HellmutFADER

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Records & progression

5 km
27'57"
↘ −4'48" depuis 2023
5 km Müller & Egerer Lauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
20232024
10 km
1h14'00"
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'15"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
1h14'00"
7'24/km679ᵉ scratch
Chrono net 1h14'00"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'57"
5'35/km165ᵉ scratch
Chrono net 27'57"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
32'45"
6'33/km247ᵉ scratch
Chrono net 32'45"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h09'15"
6'08/km527ᵉ scratch
Chrono net 2h09'15"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h