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GuidoFALK

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
1
2014
3
2015
2
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'23"
↘ −26'39" depuis 2009
Halbmarathon · 20 mai 2012 · couru 22 fois
1h543h36200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h54'38"
↘ −20'33" depuis 2015
Marathon de Freiburg · 2 avril 2017 · couru 3 fois
3h544h15201520162017
2026
dsm-firmenich Long Course Weekend Netherlands - Half Long Course
Route22 mai· Maastricht· 21 km
3h36'12"
10'18/km158ᵉ scratch
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2025
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2024
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2023
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2022
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2021
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2020
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2019
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2018
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h10'14"
6'10/km924ᵉ scratch
Chrono net 2h10'14"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2016
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2015
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2014
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
1h55'24"
5'28/km983ᵉ scratch
Chrono net 1h55'24"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21,1 km
1h54'23"RP
5'25/km883ᵉ scratch
Chrono net 1h54'23"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2011
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2010
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2009
21,1k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 21,1 km
2h21'02"
6'41/km737ᵉ scratch
Chrono net 2h21'02"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h