BenabdelkaderFADIRHA

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Chiffres clés
9 courses
2010 à 2015
9h00'24"
RP Ironman
6h01'06"
RP Half (70.3)
42'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
4
2015
20154 courses1 route1 trail2 triathlon
2015
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon29 août· L (Half)
6h01'06"
832ᵉ scratch
Natation
46'38"
14% · 1 090ᵉ
Vélo
2h56'42"
52% · 766ᵉ
CAP
1h57'28"
34% · 623ᵉ
Ironman 70.3 Mallorca 2015
Triathlon9 mai· L (Half)
6h13'32"
2 075ᵉ scratch
Natation
38'43"
10% · 2 331ᵉ
Vélo
3h20'44"
54% · 2 370ᵉ
CAP
1h59'12"
32% · 1 556ᵉ
Transitions
T1
8'04"
T2
6'49"
10 km du Conseil Général
Route1 mai· Marseille 06· 10 kmRP
42'35"
4'16/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 1158
Top 18 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 121
Top 2 %
Genre · F
11ᵉ / 408
Top 3 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Cross Septemois - 13,2 km
Trail1 mars· Septemes Les Vallons· 13.2 km
1h05'25"
4'57/km85ᵉ scratch
Scratch
85ᵉ / 259
Top 33 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
4ᵉ / 53
Top 8 %
Chrono net 1h05'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
15h37'24"
837ᵉ scratch
2013
Ironman Austria 2013
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
15h24'23"
2 436ᵉ scratch
Natation
1h21'29"
9% · 2 218ᵉ
Vélo
7h10'35"
47% · 2 451ᵉ
CAP
6h34'18"
43% · 2 453ᵉ
Transitions
T1
8'33"
T2
9'28"
2012
Ironman Lanzarote 2012
Triathlon19 mai· XL (Ironman)
15h32'52"
1 353ᵉ scratch
Natation
1h43'10"
11% · 1 505ᵉ
Vélo
8h11'06"
53% · 1 420ᵉ
CAP
5h11'52"
33% · 1 186ᵉ
Transitions
T1
14'15"
T2
12'29"
2011
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon19 juin· L (Half)
7h47'11"
280ᵉ scratch
2010
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
9h00'24"
561ᵉ scratch