 1195
Top 71 %
Genre · H
5178ᵉ / 7102
Top 73 %
Chrono net 54'19"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h59'03"
5'40/km14 975ᵉ scratch
Scratch
14975ᵉ / 41729
Top 36 %
Catégorie · V1M
4704ᵉ / 10497
Top 45 %
Genre · H
13386ᵉ / 31608
Top 42 %
Chrono net 3h59'03"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Vincennes· 21 km
2h01'55"
5'48/km3 038ᵉ scratch
Catégorie · V1M
636ᵉ / 778
Top 82 %
Chrono net 2h01'56"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route25 sept.· Paris (75)· 10 km
49'37"
4'58/km106ᵉ scratch
Catégorie · V1M
29ᵉ / 96
Top 30 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai· Saint Germain En Laye· 20 km
2h11'24"
6'34/km2 504ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
5h04'04"
7'12/km34 226ᵉ scratch
Scratch
34226ᵉ / 41168
Top 83 %
Catégorie · V1M
9932ᵉ / 11197
Top 89 %
Genre · H
27000ᵉ / 31225
Top 86 %
Chrono net 5h04'04"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Ocres et Limons de Mormoiron | TerraVentoux Limons
Trail17 janv.· 21 km· 700 D+Cote 46
2h12'30"
6'19/km244ᵉ scratch
2015
Les Bacchantes
Route11 nov.· Paris· 8 km
42'41"
5'20/km996ᵉ scratch
Scratch
996ᵉ / 2923
Top 34 %
Catégorie · V1M
210ᵉ / 412
Top 51 %
Genre · H
756ᵉ / 1499
Top 50 %
Chrono net 42'41"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
49'12"RP
4'55/km3 770ᵉ scratch
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· BruxellesBelgique· 20 km
1h48'07"
5'24/km13 019ᵉ scratch
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h35'29"
6'32/km27 807ᵉ scratch
Scratch
27807ᵉ / 38616
Top 72 %
Catégorie · V1M
8510ᵉ / 10763
Top 79 %
Genre · H
23496ᵉ / 30719
Top 76 %
Chrono net 4h35'29"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2013
L'Ascension de la Montagnette
Trail11 mai· Barbentane· 15.5 km
1h13'25"
4'44/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 458
Top 40 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 104
Top 50 %
Genre · H
168ᵉ / 351
Top 48 %
Chrono net 1h13'25"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2012
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
2h00'25"
6'01/km17 391ᵉ scratch
Scratch
17391ᵉ / 22964
Top 76 %
Catégorie · SEM
7857ᵉ / 9102
Top 86 %
Genre · H
14602ᵉ / 17533
Top 83 %
Chrono net 2h00'25"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route27 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h08'45"
6'26/km2 284ᵉ scratch
10km Du Bois De Boulogne - 10 Km Route
Route29 avr.· Paris Bois De Boulogne· 10 km
51'32"
5'09/km1 023ᵉ scratch
2011
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h56'53"
5'51/km13 333ᵉ scratch
Scratch
13333ᵉ / 20845
Top 64 %
Catégorie · SEM
6428ᵉ / 8372
Top 77 %
Genre · H
11643ᵉ / 16023
Top 73 %
Chrono net 1h56'53"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
51'37"
5'10/km1 559ᵉ scratch
La Course Paris - St Germain en Laye
Route29 mai· Saint-Germain-En-Laye· 20 km
2h32'01"
7'36/km2 993ᵉ scratch
Scratch
2993ᵉ / 3018
Top 99 %
Catégorie · SEM
1128ᵉ / 1133
Top 100 %
Genre · H
2452ᵉ / 2463
Top 100 %
Chrono net 2h32'01"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Courir Ensemble - 10 km
Route14 mai· 75016 Paris· 10 km
56'30"
5'39/km885ᵉ scratch
2010
Course Des 3 Cotes - 10 km
Route14 nov.· Dugny Parc Départemental· 10 km
59'20"
5'56/km279ᵉ scratch

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Ekiden Montauban - EKIDEN MONTAUBAN
Route30 mai 2026· Montaubanné en 1979M2M658ᵉ
2h37'53"
14 km de Caniac-du-Causse
Trail5 avril 2026· Caniac-du-Causse· 14 kmM2M15ᵉ
1h15'45"
Grand Trail Des Cadourques - Saint-cirq
Route27 mars 2026· Cahorsné en 1979M2M248ᵉ
10h45'05"
Tarn Valley Trail - MARATHON TRAIL DES GORGES DU TARN
Trail4 mai 2024· Millauné en 1979M2M414ᵉ
7h08'51"
13ème Marathon De Montauban - Marathon
Route17 octobre 2021· Montaubanné en 1979M1M73ᵉ
3h49'13"
A Saute Clocher - 25 KM
Route13 septembre 2020· Pernné en 1979M1M12ᵉ
2h26'02"
Ultra Trail Causses du Quercy
Trail13 avril 2019· Cahors· 87 kmné en 1979M3542ᵉ
12h06'49"
Trail de Saint Didier - Jacques Silvain - 26 km
Trail4 octobre 2015· St Didier· 26 kmSEM103ᵉ
3h13'33"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 septembre 2015· Lille· 21.1 kmSEM3541ᵉ
1h51'45"
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route6 septembre 2014· Lille· 21.1 kmSEM4631ᵉ
2h03'41"
Schneider Electric Marathon De Paris - Marathon
Route6 avril 2014· Parisné en 1973V1M27805ᵉ
4h35'29"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août 2013· Lillené en 1977SEM4160ᵉ
59'56"
Ascension De La Montagnette 6èMe Ed. - 14 , 240 kms D150
Trail19 mai 2012· Barbentanené en 1979SEM287ᵉ
1h17'17"
10km Planet Jogging - 10 Km Route
Route1 mai 2011· Parisné en 1972SEM1230ᵉ
51'38"
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