JanFALK

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
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2021
1
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2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'42"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
1h482h072013201520172019202120232025
Marathon
3h59'25"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
3h594h032009201120132015201720192021
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h07'51"
6'04/km6 667ᵉ scratch
2022
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h03'10"
5'46/km7 405ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2486ᵉ / 3665
Top 68 %
Genre · H
6272ᵉ / 9679
Top 65 %
Chrono net 4h03'10"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h48'42"RP
5'09/km1 151ᵉ scratch
Chrono net 1h48'42"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'25"RP
5'40/km12 843ᵉ scratch
Chrono net 3h59'25"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h