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NicolasFAOU

né en 1986
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Courses par saison

2
2019
2020
1
2021
4
2022
5
2023
6
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'23"
Hyères Running Days - 10 Km Route · 2 décembre 2022 · couru 4 fois
44'2345'1120222023202420252026
Semi
1h38'11"
↘ −20'49" depuis 2019
Semi-Marathon de Hyères · 17 mars 2024 · couru 5 fois
1h381h592019202020212022202320242025
Marathon
1h30'07"
↘ −2h20'11" depuis 2023
Championnats De France De Marathon - Golfe De Saint-Tropez - La Transgolfe · 30 mars 2025 · couru 8 fois
1h303h502023202420252026
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h39'01"
4'57/km3 851ᵉ scratch
Scratch
3851ᵉ / 19794
Top 19 %
Catégorie · M1M
421ᵉ / 1512
Top 28 %
Genre · H
3436ᵉ / 12542
Top 27 %
Chrono net 1h39'01"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
8 éMe Entre Ciel Et Mer - Entre Ciel et Mer 11km200
Route3 nov.· Hyeres
58'12"
-46ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h46'19"
5'19/km5 472ᵉ scratch
Scratch
5472ᵉ / 19609
Top 28 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h34'19"
4'43/km4 532ᵉ scratch
Scratch
4532ᵉ / 26461
Top 17 %
Catégorie · M0M
585ᵉ / 2047
Top 29 %
Genre · H
4068ᵉ / 16546
Top 25 %
Chrono net 1h34'19"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
51015moy. 4'434'36020 km
2023
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h42'56"
5'09/km3 945ᵉ scratch
Scratch
3945ᵉ / 19200
Top 21 %
Chrono net 1h42'56"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h44'48"
5'14/km3 797ᵉ scratch
Scratch
3797ᵉ / 17980
Top 21 %
Catégorie · M0M
589ᵉ / 1684
Top 35 %
Genre · H
3390ᵉ / 12171
Top 28 %
Chrono net 1h44'48"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'10"
4'49/km3 938ᵉ scratch
Scratch
3938ᵉ / 17861
Top 22 %
Catégorie · M0M
533ᵉ / 1521
Top 35 %
Genre · H
3573ᵉ / 12345
Top 29 %
Chrono net 1h36'10"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Entre Ciel Et Mer - 12.3km
Route7 nov.· Hyeres· 12,3 km
1h00'28"
4'55/km79ᵉ scratch
Chrono net 1h00'28"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
Entre Ciel Et Mer - 11.2km
Route3 nov.· Les Salins D'hyeres· 11,2 km
1h05'14"
5'49/km101ᵉ scratch