InesFALK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'37"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h57'37"
↘ −15'47" depuis 2011
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 6 fois
1h572h1320112013201520172019202120232025
Marathon
26'03"
Zehntelmarathon · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
26'034h11201320142015
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
2h07'41"
6'03/km6 634ᵉ scratch
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
56'37"RP
5'40/km261ᵉ scratch
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
Salzwirkerlauf (2,7km)
Route8 oct.· Mdm· 2.7 km
18'50"
6'59/km25ᵉ scratch
Chrono net 18'50"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h57'37"RP
5'34/km537ᵉ scratch
Chrono net 1h57'37"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2021
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
9'42"
-115ᵉ scratch
Chrono net 9'42"
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h00'12"
5'42/km819ᵉ scratch
Chrono net 2h00'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h11'22"
5'57/km1 431ᵉ scratch
Chrono net 4h11'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h08'57"
6'07/km777ᵉ scratch
Chrono net 2h08'57"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Zehntelmarathon
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
26'03"RP
0'37/km108ᵉ scratch
Chrono net 26'03"Allure 0'37/kmVitesse 97,2 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h01'15"
5'45/km587ᵉ scratch
Chrono net 2h01'15"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h13'24"
6'19/km716ᵉ scratch
Chrono net 2h13'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h