FrankFAHRIG

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Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
28'00"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'07"
↘ −4'58" depuis 2012
Händellauf Halbmarathon · 7 septembre 2014 · couru 2 fois
1h371h42201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Händellauf Halbmarathon
Route7 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h37'07"RP
4'36/km77ᵉ scratch
Chrono net 1h37'07"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Halbmarathon
Route2 sept.· Mdm· 21.0975 km
1h42'05"
4'50/km224ᵉ scratch
Chrono net 1h42'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
28'00"RP
2'48/km2 174ᵉ scratch
Chrono net 28'00"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h